add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Kehl

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Martina L. mit Baby Johanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport draußen an der frischen Luft, die Kinder können mitkommen und mitmachen, die Kleinsten werden bespaßt: top!!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Bälle! ????????

Franziska S. mit Baby Irma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr liebe und motivierende Trainerin. Abwechslungsreiche Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit den anderen Kindern und die Musik.

Nina E. mit Baby Lea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Wohl der Babys war immer im Fördergrund. Katharina macht das wirklich spitze!

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeuge anzusabbern und die anderen Spielkameraden.

Svenja B. mit Baby unbekannt

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Insbesondere die Kursleitung (Nadine Rotter!!!)

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendurch.

Sarah Z. mit Baby Oskar

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, die viel Spaß gebracht hat und sehr motivierend ist.

Das gefällt dem Baby:
Das zusammen sein mit den anderen Baby s und die schönen Mama Kind Übungen:)

Verena B. mit Baby David

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist sehr nett und unglaublich motivierend, mit so viel Freude dabei. Es hat riesigen Spaß gemacht. Sie geht auch auf jeden Teilnehmer direkt ein und hilf wo sie kann. Das war definitiv nicht der letzte Kurs bei ihr.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Baby waren toll, dass sie so gut mit einbezogen sind. Und wenn sie nicht mehr so aufmerksam sind oder schlechte Laune bekommen, gibt es was zur Ablenkung und alles ist wieder gut.

Alexandra P. mit Baby Vincent

Titel linie

Das gefällt der Mama:
eine tolle Kurs Leitung, sehr entspannte und freundliche Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, tolle Bewegungsspiele und Lieder

Lisa S. mit Baby Jakob

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Miriam als Kursleitung hat so viel Fachwissen um auf jegliche Einschränkung/Geburtsverletzung einzugehen und hat immer eine Alternative. Ihre offene und herzliche Art hat mich jedes Mal wieder motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Einheiten für Mama und Kind. Die Interakton mit den anderen Kindern.

Nina W. mit Baby Lilo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Toller Aufbau der Stunden mit Einbeziehung der Babies Tolle und kompetente Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Babygerevbte. Lieder

Katharina H. mit Baby Jonah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles, es ist super für die Mama und die Babys werden auch mit einbezogen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Rituale

Nadine H. mit Baby Pia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr nette Kursleiterin,Übungen sind auch für Anfänger gut zu verstehen und zu schaffen

Das gefällt dem Baby:
Die eingebauten Lieder und Übungen fürs Baby,es wurde nicht langweilig

Lena H. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre, sehr freundliche Trainerin, sportliche Aktivität mit Einbeziehung der babys ??

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Einbindung der Babys durch Lieder, Übungen und andere Aktivitäten; entspannte Atmosphäre

Doreen S. mit Baby Sina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Zum einen unsere Trainerin, die es vom Herzen durchführt und mit ihrer Ausstrahlung motiviert. Sie geht auf die Bedürfnisse von Mutter und Kind ein und natürlich gefallen mir auch die Übungen, die sie mit uns macht, um wieder Fit zu werden. Was ich auch toll finde, die Anschlusskurse, nur leider kann ich mir die finanziell nicht leisten. Mit meiner ersten Tochter habe ich den Mini Kurs auch gemacht und fand das super, denn man lernt andere Muttis kennen oder man trifft sich überraschenderweise in diesem Kurs wieder. ????????

Das gefällt dem Baby:
In erster Linie würde ich sagen, die Musik von der Fitdankbaby CD, dir wir uns auch für zu Hause geholt haben. Dann die Übungen zu den Liedern wie z.B. das mit den bunten Tüchern, Apfelstrudel (beides mag meine große Tochter auch gern), Der Zauberer Herr Magicus und einige andere. Interessant findet meine kleine auch, wenn wir uns gemeinsam bewegen. Da gibt es sicherlich noch einiges????, nur fällt mir sowas erst später ein.????

Tasja K. mit Baby Lara Henriette

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen und dazwischen noch Spiele mit den Babys. Mama kann Sport machen und Baby ist beschäftigt.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen und die Lieder

Anja W. mit Baby Mia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung und der Stundenaufbau, der fordernd, aber nicht überfordernd war.

Das gefällt dem Baby:
Vermutlich alles :-)

Nikola P. mit Baby Malte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Britta hat mein Baby während des ganzen Kurses gut beschäftigt, sodass ich mich auf meine Übungen konzentrieren konnte.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby waren viele Spielmöglichkeiten und andere Kinder geboten. Es wurde nie langweilig.

Christina H. mit Baby Marlo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr gut hat mir die Atmosphäre innerhalb des Kurses gefallen. Dies lässt sich insbesondere auf die tolle Trainerin Andrea zurückführen. Die Übungen waren stets so ausgewählt, dass auch die Kinder miteinbeziehen wurden, was für zusätzlichen Spaß sorgte. Besonders möchte ich das hohe Maß an Flexibilität und Spontaneität von Seiten der Trainerin hervorheben, die es beispielsweise ermöglicht hat, versäumte Stunden nachzuholen.

Das gefällt dem Baby:
- das gemeinsame Singen - das Zusammensein mit anderen (gleichaltrigen) Kindern - die entspannte Atmosphäre

Sarah D. mit Baby Jari Bruno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kombination aus Fitness für einen selber und "Quality Time" mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Kommunikation mit den anderen Babys

Patricia B. mit Baby Raphaela

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Top motivierend, mit viel Spaß für Kleine und Große! Dabei sehr effektiv

Das gefällt dem Baby:
Spielzeit mit anderen Kindern

Jennifer K. mit Baby Arya Rose

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Stimmung war echt super und Natalie hat das toll gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderübungen Der Ansporn Der Spaß dabei

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add