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Rückbildungskurs Klingenmünster

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christin S. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super und ist auf uns gut eingegangen. Der Sport ist abwechslungsreich und das Baby wird einbezogen. Dadurch kam ich endlich zum Sport machen.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama und anderen Kindern verbringen. Im Gurt hatte mein Sohn eine prima Aussicht. Beim Sport zu Hause weint mein Kind viel und dadurch komme ich nicht zum Sport machen. Aber beim Kurs ist er ganz entspannt.

Nina W. mit Baby Rio

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Das gefällt der Mama:
Dass es draußen war!

Das gefällt dem Baby:
Dass es draußen war!

Natalie K. mit Baby Clea

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Das gefällt der Mama:
Alexa

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder und Spielsachen

Janina A. mit Baby Giovanna

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Das gefällt der Mama:
Annika gibt jedem individuell Hilfestellung, bringt sich ein wenn das Kind einmal nicht möchte und achtet darauf dass die Gruppendynamik passt, macht spaß und man tut was für sich und seinen körper

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Kids, viele lustige Spielzeuge, Annika ist auch immer für einen Spaß zu haben

Vanessa K. mit Baby Annabell

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Das gefällt der Mama:
Ich hab mich sehr gut aufgehoben gefühlt und hab die Zeit als me-Time sehr genossen

Das gefällt dem Baby:
Baby war nicht mit dabei

Lydia H. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
-Sehr Freundliche und nette Trainerin -gut durchdachte Übungen in Verbindung mit dem Kind Gut organisiert ????

Das gefällt dem Baby:
Das Mama wieder fitter wird fürs toben, Sport zusammen mit der Mama ????

Tanja S. mit Baby Lisa Marie

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Das gefällt der Mama:
Fitness und Spaß für Mama und Baby. In dem Kurs von Susann fand ich speziell den Einsatz von Hilfsmitteln wie Gummibändern, Hanteln und Balance Board sehr gut. Außerdem ist sie eine sehr gute Trainerin, die einen immer motivieren kann.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen und Zusammentreffen mit anderen Babys.

Dana W. mit Baby Phil

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, motivierender Kurs, Trainerin die auf Anliegen und Fragen super eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Dass die Mama vor ihm „rumzappelt“ :-)

Isabel B. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Die entspannte athmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Wenn man für mich persönlich etwas ändern könnte wäre es die Uhrzeit. Um 9 fertig am Becken zu sein war immer etwas sportlich

Lisa S. mit Baby Hedi

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, man wurde kontrolliert wenn man Übungen falsch ausgeführt hat, infos zu den jeweiligen Übungen, Kinder waren durch die Spielzeuge gut bespaßt, wichtige Informationen über den Beckenboden wurden vermittelt was sehr wichtig ist

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind hatte Spaß mit den anderen Kids, viele Spielmöglichkeiten, Musik und die Kids wurden auch in den Übungen einbezogen

Diana W. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Vielfältige Übungen

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu treffen

Katrin S. mit Baby Aisia

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Das gefällt der Mama:
Super Trainierin

Das gefällt dem Baby:
Effektiv Baby hat spass

Sabrina H. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist einfach super. Gute Kombi zwischen Workout und was für die kids

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die Lieder

Alexandra d. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Tolle sympathische Trainerin mit grossem Know-how. Gute verschiedene Übungen, nicht zu heftig und nicht zu langweilig. Kinder werden gut eingebunden. Viel Spass mit den anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern beim Indoor und chillen im Kinderwagen beim Outdoor.

Magdalena O. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Die unterschiedlichen Rücken und Schulter Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Start Rakete

Anne P. mit Baby Leon Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Fitness Übungen die sich gut mit in den Alltag integrieren lassen Abwechslung in den Übungen und anfangs Besprechung welche Probleme (meistens Rücken) damit dann drauf eingegangen werden kann

Das gefällt dem Baby:
Dass mein Sohn mit in die Übungen einbezogen wurde und sobald er nicht mehr wollte, das man jederzeit abbrechen kann und alleine weitermachen kann. Diverse mitmach Songs und die Discokugel zum Schluss

Saskia N. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Es ist super effektiv und wirklich auf die Bedürfnisse bzw. Problemzonen einer "neu - Mami" abgestimmt. Außerdem ist es super, dass das Baby mitkommen kann. Die Tanzschule Boger bietet einen auch eine super Flexibilität - wenn der eigentliche Tag Mal nicht passt, kann man die Stunde an 3 anderen Tage der Woche nachholen. Wir sind beim nächsten Kurs wieder angemeldet.

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit der Mama zu verbringen :-) Natürlich auch die anderen Kinder, Mamas, Spielsachen, neue Lieder... Es gab einfach unheimlich viel zu entdecken - mein Baby war eigentlich immer zufrieden. Auch war es kein Problem, sich zwischendurch zum stillen auszuklingen...

Nadine T. mit Baby Lennart

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Das gefällt der Mama:
Auf jedenfall die Tranering Francine. Immer gut gelaut und Spaß an der Arbeit

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Spielsachen und die Abwechslung

Michelle M. mit Baby Vinzent

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Das gefällt der Mama:
Fitness perfekt zugeschnitten für Mamas da auch hier die Kinder mit einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
Übungen im Gurt und Singspiele

Angela K. mit Baby Lewin

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Das gefällt der Mama:
Super Stimmung und Workouts, sehr effektives Training.

Das gefällt dem Baby:
Spielangeboteund Liederroutinen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Klingenmünster

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Klingenmünster werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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