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Rückbildungskurs Königswinter

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Paula F. mit Baby Frida

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Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Training mit anderen Mamis kombiniert mit ganz besonderen Kuscheleinheiten mit der Mausi und die liebe Katrin, die einfach eine wunderbare Motivationskünstlerin ist.

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsam sein mit den anderen Babys, das Beobachten des ganzen Geschehens und die kleinen Besonderheiten und Lieder, die sie zum Lachen bringen.

Julia H. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin Baby und Mamas werden wertgeschätzt

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys Wird einbezogen in denn Sport

Natalie W. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Kontakte knüpfen, Sport für Mama und Baby, tolle Spiele/Lieder für das Baby

Das gefällt dem Baby:
Das ist gerade, das ist schief Apfelstrudel

Tim K. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Gutes Training und Einbindung des Babys

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder Tanzen mit Papa

Teresa P. mit Baby Ludwig

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Das gefällt der Mama:
War eine sehr angenehme Stimmung. Sehr sympathische Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele für die kleinen und das schöne Rasselei

Nadja U. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Nette Leute und gut erklärt wie machen kann. Das mir gut gefallen

Das gefällt dem Baby:
Schön das Baby neurig mit ander Baby zusammen spielen..

Vivien P. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Der Sport ist effektiv und man kann sich gut mit anderen Müttern austauschen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die Bewegungslieder

Desiree F. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Es wurde auf Bedürfnisse eingegangen und Evelyn ist eine total sympathische Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug und Hugo die Puppe ????????????

Juliane S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen Gut gelaunte Trainerin Abwechslungsreiches Programm Muskelkater

Das gefällt dem Baby:
Integrierte Übungen für die Kleinsten Spielzeug zur Beschäftigung

Annika L. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, das Umfeld, das Konzept

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die Trainerin; -)

Carolin R. mit Baby Jola

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Das gefällt der Mama:
Steffi ist eine sehr sympathische Trainerin! Der gesamte Kurs ist total toll Mutter- und Kindgerecht aufgebaut!

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Elemente ?? (Gemeinsame Lieder)

Ramona N. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Der komplette Kurs war für mich mein wöchentliches Highlight, Alexa ist so eine liebe Person und geht mit den Babys absolut liebevoll um! Sie hat Es geschafft meinen Sohn zum einschlafen zu bringen währenddessen ich meine Übungen machen konnte! Der Kurs war spaßig mit den anderen und hat mir sehr viel gebracht! Danke dafür

Das gefällt dem Baby:
Ich denke er hat sich in der Runde immer wohl gefühlt vor allem der Luftballon zum Schluss hat ihn sehr begeistert :)

Nicole A. mit Baby Victoria

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war sehr aufmerksam, offen, fachlich toll und hat die Babys zwischendurch genommen damit Mama doch zu den Übungen kam.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys, die Lieder, die Bewegung mit dem Gurt. Jede Woche neue Spielsachen zum entdecken und es war völlig okay, dass die kleine überall hin gekrabbelt ist.

Ivonne H. mit Baby Annike

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Das gefällt der Mama:
Das Gesamtkonzept-sportlich sein in Verbindung mit Spiel und Spaß für die Babys.

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit mir ohne Geschwister ??

Elvira D. mit Baby Sarah

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Mamis der ganze Ablauf gute Organisation kann es nur empfehlen bin begeistert die Kursleiterin macht es sensationell 10 Punkte

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat jeden Augenblick genossen da es mit anderen Babys spielen kann

Nicole J. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen. Es wird nie langweilig bei Sabine Quattelbaum. Und man wird immer wieder gefordert.

Das gefällt dem Baby:
Die Bälle. ???? Sabine hat immer genug Spielzeug für alle Kinder parat.

Merve S. mit Baby Melis

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Das gefällt der Mama:
Nadine Rotter :-)

Das gefällt dem Baby:
das gemeinsame Singen

Anna-Lena S. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Das man die Übungen auch super zuhause umsetzen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen zu den kinderlieder fande mein Baby am tollsten.

Mukader G. mit Baby Mahir

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Das gefällt der Mama:
Rundum alles????. Sehr gute Gelegenheit mit Baby Sport zu treiben und dabei grossen Spass zu haben. Das Training ist sehr effektiv und die Trainieren super sympathisch.

Das gefällt dem Baby:
Die Babylieder und die gesamte Atmosphäre. Mein Baby hat sich immer sehr wohl gefühlt????

Anke S. mit Baby Leif Erik

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Das gefällt der Mama:
Steffis Motivation und die Vielfalt der Übungen. Keine Stunde ist wie die andere.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Königswinter

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Königswinter werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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