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Rückbildungskurs Halle

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sonja S. mit Baby Laura-Sophie

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Das gefällt der Mama:
Ich habe dar wieder fiel gelernt und war sehr gut mein

Das gefällt dem Baby:
Mein Tochter es auch sehr gefalen

Hanna L. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Die offene und entspannte Atmosphäre. Jeder kann in seinem Tempo machen und Anna ist super verständnisvoll und spornt uns auch mal richtig an.

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen werden auch immer mit einbezogen und es gibt immer etwas anderes zum spielen und zu entdecken. Anna ist sehr herzlich zu den kleinen und kümmert sich immer sehr liebevoll, damit die Muttis weiter mit machen können.

Nina N. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
In erster Linie die Bewegung gemeinsam mit meinem Baby, aber auch dass ganz individuell auf jede Teilnehmerin eingegangen wurde (z.B. bei Rückenschmerzen Fokus auf Rückenübungen)

Das gefällt dem Baby:
Dass sie bei dem meisten Übungen dabei sein konnte.

Jeanette K. mit Baby Theodor

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war sehr einladend und abgestimmt auf Mama mit Baby. Die Übungen waren im Wechsel, mal mit Baby mal ohne. Die Übungen waren sehr Abwechslungsreich. Eine Steigerung war ebenfalls zu merken.

Das gefällt dem Baby:
Ich denk unser Theo fand es schön auch andere Babys zu sehen. Bei den gemeinsamen Übungen lachte er viel.

Anna S. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Kursprogramm Tolle Trainerin Kein Druck, wenn das baby mal nicht gut drauf ist.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys Musik- und Bewegungslieder Angenehme Atmosphäre

Justine B. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kombination für die Mama und das Baby. Sehr nette Lursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Das Schwungtuch war super, die Handschuhe und auch der Wasserball waren spannend.

Stephanie S. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Dass das baby mit eingebunden wird. Nettes Team... super Training . Zufriedenes baby :)

Das gefällt dem Baby:
Siehe oben .... war und ist immer zufrieden. Genießt die mama zeit

Yvonne S. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Das man die Kinder in die Übungen integriert, diese sich frei im Kursraum bewegen können

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die Übungen, bei denen es hochgenommen (auf den Arm) genommen wird.

Irma G. mit Baby Victoria

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Das gefällt der Mama:
Sport mit integriertem Kinderspielen

Das gefällt dem Baby:
Freunde zum Spielen

Saskia R. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Es wurde toll auf alle Bedürfnisse eingegangen. Es hat mir viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die bunten Tücher

Veronika B. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Das man die Freiheit hat mit aber auch ohne Baby zu üben je nachdem wie das Baby drauf ist. Und das die Intensität der Übungen im laufe des Kurses immer weiter gesteigert wird und man merkt wie man fitter wird :)

Das gefällt dem Baby:
Das er machen konnte was er will und mit den anderen Babys spielen konnte :)

Julia S. mit Baby Hugo

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Das gefällt der Mama:
Tolles Workout, super abwechslungsreich, individuell für Jedermann, schöne Musik dazu, sehr liebevolles Miteinander, immer eine Möglichkeit bei Problemchen. Es hat super Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Er hatte viel Freude mit den anderen Kids und deren Mamas, mit Katrin und besonders ihrer Puppe Anni :). Tolle Mitmachlieder und immer abwechslungsreiches Spielzeug dabei. Einfach super.

Janina R. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs Fit dank Baby hat mir wirklich sehr gut gefallen. Es war ein harmonisches Miteinander, das dennoch fordernd und anstrengend war. Zudem ist positiv hervorzuheben, dass auch auf jeden einzelnen eingegangen wurde. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und kann den Kurs nur jedem empfehlen, da es auch für die Kleinen ein super Angebot ist!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte im Kurs merklich sehr viel Freude. Die Kinder wurden bei den Übungen mit eingebunden und konnten die Zeit ebenso nutzen um mit den anderen Kindern spielerisch in Kontakt zu treten.

Nicole J. mit Baby Lene

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Das gefällt der Mama:
-Das die Kleinen mit einbezogen wurden. Das singen rundet das ganze ab. -Die Übungen haben mir gefallen.

Das gefällt dem Baby:
-Die anderen Kinder -viel zu gucken -Reime/Singen

Anne Marie B. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
- Interesse an persönlichen Belangen - eingehen auf Erkrankungen, mit gezielt gesonderten Übungen - Freude am Sport wieder entdeckt - Motivation

Das gefällt dem Baby:
- (Mama schwitzen sehen) - mit weiteren Babys Kontakt aufnehmen - Baby Gesang und Spielchen

Serenia R. mit Baby Samuel Felias

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Übungen , abwechslungsreich und auch schöne Sachen mit den Kids

Das gefällt dem Baby:
Die interaktiven Lieder und Aktivitäten

Eva R. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Echter Sport. Liebe Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babies. Interaktion

Jennifer D. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Es war mal etwas komplett anderes, sehr nette Trainerin. Sehr viel Spaß gemacht. Tolle sinnvolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
Ist noch zu klein, erfreut sich an Spielzeug an der Rakete, singen war super

Julia B. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Vielfältige Übungen aber Rituale für die Babys. Persönlicher netter Austausch im kleinen Kreis

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und die Bewegung im Gurt

Vanessa R. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
- super Übungen - man kann selber gut steuern wie intensiv man Übungen macht - Austausch mit anderen Mamis - Sport und ich kann mein Baby mitnehmen

Das gefällt dem Baby:
- großes Spielangebot - Übungen im Gurt - Abwechslung durch andere Babys - viel zu schauen - Babylieder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Halle

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Halle werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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