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Rückbildungskurs Kirchlengern

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kimberly S. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist klasse. Sportlich aktiv sein und dabei das Kind dabei haben zu können. Wirklich Goldwert für Mütter die das Kind nicht so leicht abgeben können oder wollen

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat es auch gefallen, es gab eine schönen Spielbereich, er wurde be Übungen mit einbezogen und Kniereiter Lieder (die mag er besonders gern)

Jessica L. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist so individuell auf uns eingegangen. Wir haben uns immer wohl gefühlt und haben uns immer auf den Kurs gefreut :) Deshalb haben wir jetzt schon den dritten Kurs gebucht!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern, die Spiele mit dem Kitzeln, die Musik:)

Julia I. mit Baby Inara

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Das gefällt der Mama:
Guter Austausch für die Seele bei gleichzeitiger Arbeit für den Körper

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys beobachten! Und vor allem das Warm-up im Gurt

Franziska S. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Mir hat sehr gut gefallen, das es wirklich ein toller mix aus Sport für Mami und eine sing und spieleinheit für mein Baby. Dadurch war meine kleine guter Laune und somit auch für mich entspannter! Bei sporteinheiten(Zirkel Training) oder anderen Übungen wurde auch mal die Betreuung kurz übernommen so dass Mamis ihre Übung ausführen konnten! Prima !!! Habe den nächsten Kurs gebucht!!!

Das gefällt dem Baby:
Siehe Mami ????

Sabine P. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Ich finde die Kombination Kind und Fitness für Mama einfach super. So hab ich die Möglichkeit was für mich zu tun und mein Kind mitzunehmen. Es macht immer wieder Spass. Das war jetzt mein 5 Kurs bei Rebecca.

Das gefällt dem Baby:
Sie findet den Kinderteil mit Musik und Bewegung ganz toll. So bekommt sie wieder neue Sachen gezeigt und lernt neues was man so zu Hause nicht unbedingt macht. Super toll.

Verena M. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Das ich Fitness machen kann und mein Kind dabei ist.

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Spiele.

Sabine T. mit Baby Dominik

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Das gefällt der Mama:
Es war wirklich klasse! Die Intensität hat immer Muskelkater beschert so wie es sein soll! Ich hab auch viele Lieder mitgenommen...auch mein Sohn hatte immer sichtlich Spaß! Daher sind die nächsten 2 Kurse schon gebucht! Macht weiter so

Das gefällt dem Baby:
Auf alle Fälle die Musik, die anderen Kinder und die Bewegungslieder..er war mit voller Eifer dabei..

Madeline A. mit Baby Lou

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Das gefällt der Mama:
Nette Runde mit netten Kontakten , Bewegung für gross und klein

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys und eine schöne Zeit zusammen im Wasser.

Sabrina F. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es toll, dass alle Kinder ungefähr das gleiche Alter hatten. Dass man die Kids mit einbinden kann und dass es extra Einheiten bzw Spiele für die kleinen gibt. Die Übungen für Mutter und Kind wurden super erklärt und Jessica hat immer nachgesehen ob alle Kinder sicher im Gurt sind

Das gefällt dem Baby:
Dass er andere Kinder beobachten konnte und das tolle Spielzeugangebot

Kristina F. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Sehr nett, abwechslungsreich und super für Fitness und Muskeln ????

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft

Christina S. mit Baby Josephine

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Das gefällt der Mama:
Es ist ein richtiger Sportkurs, nicht nur Gymnastik Petra Koop ist eine super Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Beobachten - alles und jeden

Sarah S. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Hat sehr viel Spaß gemacht, Trainerin sehr nett

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennenlernen

Katrin K. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Das Zusammenspiel zwischen Mama und Baby durch den Gurt Die liebe Kursleitung, hat sich auf die Bedürfnisse der Mamas super eingestellt

Das gefällt dem Baby:
Die Aktionen mit Mama

Lena W. mit Baby Fiona Ida

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Das gefällt der Mama:
Gut erklärte Übungen, motivierte Trainerin, schöne Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Musik, andere Kinder, bei Mama dabei sein

Antonie H. mit Baby Aris

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Alles

Bettina B. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Sehr liebe Kursleiterin:) nette lockere Atmosphäre! Alles in allem ein super gelungener Kurs !

Das gefällt dem Baby:
Linus mochte die Laura auch :)

Kerstin F. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche, gut umsetzbare Übungen. Maren war total Motivierend und ist auch auf die Kinder total toll eingegangen. Die Stunde war immer viel zu schnell vorbei

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen und Spiele zwischendrin

Miriam G. mit Baby Franz

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus „Bespaßung“ vom Baby und Sport für die Mama

Das gefällt dem Baby:
Das Sitzen im Gurt, manchmal ist es für ein paar Augenblicke darin eingeschlafen.

Maike P. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Besonders gefallen hat mir die lockere Atmosphäre, die abwechslungsreichen Übungen die genau die Stellen fördern die nicht mehr so gut in Schuss sind.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke sie hatte Spaß mit den anderen Kindern und natürlich auf dem Spielplatz.

Elke L. mit Baby Rio

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist auf die körperlichen Bedürfnisse von frisch gebackenen Mütter angepasst.

Das gefällt dem Baby:
Ich habe an einem nur für dich Kurs teilgenommen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kirchlengern

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kirchlengern werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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