Rückbildungskurs Köthen

Sarina H. mit Baby Paula

Das gefällt der Mama:
Nadja, unsere Trainerin hat mit viel Spaß und Freude unterrichtet. Wir haben nicht nur "einfach" Sport gemacht, sondern viele Tipps und Hinweise bekommen, wie wir im Alltag auf eine stabile Mitte achten können.

Das gefällt dem Baby:
Wir haben einige, für mich mit dem ersten Kind, neue Lieder, Fingerspiele & Kniereiter kennen gelernt, die ich immer noch zuhause nutze.

Stefanie R. mit Baby Milan Aurel

Das gefällt der Mama:
Toller Kurs für Mama und Baby! Die Übungen sind super, nach einer gewissen Zeit merkt man dass der Körper definierter wird. Super Kombination zwischen Sportübungen und Unterhaltung für Baby. Tolle Atmosphäre, so macht Sport Spaß. Trainerin Sarah ist sehr freundlich und gibt gute Tipps.

Das gefällt dem Baby:
Bei dem Mini Kurs hat man sein Kleines direkt am Körper, wenn sie jedoch älter und schwerer werden wollen die Kleinen eher krabbeln und spielen. Trainerin Sarah hat immer eine Spielkiste für die Babys dabei, das ist super. Zwischendurch werden auch Lieder gesungen für die Kleinen mit Seifenblasen, Tücher etc. Das macht den Kleinen viel Spaß!

Lea N. mit Baby Eric

Das gefällt der Mama:
Outdoor ist es super gewesen. Vor allem auch was für die Mamas!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys, das Singen von Liedern und die frische Luft (Outdoor)

Johanna M. mit Baby Emma

Das gefällt der Mama:
Melanie macht das so toll. Die Übungen sind super und man kann als Mama auch wirklich super mitmachen, weil die Babys währenddessen Spielen beschäftigt sind.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys zu treffen und gemeinsam zu spielen. Und natürlich Melanies fitdankbaby-Puppe.

Valeria B. mit Baby Alessia

Das gefällt der Mama:
Ramona ist die perfekte Person für sowas,zwischen Sport und Spiel findet sie auch immer die Zeit für Aufklärung wichtiger Faktoren.Würde jederzeit wieder mitmachen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys und den anderen Müttern.Neue Spiele,neue Erfahrungen...schnellere Entwicklung ????

Kathleen D. mit Baby Aria

Das gefällt der Mama:
- super motivierende Trainerin - anspruchsvoller, aber spaßmachender Sport in der Natur - man kommt unter Leute

Das gefällt dem Baby:
- outdoor: Baby kann die Natur und frische Luft genießen - sieht andere Menschen und Babies - indoor: kann fleißig rum krabbeln und mit Mama zusammen Sport machen

Linda H. mit Baby Milo

Das gefällt der Mama:
Die Veranstaltung war sehr liebevoll vorbereitet.

Das gefällt dem Baby:
Er hatte jede Menge zum spielen und entdecken.

Nicole V. mit Baby Henry

Das gefällt der Mama:
Oh, wo soll ich nur anfangen :) Ann-Marie ist so toll und so herzlich und das Sportprogramm ist wirklich top

Das gefällt dem Baby:
Die Herzlichkeit, das Spielen und sich frei bewegen können

Diana B. mit Baby Lia

Das gefällt der Mama:
Das die Babys dabei sein können, das gezielte Training, tolle Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Das es dabei sein durfte

Nicole L. mit Baby Kiano

Das gefällt der Mama:
Verena ist sehr tief im Thema drin und konnte auf jede einzelne ganz individuell eingehen. Bei mir speziell war es die Rektusdiastase. Sie hat bei jeder Übung einmal kurz geschaut, ob ich sie korrekt ausführen kann. Ich habe mich sehr gut betreut gefühlt. Und Spaß hat es natürlich auch gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Wenn er nicht geschlafen hat, haben ihm vermutlich die Lieder am besten gefallen.

