Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Katharina R. mit Baby Ellen
Das gefällt der Mama:
Super Trainer, wird sehr auf Hygiene geachtet
Das gefällt dem Baby:
Andere babys zu treffen
Sarah D. mit Baby Aurelio
Das gefällt der Mama:
War alles super, Eugenia ist richtig toll mit den Babys umgegangen und wir hatten Spaß beim Training
Das gefällt dem Baby:
Die kleinen spielerischen Übungen und die Handpuppe
Ann-Christin N. mit Baby Edda Marie
Das gefällt der Mama:
Die perfekte Kombi für Mutter und Kind
Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielmöglichkeiten, abwechslungsreiche Lieder zum mitmachen und der Kontakt zu anderen Kindern
Milena L. mit Baby Silas
Das gefällt der Mama:
Sabrina hat den Kurs zu jeder Zeit abwechslungsreich und auf uns abgestimmt gestaltet. Es war sehr motivierend und hat sehr viel Spaß gemacht. Wir kommen gerne wieder! ????
Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung hat meinem Kind gut gefallen und aber auch die Spiele/Tänze fand er sehr spannend.
Insa K. mit Baby Lenia
Das gefällt der Mama:
Angepasste Übungen und eine sehr nette Trainerin
Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und das Spielzeug
Franzisca R. mit Baby Samuel
Das gefällt der Mama:
Das ganze Programm als Mama ist es schwer Zeit für das Fitnessstudio zu finden ( ohne Kind) hier kann man beides kombinieren. Ich hatte viel spass
Das gefällt dem Baby:
Ich vermute alles ????
Caroline L. mit Baby Rosamaria
Das gefällt der Mama:
Super motivierender Kurs. Auch dass man das Baby bei manches Übungen dabei hat ist ganz toll.
Das gefällt dem Baby:
Auf jeden Fall die Lieder und das "mitmachen" ????
Alexandra P. mit Baby Hannah
Das gefällt der Mama:
Zuallererst einmal war Sarah einfach super lieb und nett. Auf Anhieb sympathisch.
Sie hat alles sehr gut erklärt und die Übungen mit ihr haben Spaß gemacht.
Ich habe gleich den nächsten Kurs gebucht.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war zu dem Zeitpunkt zwischen 15 und 20 Wochen alt. Schwer zu beurteilen, was ihr gefalle hat.
Toll war, dass Sarah immer etwas Spielzeug da hatte und immer eine Einheit für die kleinen eingebaut hat.
Janine M. mit Baby Fabio
Das gefällt der Mama:
Die Kombination Sport mit Baby und das die Kleinen mit einbezogen wurden
Das gefällt dem Baby:
Die babyspiele und bei mama auf den Beinen fest gsdchnallt zu sein und mama beim arbeiten zusehen
Jennifer W. mit Baby Ben
Das gefällt der Mama:
Silvie als Trainerin und ihr abwechslungsreiches Konzept, das effektive Training, der Spaß mit den anderen Muttis und Kindern.
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder & die Bespaßung zwischendurch
Jeannine W. mit Baby Max
Das gefällt der Mama:
Baby hatte Spaß, und Mutti war immer voll kommen fertig.super Kursleiterin die sich auch um die Babys gekümmert hat
Das gefällt dem Baby:
Das es an der frischen Luft war mit anderen Kindern. Und Mama sich verausgabt
Daniela F. mit Baby Nele Marie
Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Trainibg für die Mama und Spielchen für das Kind. Außerdem ist unsere Trainerin klasse - motivierend und süß mit den Kleinen. Der Kraftaufbau war sehr gut.
Das gefällt dem Baby:
Dass andere Kinder da waren und die Zuneigung der Trainerin ????
Annabell Anette V. mit Baby Offen
Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super abwechslungsreich und für Mamis die nach der Geburt etwas eingerostet waren gut zu bewältigen.
Das gefällt dem Baby:
Die Musikauswahl, das Kuschellied ist jetzt unser Einschlaflied :)
Eva-Maria F. mit Baby Karl
Das gefällt der Mama:
Wir haben nun bereits den dritten Kurs bei Jana mitgemacht und für die nächsten zwei Kurse sind wir auch schon angemeldet. Mehr braucht man wohl eigentlich nicht zu sagen - aber um es nochmal zu verdeutlichen: Wir lieben Janas Kurs!
Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele machen Spaß! Die Babys können nach Lust und Laune mitmachen oder einfach ihr eigenes Ding machen. Toll ist es auch, dass die Kleinen immer etwas zum spielen finden und mit anderen Babys in Kontakt kommen.
Anne H. mit Baby Finn Matti
Das gefällt der Mama:
Kombination aus Sport für die Mamas und Spaß für die Kinder. Gute Mischung. Effektive Übungen und tolle Spiele für die Kleinen.
Austausch mit Britta und den anderen Mamas
Das gefällt dem Baby:
Andere Babies treffen und zusammen neues Spielzeug entdecken.
Sport/Spielen und Singen mit Mama
Gina Rabea J. mit Baby Emilia
Das gefällt der Mama:
Einfach alles!
Die Trainerin war Mega lieb und hat uns immer motiviert.
Das gefällt dem Baby:
Einfach die Bewegung im Wasser. Das Mama und Tochter zusammen im Wasser sind. Sie hat es so sehr geliebt. Das wir wieder den selben Kurs wieder besuchen
Lena E. mit Baby Valentina
Das gefällt der Mama:
Atmosphäre Stimmung die liebevolle Leitung von Tanja
Das gefällt dem Baby:
Tanja, das Wasser und das Singen und tauchen
Anja K. mit Baby Emelie
Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung war sehr nett und der Sport hat mir Spaß gemacht
Das gefällt dem Baby:
Die Übungen, die man mit dem Baby machen konnte
Vincenzina M. mit Baby Toni Aniello
Das gefällt der Mama:
Besonders gut gefällt mir an fitdankbaby die Möglichkeit, gemeinsam mit dem Kind Sport zu machen.
Die Kurse sind super aufgebaut und die Übungen anspruchsvoll und effektiv. Die Trainerin geht auf die wünsche jedes einzelnen ein und bietet bei Bedarf immer alternative Übungen.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind gefällt besonders gut das Toben mit anderen Kindern.
Jana B. mit Baby Daniel
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat uns super zum mitmachen angeregt und ist unglaublich freundlich
Das gefällt dem Baby:
Die mitmach teile des Kurses
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in KelheimLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kelheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-KELHEIM