add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Haar

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Helen M. mit Baby Leopold

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sarina in Deufringen macht ein super training, achtet auf korrekte Ausführung der Übungen und geht individuell auf die kleinen ein!

Das gefällt dem Baby:
Musik, Mami‘s in Bewegung, Aktive Kinderlieder

Janine S. mit Baby Leah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Mischung an professionellem wissen und das familiãre zu gleich. Das hier sportgemacht wird ohne schlechtem Gewissen, was mit dem Kind ist. Und der Austausch unter den Sportlern. Sport, spaß und die beste kongruenteste Trainerin in Alsdorf.

Das gefällt dem Baby:
Das die Kinder so genommen werden wie sie sind. Egal welche stimmung sie haben. Sie immer Bedürfnisse bezogen ein gebaut werden.

Jacqueline S. mit Baby Giulio Cesare

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Mir hat gut gefallen,das der Kurs zusammen mit dem baby gemacht wird. -Die Kursleitung hat alles super rüber gebracht und ist total freundlich. -Es hat sehr viel Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
- Die schönen Lieder - einfach das zusammen sein mit Mama. -Die bunten Tücher

Irene P. mit Baby Hannah Emilia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport draußen, in guter Gesellschaft. Vielseitigkeit, gute Anleitung.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wirkt immer sehr zufrieden.

Juliana B. mit Baby Tom

Titel linie

Das gefällt der Mama:
In jeder Stunde wurden alle Muskelregionen aktiviert, das geht im Alltag oft unter. Trotzdem war auch immer Zeit und Raum, wenn die Kleinen etwas hatten.

Das gefällt dem Baby:
Ganz klar andere Babys zu beobachten und die Übungen und Spiele für die Kleinen. :)

Carolin K. mit Baby Frieda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Sport mit dem Baby zu machen - Es war effektiv - viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
- Musikalische Einbindung - Sport auf dem Arm mit Bauchgurt

Georg V. mit Baby Lenia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Atmosphäre - Trainer - Räumlichkeiten - Intensität

Das gefällt dem Baby:
- sehr viele Spielsachen - die Übungen, die man mit dem Baby macht, machen ihm auch Spaß

Annika S. mit Baby Silas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war mega sympathisch und mit Herz dabei. Es ist eine gute Mischung aus Sport für Mama und Interaktion für die Babys

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys und die "Löwenjagd"

Nicole L. mit Baby Mats

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war wieder sehr schön! Super kompetente und fröhliche Trainerin, die immer wieder an den Beckenboden erinnert. Der nächste Kurs ist gebucht.????

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen, andere Babys und schöne Lieder.

Brinja Z. mit Baby Lenia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat die Mischung aus den Elementen für die Mütter und die Einbeziehung der Babys sehr gut gefallen. Es wurden hilfreiche Tipps zur Ausführung gegeben, liebevoll begleitet, die Atmosphäre war sehr schön und die Babys hatten Spaß. Es wurde zudem auf individuelle Bedürfnisse Rücksicht genommen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war immer sehr zufrieden, weil es viel zu entdecken gab. Die Lieder mit den Berührungen fand es sehr angenehm und es gab immer passende Gegenstände und Spielzeug zu entdecken. Auch die gemeinsamen Übungen mit mir haben dem Baby aufgrund der vielseitigen Bewegungen gefallen.

Andrea M. mit Baby Melina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die freundliche Art, gutes Training und Spaß

Das gefällt dem Baby:
Alles, vom Gesang und Training mit Baby, bis hin zum großen Angebot an Spielzeug.

Andrea K. mit Baby Hinata

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolles Training und sehr motivierte, liebe Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die squats von Mama ????

Mona Viola B. mit Baby Bela

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Marion hat so viel Ahnung und vermittelt es toll. Sie nimmt sich super viel Zeit für jedes individuelle Problem und hat tolle Tipps/Bilder für die Umsetzung im Alltag.

Das gefällt dem Baby:
Ich habe ohne Baby mitgemacht, also vermutlich quality time mit seiner Oma????

Adina P. mit Baby Lemya

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen und steigernden Übungen Die harmonisch entstandene Gemeinschaft Die Kursleitung Die unproblematische Buchung ähm, alles !!

Das gefällt dem Baby:
ui, vermutlich die anderen Kinder sowie das Einbeziehen in Sporteinheiten.

Aleksandra M. mit Baby Leana

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist ein tolles Konzept für Mamis, welche keine Möglichkeit haben ihr Baby abzugeben (oder es einfach nicht möchten) und dennoch fit bleiben/werden möchten. Zudem kommt dass Angi eine liebe, energetische und motivierende Trainerin ist.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebte die gemeinsamen Übungen.

Tahira S. mit Baby Ida

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, man kann in seinem eigenen Tempo mit machen, Stillpausen einlegen. Die Kursleiterin unterstützt und begleitet einen richtig toll.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung mit Mama, zwischendurch tolle Kinderlieder, tolle Atmosphäre.

Saskia K. mit Baby Zoe

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport mit Kind an der frischen Luft und das mit Mamis, die die gleichen Probleme haben, wie man selber Dabei coole Musik und eine echt nette Trainerin = mega Kombi

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder und Mamis zu beobachten, wie sie bei lauter Musik verrückte Sachen machen :-))

Hanna R. mit Baby Richard

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs tut viel für Kondition und Fitness, geht dabei genau auf die Situation und die körperlichen Probleme der Mütter ein. Die Stimmung war durchweg gut, eine sehr nette Runde. Victoria als Kursleiterin war nicht nur kompetent, sondern auch immer freundlich, herzlich und sehr motivierend. Man wurde durchaus gefordert, aber es hat immer Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand die Gesellschaft der anderen Babys immer hochinteressant. Das Training im Gurt hat er gut mitgemacht, noch besser haben ihm die Lieder und Fingerspiele gefallen, glaube ich. Man war flexibel, konnte das Baby ganz nach Bedarf auch mal stillen, ablegen, hochnehmen ... alles sehr entspannt.

Nina W. mit Baby Lilo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
An die Mamas angepasste Fitness Babies werden mit einbezogen

Das gefällt dem Baby:
Tolle Materialien, tolle Lieder

Maike L. mit Baby Alwin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß mit anderen Müttern und Babys zusammen Sport zu machen und die Uhrzeit ist super :)!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Haar

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Haar werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-HAAR

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add