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Rückbildungskurs Kaltenkirchen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nadine F. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind super auszuführen und die Babys dabei trotzdem wunderbar integriert. Ich mag den herzlichen Umgang mit uns Eltern aber ebenfalls mit den Babys

Das gefällt dem Baby:
Das Wasser ;-)

Esra S. mit Baby Leon Deniz

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Das gefällt der Mama:
Vielfältigkeit der Übungen, Steigerung des Schwierigkeitsgrades und das Einbeziehen der Babys ??

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Stunde mit anderen Babys

Natascha H. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
Motivierte Trainerin Tolle Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Freies Spiel

Stefanie S. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Es tat gut, wieder in Bewegung zu kommen. Es war entspannt auch wenn das Baby mal bei einer Übung nicht mitmachen wollte.

Das gefällt dem Baby:
Er konnte mit anderen Babys spielen und wurde nicht zu etwas gezwungen.

Ann-Kathrin v. mit Baby Casper Bo

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Das gefällt der Mama:
Alles - deswegen gehen wir nach dem Rückbildungskurs weiterhin zum Mini Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Es hat viel Spaß beim beobachten, viel Spaß in dem Gurt und macht gerne mit!

Bürte P. mit Baby Laurin

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß, es ist effektiv. Es ist eine schöne Mischung aus Sport und Angebot für die Kinder. Es wird bei Bedarf auf jeden individuell eingegangen. Es ist eine lockere Atmosphäre. Einfach eine Runde Sache

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen abwechslungsreichen Lieder und Singspiele, den Kontakt mit den anderen Kindern.

Nina A. mit Baby Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreiche und fordernde Übungen und Unterhaltung für die Kleinen, gute Gruppengröße, tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Babys, zusammen mit der Mama spielen und etwas erleben

Ingrid W. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin, abwechslungsreiche Übungen und tolle Einbindung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Es gab immer 2-3 Übungen mit den Babys

Natascha F. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Die kombi aus sport singen und tanzen mit den kids ist einfach super. Gute Übungen und neue Bewegungslieder gelernt.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kids und Mütter zu beobachten. Neue bewegungslieder kennen zu lernen

Nadine N. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist absolut kompetent und super nett

Das gefällt dem Baby:
Der kontakt mit den anderen kindern

Jane R. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Wieder in den Sport hinein zu finden Kontakt zu anderen Müttern und der Austausch Viel Spaß in der Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babies Das neue Spielzeug :-)

Stephanie B. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
*Das ich mich sportlich betätigen kann ohne mein Kind irgendwo abgeben zu müssen. *Das ich bei bestimmten Problemen gezielte Übungen gezeigt bekomme, nach dem eigentlichen Training (ein Hoch auf Nadine)????

Das gefällt dem Baby:
Das er nicht gezwungen ist, die ganze Zeit kontinuierlich mitzumachen sondern sich auch frei bewegen kann

Jessica M. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
So schön unkompliziert, eine super tolle Kursleiterin, einfache aber effektive Übungen die man auch gut zu Hause umsetzen kann

Das gefällt dem Baby:
Sicherheit durch gleiche Abläufe, Anreize durch die anderen Kinder, süße Lieder

Lisa S. mit Baby Helen

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Das gefällt der Mama:
Klares, einheitliches Konzept. Tolle Mischung aus Mami-fit und Angeboten fürs Baby.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys, die extra Aufmerksamkeit von Mami und die Abwechslung.

Vanessa K. mit Baby Malte

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Das gefällt der Mama:
Es hat unfassbar viel Spaß gemacht, da man das Baby einfach integrieren konnte. Jana hat eine wunderbar motivierende Ausstrahlung und hat die Stunde wirklich so super gestaltet.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt eigentlich alles was man mit ihm macht. Ich denke aber hat die Nähe im Bauchgurt am meisten genossen.

Meike S. mit Baby Ria

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Das gefällt der Mama:
die praktischen Tipps für den Alltag und die Übungen im Kurs

Das gefällt dem Baby:
die anderen Babys und die zeitweise Betreuung durch die Kursleitung, damit Mama alle Übungen mitmachen kann :)

Janine R. mit Baby Luiza

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Das gefällt der Mama:
Die gute Laune, Offenes reden, Wertvolle Tipps, Neue Erfahrungen

Das gefällt dem Baby:
Ist noch zu jung ????

Miriam B. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin Christine, geht bei jedem einzelnen auf gesundheitliche Probleme ein. Die Übungen werden gut erklärt

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung, die Spiele, das Mitmachen dürfen.

Annegret N. mit Baby Hilde

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Das gefällt der Mama:
Angepasste Übungen für den Stand der Rückbildung

Das gefällt dem Baby:
Lieder und Übungen mit Kind

Cora H. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, Stefanie Barth, macht ihren Job mit dem Herzen und ihre Begeisterung für die Arbeit mit den Mamas und den Babies ist ansteckend. Das Konzept finde ich super, endlich mal wieder richtig Sport und mit so vielen tollen Einlagen für die Babies! Einfach klasse.

Das gefällt dem Baby:
Er kann dazu ja noch nichts sagen, aber er genießt die Übungen im Gurt und schaut gerne den anderen Teilnehmerinnen beim Sporteln und den Babies beim Spielen zu. Wir nehmen auch viele der Lieder und Übungen mit nach Hause, das hat unser Repertoire sehr schön erweitert :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kaltenkirchen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kaltenkirchen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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