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Rückbildungskurs Hude

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Manfred Z. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Die sportliche Zeit mit meinem Sohn und den gleichgesinnten.

Das gefällt dem Baby:
Der kleine Mittagschlaf zwischenzeitlich ????

Arina K. mit Baby Aurelius

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Mamis Fitness mit Yvonne, wieder zum Sport zu kommen fühlt sich super an Guter Start in die Woche, da Kurs am Montag :)

Das gefällt dem Baby:
Soziale Interaktion, mal nicht ständig nur mit Mama sein

Sabrina H. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Jede Stunde hat einfach Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die Spiellandschaft.

Eva M. mit Baby Fabio

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreiche Übungen, so dass ich auch beim dritten Kind noch viel Spaß habe. Außerdem eine Trainerin, die mit liebevoller Strenge und viel Freude motiviert und antreibt. Zudem hat sie alle Teilnehmer gut im Blick.

Das gefällt dem Baby:
Alle Übungen, bei denen ich ihn hoch heben und schwingen musste. Zuschauen, wie wir mamas Übungen machen

Laura S. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
• die Babys wurden immer schön miteinbezogen • man merkt, dass Katrin die Kurse mit voller Leidenschaft betreibt • kurze knackige Übungen mit effektiver Wirkung • tolle Kursgestaltung

Das gefällt dem Baby:
• es werden Lieder für die Babys gesungen • nach der Sporteinheit wurden die Babys mit Seifenblasen bespaßt

Jasmin H. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Dieser Kurs hat sehr viel Spaß gemacht. Tinna bringt immer viel Motivation und auch tolle Musik mit :) Mit ihrer freundlichen und offenen Art reißt sie jeden mit

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete am Anfang und den Apfelstrudel (ein Lied mit Interaktion) am Schluss. Es ist immer genug Spielzeug für alle da und auch immer sehr abwechslungsreich

Romina M. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
Perfekte Mischung aus Sport, Spiel und Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Möglichkeit mit den anderen Babys zu spielen

Natalia W. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
War eine schöne Kombination aus ein bisschen Bewegung und Spielen mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat meistens sein Ding gemacht, lag da und guckte, was drumherum passiert

Tatjana G. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Man hat Spaß und man tut wirklich was für sich.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys/Krabbelkindern

Sylvia S. mit Baby Liz

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin und dass man das Baby zum Sport mitnehmen kann

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin und die anderen Babys

Lisa S. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training, sehr effektiv Super sympathische Trainerin ???? Zeigt auch leichtere/schwächere Übungsvarianten Gruppengröße perfekt, angenehmes Ambiente

Das gefällt dem Baby:
Tolles Spielzeug! Der Gurt wurde geliebt ???? wie gut, dass er auch im Maxi-Kurs genutzt wurde Klasse Musik mit toller Babyfitness

Angela H. mit Baby Freya

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Das gefällt der Mama:
Das zusammen kommen und austauschen von Eltern die gleichaltrige Babys haben und dabei noch seinen Körper in Form zu bringen.

Das gefällt dem Baby:
Die ersten zusammen treffen mit gleichaltrigen.

Nadine S. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit und ohne Baby Sport zu machen und die individuelle Gestaltung des Kurses. Sind die Kinder mal nicht gut drauf, werden die Übungen angepasst.

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit andere Babys zu sehen und mit Mama Sport zu machen

Claudia H. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Fitness mit Kind draußen, sehr nette kompetente Trainerin, lockere Atmosphäre! Austausch mit anderen Müttern!

Das gefällt dem Baby:
Draußen mit Mama!

Stefanie L. mit Baby Motitz

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept und die Trainerin sind toll. Es macht einfach Spaß

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern und das abwechslungsreiche Spielangebot

Julia L. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Einklang zwischen Mama-Fitness und den Babyübungen. Und die Kontaktmöglichkeit zu anderen Mamas und Babys.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die kleinen Übungen und Berührungen haben gefallen, da hat sie immer gelacht und sich gefreut.

Kathrin R. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit dem Baby zusammen im Wasser zu ‚schwitzen‘ und natürlich die super organisierte Stunde

Das gefällt dem Baby:
So ziemlich alles. Glückliche Mama = glückliches Baby!

Hanna R. mit Baby Richard

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs tut viel für Kondition und Fitness, geht dabei genau auf die Situation und die körperlichen Probleme der Mütter ein. Die Stimmung war durchweg gut, eine sehr nette Runde. Victoria als Kursleiterin war nicht nur kompetent, sondern auch immer freundlich, herzlich und sehr motivierend. Man wurde durchaus gefordert, aber es hat immer Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand die Gesellschaft der anderen Babys immer hochinteressant. Das Training im Gurt hat er gut mitgemacht, noch besser haben ihm die Lieder und Fingerspiele gefallen, glaube ich. Man war flexibel, konnte das Baby ganz nach Bedarf auch mal stillen, ablegen, hochnehmen ... alles sehr entspannt.

Jennifer B. mit Baby Emilian

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitungen haben die Babys super mit einbezogen und uns richtig ins schwitzen gebracht. Motivation pur!!!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder die wir für und mit ihm gesungen haben

Jessica F. mit Baby Eléni

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es gefallen wieder etwas für meine Figur zu tun und mein Baby, welches selbst auch Freude dabei hat mit einbeziehen zu können. Die Trainerin Katrin ist immer gut gelaunt und motiviert einen damit perfekt.

Das gefällt dem Baby:
Im Fit dank Baby Gurt hat es meinem Baby gut gefallen aber auch mit andere Babys zusammen zu kommen gefällt meiner Tochter.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hude

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hude werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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