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Rückbildungskurs Kitzingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Johanna P. mit Baby Aurelia

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Das gefällt der Mama:
Dass sowohl auf die Mamas als auch auf die Babys eingegangen wird. Man kann dennoch Sport machen, wenn das Baby mal schlecht drauf ist, da die Kursleitung immer zur Stelle ist und das Baby bespaßt!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys bestaunen und das mitgebrachte Spielzeug! Einfach eine tolle entspannte Atmosphäre - tausend Dank noch mal!

Ulf H. mit Baby Richard

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Das gefällt der Mama:
Die sportliche Aktivität hat mit unserem Sohn hat mir sehr gut gefallen. Anspruchsvolle Übungen und eine passende Kombination.

Das gefällt dem Baby:
Das Flieger Lied zum Schluss hat ihm super gefallen. Er liebt sportliche Bewegung in Kombination mit Musik.

Christina M. mit Baby Josef

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Das gefällt der Mama:
- Ablauf der Stunden - Babys gut eingebunden, man konnte sie aber auch einfach spielen lassen, wenn das in dem Moment besser war - Sport "trotz" Baby gut möglich ;)

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt zu anderen Babys - neue Spielsachen - "Wo sind deine Fias?" (singe ich immer noch täglich, wird geliebt ? )

Elisabeth S. mit Baby Smilla

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Das gefällt der Mama:
Chrissy ist super und herzlich

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendurch. Vor allem das Lied zum Äpfelflücken.

Daniela N. mit Baby Leonie Aenne

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Das gefällt der Mama:
Gut strukturiert, Übungen wurden individuell an die Bedürfnisse angepasst, Babies wurden liebevoll aufgenommen. Motivation zum Durchhalten und pushen im Rahmen der Möglichkeit waren wichtig, auch wurde immer wieder auf die korrekte Körperhaltung geachtet

Das gefällt dem Baby:
Die Begegnung mit anderen Babies, die gemeinsamen Übungen, vor allem Tanzen, Heben, Kitzeln.

Juliane F. mit Baby Rosa

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Das gefällt der Mama:
Die netten Mamis. Die super tolle Trainerin . Die gute Laune . Man kann sich super austauschen.

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit den anderen Babys und das tolle Singen und Spielen zusammen.

Tina S. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin die liebe Antje Berger ist sehr nett und aufmerksam in Bezug auf unsere kleinen Mäuse. Sie kümmert sich um uns so wie um die kleinen damit wir gut unseren Sport machen können. Die Übungen sind abwechslungsreich und haben richtig Power.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und auch die Übungen für die kleinen haben meinem Kind viel Freude bereitet und auch meine kleine war ganz verzaubert von unserer Trainerin :-)

Selina S. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
-abwechslungsreich -freundliche, verständnisvolle Trainerin -guter Austausch -sportlicher Ausgleich -schöne Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
-Kontakt zu anderen Babys -Bewegung -freundliche Umgebung -schöne Lieder -spielen mit anderen -viel Lachen

Henrike P. mit Baby Eliyas

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und die Fitness, die man wiedererlangt. Auch finde ich es toll, dass individuell auf einen eingegangen wird. Zu guter letzt möchte ich noch die tolle Trainerin erwähnen. Großes Lob, sie ist super nett und absolut kompetent :)

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, der Kontakt mit den anderen Babys, die spielerischen Übungen, der Spaß, die Routine.

Jana S. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
die Auswahl an verschiedenen Übungen und Schwierigkeitsgraden Sarah hat es immer mit viel Herzblut und Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
das Spielen mit den anderen Kindern und die Bewegungslieder zwischendurch

Silke H. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Es hat sehr viel gebracht und Eugenia ist echt Mega Sie schafft es jeden einzelnen einzubinden und ich fühl mich so viel besser seit dem Kurs schade das sie nun nur noch Bereich Würzburg macht

Das gefällt dem Baby:
Alles die anderen Babys die spiele selbst die Bewegungen die ich als Mama machte machten ihm freude

Daniela K. mit Baby Alena

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen, dass Sport MIT Kind kein Problem darstellt. Keine anderweitige Betreuungsorganisation notwendig.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern und die Musik.

Stephanie Beatrice H. mit Baby Lucia

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, die Stunde ist sehr anstrengend und genau das macht es soooo effektiv. Toll auch für die Babys, die man unkompliziert mitnehmen kann.

Das gefällt dem Baby:
Große Spielfläche, sehr entspannte Atmosphäre

Carolin B. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Simone ist super motiviert und das steckt an! Ich merke dass der Kurs bei meinem Beckenboden Früchte trägt ????

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies, Tom die Puppe :)

Andrea B. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin (Vivian) ist fantastisch! Die Übungen sind gut und bringen Muskelkater am nächsten Tag. Es ist immer eine wunderschöne Zeit mit meinem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Sie lacht immer bei der Startrakete :) sie findet es toll, andere Babys zu sehen, und sie hat die Möglichkeit, ihre Kraft zu entwickeln. Sie hat immer während der Stunde Fortschritt beim krabbeln, hinsezten, etc gemacht. Sie findet es lustig, wenn die Mamas sich bewegen

Madlen W. mit Baby Malea

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat immer eine sehr liebevolle Umgebung mit tollem Spielzeug gestaltet, Übungen der Mamas gut korrigiert und genaue Anweisungen gegeben. Flotte Musik rundete den Kurs schön ab.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war immer beschäftigt, da es viel zum gucken hatte, gut dank des Gurtes involviert und rundum zufrieden war.

Michelle K. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Verena geht auf jeden einzeln ein und korrigiert z.B. die Haltung. Sie motiviert ganz toll und ist super locker und entspannt. Das wirkt sich auf die Teilnehmer positiv aus und alle haben Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen an Ende jedes Kurses :D

Friederike H. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Gute Organisation und Vorbereitung. Tolle Übungen und auch darüber hinaus Informationen rund um Mama und Baby.

Das gefällt dem Baby:
Schön ist, dass mein Baby einfach mit dabei sein konnte. Es konnte einfach da liegen, gucken, einschlafen, rumglucksen.

Sina K. mit Baby Elisa Sophie

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Das gefällt der Mama:
*Kontakt zu Gleichgesinnten. *Nette Kursleiterin. *Meinem Fitness Level entsprechende Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Ist beim Aufwärmen schön eingeschlafen ;)

Viktoria K. mit Baby Marla

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Übungen für Mama und Übungen für das Baby ist perfekt und beide machen Fortschritte in ihrer Fitness:)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand die Interaktion mit den anderen Babys toll und die Spiele und Lieder für die Babys:)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kitzingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kitzingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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