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Rückbildungskurs Groß-Gerau

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Annette W. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen die gute musik und die super stimmung????

Das gefällt dem Baby:
Er war sehr an den anderen Babys und seiner Umgebung interessiert????

Anja v. mit Baby Niel

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Das gefällt der Mama:
Das man sportlich gefordert wurde und nicht nur Gymnastik gemacht hat.

Das gefällt dem Baby:
Das Mama in Bewegung gekommen ist ????

Katharina S. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Toll aufgebauter Kurs mit viel Abwechslung. Macht einfach jede Woche Spaß dabei zu sein.

Das gefällt dem Baby:
Draußen an der frischen Luft zu sein und die anderen Babys und Kleinkinder zu sehen

Philipp J. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Ich empfand den Sport als sehr angenehm. Es waren stets gute und fordernde Übungen, deren Intensität auch selbst gewählt werden konnte. Auch die Sportleiterin war immer gut drauf und konnte uns stets super motivieren.

Das gefällt dem Baby:
Der kleine mochte die frische Luft und empfand vor allem die Laufeinheiten scheinbar als sehr lustig.

Siona B. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Ich war im Rückbildungskurs es war eine gute Mischung aus Info, Austausch mit den anderen Mamas, guten und auch anstrengenden aufwärm übungungen was ich sehr gut gefunden habe sowie Alltags Dinge die man berücksichtigen sollte für den beckenboden und natürlich diverse Übungen. Die Mischung fand ich sehr gut

Das gefällt dem Baby:
Das Baby durfte bei mir zuhause bleiben damit ich die Übungen gut mitmachen kann

Christina S. mit Baby Aurelia

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Übungen mit und ohne Baby

Das gefällt dem Baby:
So viele neue Eindrücke mit den anderen Babys. Die Übungen zusammen mit Mama im Gurt

Ariane K. mit Baby Miriam

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Das gefällt der Mama:
Sowohl Mama als auch Baby würde etwas geboten. Tolle Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Seitdem wir den Kurs besuchen, geht die Kleine viel lieber in ihre Babytrage.

Tabea M. mit Baby Hannes Jaro

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Das gefällt der Mama:
Kombi Sport und Beschäftigung fürs Kind. Gute Betreuung und Verbesserung bei Durchführung der Übung

Das gefällt dem Baby:
Viel Spielzeug Andere Kinder

Vanessa W. mit Baby Luana

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles Das sportliche mit der teilweisen Integration des Kindes so das für alle etwas dabei ist und natürlich die stets gut gelaunte Jessi die uns Spaß am Sport vermittelt hat Danke dir dafür liebe Jessi und bis zum nächsten mal ????

Das gefällt dem Baby:
Das sie stets mit dabei sein konnte, eingebunden wurde der Umgang mit den anderen Kindern und natürlich das vielfältige Angebot an altersgerechten Spielsachen

Laura F. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, Übungen Abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel, Der Rummel Das Kamel Und die Start Rakete

Jasmin H. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre ist sehr familiär das war super und das man fitness mit Baby kombinieren kann, da dies im Fitnessstudio nicht möglich ist!Hatte jede Woche aufs neue Muskelkater einfach klasse!Empfehle euch weiter

Das gefällt dem Baby:
Für die Babys ist es entspannend

Fatima P. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Fitnessübungen, die Steigerungen, die Kommunikation und das ganze Ambiente war wundervoll.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat die Vielfalt an Spielsachen geliebt, den riesengroßen Raum zum Krabbeln und Erkunden, die Übungen in denen er mit einbezogen wurde, die anderen Kinder und Franzis herzliche Art.

Jessica M. mit Baby Neo

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Das gefällt der Mama:
Vielseitigkeit an Übungen und dies weiter mit einzubeziehen bei Spatziergängen zuhause 1x Online Kurs als Notlösung für schlechtes Wetter hat auch mega Spaß gemacht obwohl ich anfangs sehr skeptisch war wie das laufen wird

Das gefällt dem Baby:
Er ist gerne im Kinderwagen unterwegs und beobachtet gern die Natur und Menschen

Julia F. mit Baby Keanu

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Das gefällt der Mama:
Es ist ein Kurs mit ganz viel Herz.

Das gefällt dem Baby:
Ich als Mama würde sagen das mein Kind immer in guten Händen war & viel Spaß beim Spielen und wachsen dort hatte.

Anna-Lena R. mit Baby Hedi

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Das gefällt der Mama:
Es ist super anstrengend, aber es bringt viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter fand die Lieder für die Babys alle super. Und das Spielen und Krabbeln mit den anderen Babys.

Sarah V. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Es war anstrengend, aber nicht zu anstrengend für mein Level, so dass es immer noch Spaß gemacht hat.

Das gefällt dem Baby:
Die Poolnudel

Lydia P. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Das die Möglichkeit bestand es online machen zu können und dadurch alles viel unkomplizierter war als im letzten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Das er wie gewohnt in der Kutsche schlafen konnte.

Vicky R. mit Baby Felicia

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Das gefällt der Mama:
Gute intensive Übungen, Support wenn die Kleinen keine Lust mehr haben

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel :D Von Linda auf den Arm genommen werden :)

Valentina S. mit Baby Annelie Nela

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Das gefällt der Mama:
Effektives und anstrengendes Training. Endlich mal ein Fitness Kurs mit Baby der mich ausgepowert hat.

Das gefällt dem Baby:
Es war die ganze Zeit beschäftigt, entweder durch umschnallen oder Mama angucken bei den Übungen.

Nadine E. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist insgesamt super

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerinn :-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Groß-Gerau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Groß-Gerau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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