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Rückbildungskurs Helmstedt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Madleen K. mit Baby Kiana

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Das gefällt der Mama:
Dir gegenseitige Motivation , das zusammen sein der Babys und die Auswahl an Spiele Möglichkeiten für die Babys

Das gefällt dem Baby:
Das meine Tochter altiv dabei seien konnte.

Lena H. mit Baby Cara

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Das gefällt der Mama:
Es hat immer super Spaß gemacht, da Eileen einfach mit Power, Herz und Freude dabei ist und das reißt einen mit. Die Übungen sind nicht zu leicht und die Kids werden weder zu viel und noch zu wenig einbezogen. Ich bin froh das es so einen Kurs in der Umgebung gibt.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter wurde von mal zu mal mutiger und selbständiger. Das Spielzeug fand sie zwar oft nicht so spannend, aber den Mamas beim sporteln zuzuschauen und selber einfach auf eigene Faust den Raum zu erkunden fand sie super. Am besten gefallen haben ihr wahrscheinlich immer die Seifenblasen.

Nadine H. mit Baby Lucie

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Das gefällt der Mama:
Der Sport an sich in der Gruppe und mit Kind! Das auf die Rückbildung immer noch geachtet wird. Und die super nette Kursleiterin ?

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt es in den Gurt zu schlummern, während ich Sport mache ;) die tollen Kinderlieder zwischen durch und natürlich die anderen Kinder ;)

Lisa R. mit Baby Lionel Remo

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Das gefällt der Mama:
gute Erklärungen

Das gefällt dem Baby:
Spiele, singen, Reime

Angelina G. mit Baby Melanie

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Das gefällt der Mama:
Es wurde auf jede Mama eingegangen. Frageboge vorher samt Rückmeldung dazu. Super lockere Atmosphäre und trotzdem muskelkater am nächsten Tag. Man merkt einfach, dass es um das Wohl der Mamas geht und nicht nur um das Sportmachen.

Das gefällt dem Baby:
Viele Übung mit Kind möglich aber auch freies Spiel für die Kids waren vorhanden. Dies auch im Wechsel. Man merkt, dass da Erfahrung im Umgang mit Babys vorhanden ist.

Sarah R. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Mir persönlich gefällt am besten die Zeit mit Baby während dem Sport. Man sieht wie glücklich die kleinen sind, während die Mütter ins schwitzen kommen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, das Spielzeug und die Zeit mit Mama.

Joya K. mit Baby Jonte

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Das gefällt der Mama:
langsame Steigerung der sportlichen Fitness. Gute Mischung aus Babyaktion und Mamafitness. nette Atmosphäre dank toller Kursleitung.

Das gefällt dem Baby:
die anderen Babys zu beobachten, die schönen Lieder, das bewegt werden im Gurt.

Sonja B. mit Baby Nino

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Das gefällt der Mama:
- Baby einbezogen - Übungen auf Bedürfnisse angepasst - Trainerin hat darauf geachtet das die Übungen richtig ausgeführt werden - hat Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
- Spiele - Musik - Kontakt zu andren Babys - entspannte Atmosphäre

Lisa H. mit Baby Henni

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Das gefällt der Mama:
Ich finde die Trainerin macht es sehr sympathisch. Gute Übungen im angepassten Maß und effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat viel gelacht und mochte es miteinbezogen zu werden.

Laura P. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Entspannte und flexible Atmosphäre, was für Mamis sehr wichtig ist.

Das gefällt dem Baby:
Singen und bewegen, da ich dies daheim kaum mache.

Andrea M. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Die freundliche Art, gutes Training und Spaß

Das gefällt dem Baby:
Alles, vom Gesang und Training mit Baby, bis hin zum großen Angebot an Spielzeug.

Alina B. mit Baby Joris

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Das gefällt der Mama:
Super nette Kursleitung, die die Übungen sehr gut erklärt hat.

Das gefällt dem Baby:
Der Austausch mit anderen Babys und die liebevolle Art der Kursleitung.

Mona B. mit Baby Yasin

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Das gefällt der Mama:
Simone ist super aufmerksam, sympathisch, die Übungen und Struktur sind super.

Das gefällt dem Baby:
Besonders natürlich die Kinderlieder und -übungen, sowie die Anwesenheit der anderen Babies

Shpresa S. mit Baby Ilaria

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept und es hat richtig Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
War sehr aufregend und hate auch viel Spaß mit den anderen Babys

Julia E. mit Baby Dario

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit draußen mit Kind Sport machen zu können. Professionelle Anleitung, angenehme Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die Lieder für die Babys =)

Cindy D. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
-Die Kursleiterin Verena -Dass es anstrengend war und wirklich etwas gebracht hat -Dass Verena auf die korrekte Ausführung bei den Übungen achtet

Das gefällt dem Baby:
-Viele tolle Spielsachen -Spielen mit anderen Kindern -Singen

Tabea K. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, der Einbezug vom Baby, die sehr freundliche Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Die Baby-Fitness-Übungen und das viele, altersgerechte sowie spannende Spielzeug.

Tatjana K. mit Baby Eleanor Thea

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Das gefällt der Mama:
Eine super liebe und fürsorgliche Trainerin und eine tolle Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Ganz klar das bällebad und die Kinder ????????

Diana W. mit Baby Palina

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Das gefällt der Mama:
Tolle und herzliche Betreuung durch die Trainerin. Es wurde viel für den Beckenboden getan.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung, Spaß und Sport mit Mama und Kontakt mit anderen Kindern

Anke H. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Motivation, tolle Atmosphäre, Spaß in der Gruppe, gute Anleitung in der Übung, effektives Training, Übungen mit Baby zusammen

Das gefällt dem Baby:
andere Kinder im gleichen / ähnlichem Alter, spiel & Spaß, Musik und Begrüßungs-/Abschiedslied

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Helmstedt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Helmstedt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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