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Rückbildungskurs Helmstedt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jenny L. mit Baby Thor

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Das gefällt der Mama:
Jede Trainingseinheit war abwechslungsreich:-) Spaß und Sport mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys/Kinder zusehen

Ann-Christin P. mit Baby Ari

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen für Mutter und Kind. Das die Babys so in das Programm so gut integriert wurden.

Das gefällt dem Baby:
Das Sport machen mit Mama zusammen.

Magdalena L. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppen Beste Kursleiterin Tolle Musik und schöne Spiele für die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und Bewegungen Spielsachen Interaktionen mit anderen Kindern

Maika U. mit Baby Pia-Marie

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Das gefällt der Mama:
Das Menschliche im Kurs kommt nicht zu kurz. Die Trainingseinheiten sind perfekt. Und wenn der Mukelkater sich noch am gleichen Tag meldet, ist alles richtig gelaufen. Die Kinder haben ihren Spaß. Und die Muttis kommen immer mehr ins Gespräch da sie sich seit mehreren Kursen kennen.

Das gefällt dem Baby:
Definitiv die anderen Kinder und Spielsachen. Aber auch das ,,frei,, bewegen dürfen! Und bei einigen Kindern ist während der Wochen eine weiter Entwicklung zu sehen, wahrscheinlich durch das animieren der anderen Kinder. Das abwechslungsreiche zwischen ,,ich darf mich frei bewegen,, und meine Mama macht mit mir den Kniereiter, ist super abgestimmt. Niemand kommt zu kurz.

Denise K. mit Baby Fero

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Das gefällt der Mama:
Strukturierter Ablauf mit wiederkehrenden Elementen, entspannte Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Baby Lieder und vieles zu erleben

Stefanie H. mit Baby Lotta Sophie

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Das gefällt der Mama:
Mit Kind was für sich selbst tun und beide hatten Spass dabei.

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit anderen Kindern. Das gemeinsame singen. Und das Klettern auf Mama bei den Übungen

Olga V. mit Baby Alexandra

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Das gefällt der Mama:
Gute Beratung, tolle Tipps, super Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Alexandra hat sich da sehr wohl gefühlt. Sie findet ganz toll zwischen anderen Kinder zu sein. Sie ist ganz oft zu Cordelia gekrabbelt, weil sie ganz freundlich ist.

Ute F. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Die anderen babys

Lisa R. mit Baby Selina

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Das gefällt der Mama:
Alle Übungen haben gut getan, vor allem waren die Babys größtenteils entspannt gewesen.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter fand die Lieder toll mit den Übungen für sie und sie hat den Mamas u.Babys begeistert zugeschaut.

Kathrin G. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Das es machbare Übungen sind für jederman und man sich auch individuell dem Baby anpassen kann wenn es mal gerade Hunger hat oder eine Kuscheleinheit benötigt.

Das gefällt dem Baby:
Meiner fand es bestimmt lustig das ich um ihn herum gehüpft bin während er da so auf der Matte lag.

Olga R. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir alles gut gefallen :)

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele mit baby und das er mit anderen Babys Kontakt hat :)

Julia I. mit Baby Sam

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Das gefällt der Mama:
In dieser zeit kann man sich mal nur um sein Baby kümmern ohne Ablenkung

Das gefällt dem Baby:
Definitiv die ungeteilte Mama-Aufmerksamkeit. Und andere Babys zu beobachten

Patrizia K. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Das man das Baby so gut miteingebunden hat

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Maraike W. mit Baby Gyda

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Das gefällt der Mama:
Ich mag die Valesca sehr gerne, die Übungen sind sehr effektiv und machen sehr viel Spaß. ????

Das gefällt dem Baby:
Das rund um findet unser Gyda immer super. Auch bespaßt zu werden wenn Mama ihre Übungen machen muss ????

Sandra M. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
Super Kursleiterin mit zugeschnittenen Kursen für mich und das Baby. Austausch mit anderen Müttern. Sich etwas gutes tun!

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung

Jessica A. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Trainerin, Leute, meistens das Wetter ????, die Übungen, die Abwechslung.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug der anderen Babys und das es immer was zu gucken gibt.

Franziska v. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Leonie ist eine tolle Trainerin. Sie ist motivierend und herzlich. Die Stimmung im Kurs ist immer sehr gut. Außerdem ist die Übungsauswahl super. Es ist fordernd aber schaffbar. Es macht einfach Spaß! Danke!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys. Außerdem ist es super, dass die Babys aktiv mit eingebunden werden.

Jenny S. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Spaß, Schwitzen und Zeit mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Das sie mit anderen Kindern zusammen war und zwischendurch immerwieder die gleichen Spiele/ Lieder mit Mama tanzen konnte

Sarah L. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Kurze Einheiten, freundliche Trainerin, nicht zu große Gruppen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Reime im Babybecken und die Spiele im Wasser

Natacha P. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Dass man die Babys mit integriert hat!

Das gefällt dem Baby:
Die ganzen Kinderlieder und die dazugehörigen Bewegungen haben meinen Sohn super gefallen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Helmstedt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Helmstedt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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