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Rückbildungskurs Isernhagen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christina R. mit Baby Marlo

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin,nette Atmosphäre, gutes Sportprogramm

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Babys

Vanessa L. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Chrissi hat das mit viel Charme und Liebe gemacht. Einfach alles super gewesen. Auch wenn der kleine nicht immer mitgemacht hat. :-) sehr empfehlenswert

Das gefällt dem Baby:
War Rückbildungskurs:-)

Ronja R. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, das Konzept, die Spiele, die Art zu trainieren, die anderen Mamis, die Übungen,... einfach alles!

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel!!!!! :-)

Aljona L. mit Baby Maria

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Das gefällt der Mama:
Tolle Betreuung, abwechslungsreiche Angebote, freundliches und fröhliches Ambiente :)

Das gefällt dem Baby:
Rumhopsen mit Mama ist immer klasse

Kathrin R. mit Baby Fabio

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, tolle Übungen, hat voll Spass gemacht

Das gefällt dem Baby:
Hat ihm super gefallen und war entspannt

Tanja S. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Kristina war eine super liebe Trainerin, habe mich sehr wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, die tollen Spielsachen ??

Larissa H. mit Baby Lina Helene

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Das gefällt der Mama:
1.Musikauswahl 2.Einbeziehen von Kindern, die Abwechslung etwas für sich tun und dann gemeinsam mit dem Kind 3.Super Trainierin Nicole

Das gefällt dem Baby:
1.Der große Freiraum im Raum alles zu erkunden 2. Wenn Kind mal nicht möchte, dass man die Übung alleine macht 3. Die Lieder, benutzen wir zuhause auch :)

Sarah B. mit Baby Leonardo

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Das gefällt der Mama:
Es ließ sich zeitlich gut in den Alltag einbauen. Die Babys wurden super mit einbezogen. Die Übungen waren sehr gut auf uns angepasst.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennen zu lernen. Die Lieder die zwischendurch gesungen wurden und gemeinsam mit Mama Übungen zu machen und dabei hin und her geschaukelt zu werden.

Lena S. mit Baby Mona

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Das gefällt der Mama:
Steffi hat es geschafft uns Mamas zu pushen, zu motivieren, selbst Vorbild zu sein und ihre Liebe zum Sport an uns Mamas weiterzugeben. Die abwechslungsreichen Übungen, die spitzen Playlist, der Kursort, die positiven Vibes von Steffi und der liebevolle Umgang mit den Kids waren echt spitze.

Das gefällt dem Baby:
Die Liederrituale und Steffis liebevoller Umgang mit den Kids :)

Martina B. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Tolle Stimmung. Kinder sind super mit eingebunden. Nina hat eine Engelsgeduld.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das Spielzeug und die anderen Babys.

Marleen W. mit Baby Magnus

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation uns zu motivieren und Spaß zu haben, Offenheit, die Möglichkeit Baby und Sport zu verbinden.

Das gefällt dem Baby:
Das miteinbeziehen und der Kontakt zu anderen Babys.

Sandra C. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Motivierende Trainerin, gute und machbare, aber auch anstrengende Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder... Ich habe vorher noch nie so mit ihr gesungen und dabei Bewegungen gemacht. Sie findet das toll.

Zeineb T. mit Baby Jakob Adama

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist einfach klasse. Der Austausch mit den Teilnehmerinnen tut gut.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist noch zu klein, um sich zu äußern ????. Ich finde es super, dass mein Baby mit kann und ich ihn stillen kann bei Bedarf. Auch ist es schön, dass mein Baby in seinem jungen Alter Kontakt zu anderen Babys bekommt, auch wenn er den Mehrwert dahinter nicht versteht.

Lisa-Marie F. mit Baby Marlo

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Das gefällt der Mama:
Linda macht sich vor jeder Stunde tolle Gedanken, um die Kursstunde immer wieder abwechslungsreich zu gestalten. Auch wenn das Baby lieber in der Trage ist, gibt Linda Tipps, wie die Übungen abgewandelt werden können. Eine tolle Atmosphäre, in der jede Mama so gut mit macht, wie sie es kann und das alles an der frischen Luft!

Das gefällt dem Baby:
Mama bei den verschiedensten Übungen zusehen.

Nicole C. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Das die Kids kindgerecht mit eingebunden werden.

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete und die Bewegungslieder.

Sahri M. mit Baby Rio

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Das gefällt der Mama:
Übungen die sich in den Alltag integrieren lassen!

Das gefällt dem Baby:
Der ist noch ein bisschen zu Klein (7 Wochen bei Kursbeginn) um den gut zu finden ;-) Ich fand die Lieder gut.

Selina M. mit Baby Naima

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Das gefällt der Mama:
Mir hat alles gut gefallen. Ich fande es super, dass es auch einen Theorieteil gab zum Thema Rückbildung.

Das gefällt dem Baby:
Das es miteinbezogen wurde in den Kurs. :)

Larissa S. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Das ich rauskomme und Bewegung habe

Das gefällt dem Baby:
Das sie spielen kann mit anderen gleich alten Babys und Spaß hat weil was los ist

Martina R. mit Baby Frida Merle

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Das gefällt der Mama:
Outdoorfitness tut gut und macht Spaß. Baby und man selbst kann frische Luft tanken und sich sportlich betätigen perfekt. Selina macht das echt toll. Es gibt keine Verbesserungswünsche

Das gefällt dem Baby:
Beim schnellen laufen kann sie immer sehr gut und schnell einschlafen????

Jasmin M. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Die Herzlichkeit, die Umsetztung Sport tatsächlich mit meinem Baby zu machen. Ich hatte bedenken dass ich überhaupt zum Sport kommen oder ich nur meinem Baby hinterher muss aber die liebe Steffi macht das toll und hat auch immer ein Auge mit auf die Kids ????

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und Kniereiter :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Isernhagen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Isernhagen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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