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Rückbildungskurs Guben

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Laura M. mit Baby Hannes Und Henrik

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Das gefällt der Mama:
Übungen die im Alltag gut wiederholt werden können. Spaß an der Bewegung. Wertvolle Hinweise zur Ausführung der Übungen und natürlich die beste Trainerin. Ich freu mich schon auf den nächsten Kurs ????????

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern, tolle Lieder, eine gute Balance aus eingebunden werden und selbst erkunden dürfen

Marita V. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Die angenehme Atmosphäre und das entspannte Miteinander durch Nataschas fröhliche Art. :-) Es wird auch immer das Können jeder Teilnehmerin berücksichtigt und auf die richtige Ausführung der Übung geachtet. Und die Kinder werden immer super integriert oder entsprechend von Natascha bespaßt.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama, Kontakt mit anderen Babys, Spieeelzeug uuund Natascha :-)

Christin B. mit Baby Charlie

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Das gefällt der Mama:
Perfekte Mischung gutes für Mama und auch Kind:)

Das gefällt dem Baby:
Kinderspiele Apfelstrudel:)

Sandra P. mit Baby Ares

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Das gefällt der Mama:
Ich mag es mit Mamas in einer Gruppe sportliche aktiv zu sein und die Möglichkeit zu haben trotz Baby die Zeit zu finden.

Das gefällt dem Baby:
Der kleine liebt die Spielzeit mit den anderen.

Karolin A. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Professionelle und herzlich freundliche Kursleiterin die immer abwechslungsreichen Übungen parat hat. Man merkt, dass das gesundheitliche Wohl der Mamis an erster Stelle steht.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern und den Mamis beim sporteln zuzusehen ????

Bernadette S. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Das Zusammenspiel mit meinem Baby in den sportlichen Übungen .

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und anderen Spielideen.

Sabrina K. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Der besondere Touch und das Einfühlungsvermögen!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu Babies

Julia D. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
tolle Übungen für die Mamas, super Spiele für die Babies und tolle und nette Atmosphäre, sehr liebevolle und nette Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
die Spiele und das miteinander

Kathrin W. mit Baby Josefa

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Das gefällt der Mama:
Nette Stimmung, gute Forderung ohne Überforderung. Hat sehr viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft im Wald ????

Katrin N. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby Unter gleichgesinnten

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys Sport mit Mama

Romy M. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Das ich mit meinem Baby zusammen Sport machen und Zeit verbringen kann.

Das gefällt dem Baby:
Durch immer wieder tolle Bewegungslieder und immer neuen Inspirationen für die kleinen Mäuse hatte mein Sohn in jeder Stunde sehr viel Spaß.

Jonas S. mit Baby Yaron

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Das gefällt der Mama:
Die Gemeinschaft der Männer. Das sehr abwechslungsreich sehr viele Muskeln trainiert wurden

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen Dass es hochgenommen wurde Der Spiegel

Christina S. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Workout und Babyschwimmen

Das gefällt dem Baby:
Das Baby fand besonders das Planschen im Wasser und das Spielzeug gut

Sandra G. mit Baby Jodie

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Das gefällt der Mama:
Spaß für die Kids, tolle Übungen für die Mama.

Das gefällt dem Baby:
Jede Woche gab es neue Materialien zu entdecken.

Jasmine E. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut hat mir gefallen, dass die Babys so schön integriert werden und nicht nur daneben liegen. Dadurch wird es ihnen nicht langweilig. Außerdem fand ich gut, dass die Übungen genau den richtigen Anspruch hatten. Man kam ordentlich ins Schwitzen, wurde merklich fitter, aber alles angepasst an den Körper nach einer Schwangerschaft, so dass wirklich jeder mitmachen kann. Zudem ist die Kursleiterin Katrin sehr nett und motivierend. Man freut sich jede Woche auf den Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter gefielen vor allem die Lieder und Bewegungsspiele. Diese haben wir auch oft daheim nachgemacht, weil sie so begeistert war. Außerdem fand sie es toll, die anderen Babys zu beobachten.

Atiye A. mit Baby Kiyan

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Das gefällt der Mama:
Eindeutig die Trainerin! Eileen Sattler ist mehr als nur eine Trainerin! Direkt beim nächsten Kurs angemeldet!

Das gefällt dem Baby:
Die ganzen Spielzeuge, die ganzen schönen Lieder und natürlich die anderen Kinder :)

Julia P. mit Baby Gustav

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Das gefällt der Mama:
Wie immer ein toller Kurs bei Steffi. Durch ihre sympathische Art und die kompetente Anleitung der Übungen schafft sie es, das auch Sport Spaß machen kann. Die Kurse haben Suchtgefahr sodass wir auch für den nächsten wieder angemeldet sind.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn 1,4 Jahre gefallen die Spielmaterialien und der Kontakt zu den anderen Kindern. Zwischendurch gibt es auch Lieder für die Kinder wodurch aber der Sport für die Mama's nicht zu kurz kommt. Wir können den Kurs nur weiterempfehlen und freuen uns schon auf den nächsten.

Romina S. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es gefallen, das Sport und Babyschwimmen für Mutter und Kind kombiniert wird. So ist für beide was dabei . Macht weiter so!

Das gefällt dem Baby:
Unserem Baby hat das singen und Qietscheentchen jagen sehr gut gefallen.

Susann P. mit Baby Phil

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ???? die Liebe Tessa kann einfach die Leute motivieren und jeder Kurs macht einfach super viel Spaß und natürlich merkt man auch das er effektiv ist.

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft der anderen Babys und die kleinen Spielchen zwischendurch.

Ann-Kristin B. mit Baby Maël

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Das gefällt der Mama:
- super Kombination aus Sport und Baby-"Entertainment" - tolles Konzept das Baby mit einzubinden - motivierende Trainer und motivierendes Workout

Das gefällt dem Baby:
- Musik - andere Babys - extra Programm (Lieder) mit Massage für Babys - Trag

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Guben

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Guben werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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