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Rückbildungskurs Krefeld

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Janina N. mit Baby Clara Matilda

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Das gefällt der Mama:
Das auf Mutter und Kind geachtet wird und alles ausführlich erklärt wird.

Das gefällt dem Baby:
Auf die Rücksichtnahme und die verschiedenen Spiele und Spielsachen

Ronja L. mit Baby Mila Josefine

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, die Menschen, Ann-Cathrin hat super schöne Übungen für Mama und Baby raus gesucht. Ich fühle mich fitter und hab neue Lieder für die Kleine kennengelernt. Deswegen habe ich mich schon für den nächsten Kurs angemeldet ????

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine fand auch die neuen Lieder toll, die öfter Zuhause wiederholt werden?? und hat auch gerne währen dem FiD mitgemacht

Kimberly K. mit Baby Ruby

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Das gefällt der Mama:
Sport und Spaß in einem und super Übungen auch für zu Hause

Das gefällt dem Baby:
Die Kursleiterin, interaktive Lieder

Maximilian H. mit Baby Louisa

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Das gefällt der Mama:
Mit Kind was als Papa unternehmen können, Mal wieder Sport machen - in gutem Rahmen (nicht zu krass, aber schon fordernd) Mal wird mit anderen Männern/ Vätern was unternehmen

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen Rasselei Musik Laufen im Kreis

Celine M. mit Baby Lima

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Das gefällt der Mama:
Von Woche zu Woche neue Übungen mit wöchentlicher Steigerung. Man hat danach immer das Gefühl was gemacht zu haben & der Muskelkater tut auch gut!

Das gefällt dem Baby:
Jede Woche gab es neue Spielzeuge & Spielmöglichkeiten. Lisa geht so wundervoll mit den Kleinen um!

Julia O. mit Baby Emmeline

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Das gefällt der Mama:
Die kompetente und menschliche Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Es wurde sehr eingebunden und wurde beachtet.

Melanie S. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Anstrengend, professionelle Trainerin, kleine Gruppengröße

Das gefällt dem Baby:
Lieder

Julia M. mit Baby Emiliano

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super, ging auch individuell auf die Babys und Mütter ein. Und ich mochte das Konzept.

Das gefällt dem Baby:
Der spielcharakter und die anderen Babys

Sophia K. mit Baby Luna

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Das gefällt der Mama:
Mir hat alles gut gefallen! Gibt für mich nichts zu meckern. Eine tolle Mischung aus Sport für Mamas und Spaß für Babys. Ebenso das Austauschen mit anderen Mamas war sehr schön.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder zum mit machen haben meiner Tochter sehr gut gefallen, vieles haben wir für zuhause übernommen.

Saskia W. mit Baby Lina Rosa

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin Abwechslungsreiche Übungen, die die Stunde wunderbar ausgefüllt haben

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern Das Entdecken der Umgebung

Sarah H. mit Baby Pino

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super: immer gut gelaunt, immer mit abwechslungsreichem Programm dabei und auch mit Alternativen im Gepäck.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern, Rituale und die Spiellsndschaften

Jasmin N. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Es wird super auf jeden einzelnen eingegangen. Bei jeder Übung gibt es Alternativen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern und natürlich die tollen Spielsachen

Eugenia S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin und die Inhalte

Das gefällt dem Baby:
andere Babys und Spielzeug

Tanya C. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin! Sehr locker, freundlich und hilfsbereit! Gute Gruppengröße!

Das gefällt dem Baby:
Umgang mit anderen Kindern! Materialien die wie nicht zu Hause haben.

Veronika C. mit Baby Tizian

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Das gefällt der Mama:
Bewegung für mich und Beschäftigung fürs Kind

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Spiele

Lena R. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Leonie hat jede Stunde sehr abwechslungsreich für uns Mütter und auch für die Kinder gestaltet, von Zirkeltraining bis gemeinsame Übungen zu guter Musik war alles dabei. Sie hat immer auf die richtige Ausführung der Übungen bei jedem geachtet.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder hatten dank vielfältiger Angebote immer viel zu tun. Es gab immer tolle Gelegenheiten etwas neu zu entdecken, zu krabbeln oder zu klettern.

Anne P. mit Baby Leon Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Fitness Übungen die sich gut mit in den Alltag integrieren lassen Abwechslung in den Übungen und anfangs Besprechung welche Probleme (meistens Rücken) damit dann drauf eingegangen werden kann

Das gefällt dem Baby:
Dass mein Sohn mit in die Übungen einbezogen wurde und sobald er nicht mehr wollte, das man jederzeit abbrechen kann und alleine weitermachen kann. Diverse mitmach Songs und die Discokugel zum Schluss

Nina S. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen mit und ohne Baby. Babys wurden super mit einbezogen und man hat sich gut aufgehoben gefühlt. Der Sport war genau im richtigen Maß.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Mama zusammen.

Michaela K. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Zwischendurch Programm für die Babys (Fingerspiele) Fitnesseinheiten alle mit Musik Sympathische Trainerin Gutes Fitnessprogramm

Das gefällt dem Baby:
Nah bei Mama zu sein (Körperkontakt mit Geschaukel) Spielen mit und ohne Mama

Leila B. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Der Outdoor Kurs ist super, ein Workout mit Kind und noch dazu in der Natur an der frischen Luft einfach herrlich ????

Das gefällt dem Baby:
Gemütlich im Buggy gucken wie die Mama rumhampelt ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Krefeld

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Krefeld werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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