Mandy G. mit Baby Mats

Das gefällt der Mama:
Das Sportpensun fand ich sehr angemessen. Ich empfand es als effektiv, aber nicht to much. Besonders gefallen haben mir die Angebote für die Kinder, damit diese gut beschäftigt sind. Die Trainerin war sehr lieb, besonders zu den Kinder, aufgeschlossen und stets an den Bedürfnissen der Trainierenden interessiert.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmöglichkeiten sowie das angenehme Flair (Gruppenstärke, Art der Trainerin und die Athmosphäre)

Laura P. mit Baby Theodor

Das gefällt der Mama:
Dass das Baby super integriert wurde, es wurde so die Laune aufrecht gehalten Gute Mischung aus Kraft, Cardio und Strech Tinna ist so herzensgut! Und sehr motivierend ????????

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Spielmöglichkeiten

Anke T. mit Baby Bella

Das gefällt der Mama:
Andreas absolut motivierte und herzliche Art. Man ist jedes Mal gerne kommen. Sie kannte jedes Kind beim Namen und hat versucht es zu ermuntern, wenn eines mal quengelte. Außerdem hat sie immer wieder an unseren Beckenboden erinnert.

Das gefällt dem Baby:
Die Mamas beim Sport bzw. Schwitzen beobachten.

Anna S. mit Baby Maximilian

Das gefällt der Mama:
Mir gefällt sehr gut, dass alle Leistungsniveaus im Kurs angesprochen werden und die Trainerin uns stets motiviert an unsere Grenzen zu gehen!

Das gefällt dem Baby:
Bei unruhigen Babys hat die Trainerin die Mamas entlastet, sei es durch Spielzeug oder auf den Arm nehmen. Wir haben uns gut aufgehoben gefühlt!

Nina M. mit Baby Emma

Das gefällt der Mama:
Das Konzept allgemein, Sport mit Kind machen zu können und Kathi als Trainerin die individuell auf uns eingeht!

Das gefällt dem Baby:
Bei Mama dabei zu sein und mit anderen Kindern spielen zu können. Auch das sie eingebunden wird!

Melina L. mit Baby Jonah

Das gefällt der Mama:
Mareike macht das total super. Sie motiviert wirklich genial und es macht einfach nur Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung zwischen eingebunden mit Mama Sport machen und mit den anderen Babys spielen.

Jessica R. mit Baby Amea

Das gefällt der Mama:
Sehr sympathische Kursleiterin die die einzelnen Übungen anschaulich erklärt hat. Ausgewogene Einheiten- macht einfach Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Total toll, dass die kleinen so gut integriert werden! Es wird auch auf die Laune der Kids so geachtet und Übungen unstrukturiert.

Lisa H. mit Baby Jannis

Das gefällt der Mama:
Das gesamte Konzept hat mir super gefallen. Ich konnte Sport machen und das mit meinem Baby. Bekam neue Anregungen. Die Übungen wurden individuell angepasst und angeleitet und die Kinder waren immer integriert oder konnten sich selbst beschäftigen. Die Kursleitung hatte eine super motivierende Art und Weise den Kurs zu leiten und gestaltete diesen sehr abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Es gab immer wieder kleinere Sequenzen die nur für das Kind waren, man selbst erhielt neue Anregungen für Bewegungslieder. Zudem hatte die Kinder vieles zu sehen und zu entdecken.

Judith M. mit Baby Paula

Das gefällt der Mama:
Kompetne Anleitung und Durchführung von Übungen die einen nach der Geburt und der Rückbildung wieder fitter machen

Das gefällt dem Baby:
Die eingebauten Kinderlieder und Mama beim schwitzen zu sehen

Ioana C. mit Baby Amaya

Das gefällt der Mama:
Der Kurs macht sehr viel Spaß, man kommt in Bewegung, tauscht sich mit Mamas aus, hat aber das Baby immer bei sich oder gut im Blick. Samanta macht es super und verbreitet nur gute Laune. Einfach klasse!

Das gefällt dem Baby:
Das Baby genießt die Schaukelbewegungen in dem Gurt! Ganz toll waren auch die Kniereiter und die Fingerspiele. So sind die Kleinsten aktiv mit dabei.