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Rückbildungskurs Kelkheim

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Leah F. mit Baby Lou

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Das gefällt der Mama:
Tolle Leiterin. Claudia ist super sympathisch und leitet sehr gut an und hilft auch aus.

Das gefällt dem Baby:
Lou hatte besonders viel Spaß Mama zuzuschauen und im Park alles zu Erkunden. Claudia hatte immer ein Auge auf sie, wenn Mama gerade nicht konnte.

Erika H. mit Baby Xxx

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen von Kräftigung zur Dehnung

Das gefällt dem Baby:
Bewegung mit Mama :)

Carina H. mit Baby Ellen

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Das gefällt der Mama:
Super kompetentes Team! Zudem Kontakt mit anderen Müttern zum Austausch von Erfahrungen und Fragen. Habe mich sehr wohl gefühlt. Vielen Dank!

Das gefällt dem Baby:
Neue Übungen und Kinderlieder, die in den Alltag übernommen wurden. Zusätzlich mehr Knuddeleinheiten mit Mama!

Sandra E. mit Baby Marleen

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Das gefällt der Mama:
Dass die kleinen mit eingebunden werden

Das gefällt dem Baby:
Miriam ist voll motivierend und gibt gute Anleitungen für die Übungrn, man merkt, man hat es mit einer professionellen Trainerin zu tun

Aljona L. mit Baby Maria

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Das gefällt der Mama:
Tolle Betreuung, abwechslungsreiche Angebote, freundliches und fröhliches Ambiente :)

Das gefällt dem Baby:
Rumhopsen mit Mama ist immer klasse

Jacqueline L. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Tolles Programm , schönen Mutter Kind Beschäftigung

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys , die miteinander alles neue entdecken können

Stefanie W. mit Baby Oscar

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles... Trainerin und Übungen sind perfekt. Vorallem das die kleinen so schön eingebunden werden..

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys...der Apfelstrudel und die Seifenblasen

Michaela B. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es sehr viel Spaß gemacht. Es hat mir auch wirklich was gebracht. Ich fühle mich fitter und der Körper ist etwas straffer geworden. In den letzten 8 Wochen sind auch meine letzten Babyfunde gepurzelt.

Das gefällt dem Baby:
Meinem kleinen haben die Kinderbewegungslieder sehr gut gefallen. Selbst der Sport im Gurt hat ihn ab und an in den Schlaf geschaukelt.

Christina G. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich und persönlich

Das gefällt dem Baby:
VIEL Freude an Bewegung mit Bauchgurt und tolle Spielsachen

Alicia H. mit Baby Nahla

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Das gefällt der Mama:
Die individuelle Beratung und das eingehen auf den jeweiligen Fitnessstand. Tipps für zu Hause

Das gefällt dem Baby:
Das tragen im Gurt

Juliane K. mit Baby Malin Kalia Florence

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Das gefällt der Mama:
Die ganze Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Körperkontakt mit der Mama

Anke H. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Motivation, tolle Atmosphäre, Spaß in der Gruppe, gute Anleitung in der Übung, effektives Training, Übungen mit Baby zusammen

Das gefällt dem Baby:
andere Kinder im gleichen / ähnlichem Alter, spiel & Spaß, Musik und Begrüßungs-/Abschiedslied

Carina R. mit Baby Theodor

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin! Die Einbindung der Babys in das Sportprogramm ist super, den Kindern wird nicht langweilig, sodass die Mamas Zeit haben Sport zu machen. Abwechslungsreiche Übungen!

Das gefällt dem Baby:
Die Einbindung in das Programm, sowohl aktiv, als aber auch als Zuschauer, wenn z.b. Übungen mit den bunten Tüchern gemacht wurden.

Nadine K. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport für mich und Beschäftigung fürs Kind. Das war jetzt mein 3.Kurs und der 4. folgt weil es einfah so viel Spaß macht

Das gefällt dem Baby:
Das es sich mit anderen Babys bewegen und spielen kann und die Babysport Übungen begeistern jedesmal

Vivien N. mit Baby Momen Aal-Qaddu

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Das gefällt der Mama:
man hatte immer Abwechslung für jede „Problemzone“ gab es Übungen es wurde immer auf einen eingegangen meine Trainerin war super und ich fand es toll wie mein Baby mit einbezogen wurde. Kann das nur weiter empfehlen und wenn möglich absolvieren wir noch ein kurs

Das gefällt dem Baby:
Ich würde sagen alles zum einen Sport und Übungen mit Mama zusammen zum anderen das auch direkt spiele und Lieder für die kleinen gab.

Enya S. mit Baby Tyler Drake

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Das gefällt der Mama:
Das wir draußen sport gemacht haben

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung

Claudia H. mit Baby Janou

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super, vielseitig, kurzweilig und auch später alleine umzusetzen. Die Kombi zwischen Fitness für die Mama und Wassergewöhnung fürs Baby. Super sympathische Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Alles! Er liebt Wasser. Plantschen, Tauchen, Viel Körperkontakt mit Mama (im Gurt) schafft Vertrauen im Wasser

Katharina K. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Super Workout, tolle Übungen, super um nach der Rückbildung wieder fit zu werden. Tolle Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys Sport gemeinsam mit Mama

Carolin M. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Möglichkeit für Mamas wieder in Bewegung zu kommen, ohne die Kleinsten allein zu lassen. Großes Verständnis, dass Babys an erster Stelle stehen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt es zu beobachten - also einerseits sich frei bewegen zu können, andererseits aber auch mit eingebunden zu sein

Jessica C. mit Baby Linnéa

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die tolle und herzliche Art von Kate von Anfang an gefallen. Die Kursstunden waren durch ihre gute Laune und die gewählten Übungen sehr kurzweilig und haben super viel Spaß gemacht. Die Mischung aus den Mama-Übungen und den Baby-Übungen war super. Nach den Stunden merkt man auch, was man für seinen Körper getan hat und dass es effektiv ist.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke der Kontakt zu anderen Kindern und generell anderen Personen, fördert die Kinder und das soziale Miteinander für später. Die Mobilitätsübungen zaubern immer ein Lächeln ins Gesicht der Kinder und fördert insgesamt auch die Mutter-Kind-Bindung. Ich bin mir sicher, dass der Kurs bei uns die „Drehung“ der Kleinen gefördert hat, die mittlerweile schon mit Bravour klappt. Danke für den tollen Kurs. ??

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kelkheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kelkheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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