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Rückbildungskurs Kronach

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sarah A. mit Baby Lilliana

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Das gefällt der Mama:
Es war eine gute Möglichkeit endlich mal was für mich zu tun und gleichzeitig mein Kind zu beschäftigen

Das gefällt dem Baby:
An Mama rumhängen, hüpfen und die mega coolen Schaukelbewegungen waren immer wieder lustig

Katharina W. mit Baby Finja

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, guter Austausch, habe mich wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Andere Menschen sehen

Jacqueline K. mit Baby Liz

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Das gefällt der Mama:
Katharina Vogdt gestaltet die Kurse lustig, sodass es eine entspannte Atmosphäre ist und man schnell in den Kontakt mit anderen Kursteilnehmern kommt. Zudem variiert sie die Übungen, achtet auf korrekte Ausführung und erinnert immer wieder an den „ Reißverschluss“. Jede Stunde ist unterschiedlich aufgebaut, dadurch bleibt es immer spannend und es kommt keine Langeweile auf.

Das gefällt dem Baby:
Es ist toll das die Kinder über die Stunde immer wieder mit einbezogen werden. Dank der Gurte können sie mit turnen. Besonders toll finden sie natürlich die Lieder. Zudem können die kleinen schon früh soziale Kontakte zu anderen Babys haben, was auch für uns Eltern aufregend isr

Pia S. mit Baby Jule Mariella

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Das gefällt der Mama:
Ramona war so unendlich einfühlsam und hat es geschafft eine so tolle Atmosphäre zu kreieren. Danke dafür

Das gefällt dem Baby:
Ramonas Kurs war sehr kindernah. Man hatte nie das Gefühl zu stören. Jedes Weinen, Wickeln und Stillen war in Ordnung. Wir würden immer wieder in Ramonas Kurs gehen ??

Judith M. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Zeit für mich, Sport mit Nadine :)

Das gefällt dem Baby:
Leo fand es auch immer sehr schön, Nadine hat uns immer das Gefühl gegeben, dass alles gut ist, auch wenn wr die Stunde mal gestört hat oder mich vom Training abgehalten hat ???? Spielzeug, andere Babys, mama am Boden

Katharina H. mit Baby Raphael Alexander

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Das gefällt der Mama:
Die unterschiedlichen Übungen, die tollen Spielmöglichkeiten für die Kinder und die Bewegungslieder.

Das gefällt dem Baby:
Auf jeden Fall die ganzen Spielsachen!

Miriam K. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Valesca hat das super abwechslungsreich gemacht und auch sehr motivierend.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Babies :-)

Jasmin W. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Mischung aus Übungen mit Baby und ohne, aber auch Spiele fürs Baby. Es war nicht zu viel, aber man hat gemerkt, dass man was getan hat.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Marie G. mit Baby Lina Marie

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern, Bewegung an der frischen Luft und bei offenen Fragen hilfreiche Tipps von unserer lieben Caro

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennengelernt, Mama beim Sport zu beobachten

Marina H. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Die kleine Gruppe und die persönliche Atmosphäre im Kurs Die super liebe Kursleiterin Die Flexibilität die Übungen mit oder ohne Baby zu machen

Das gefällt dem Baby:
Die Einbeziehung in den Kurs mit Liedern und kleinen Spielen Übungen mitzumachen Kleine Auswahl an Spielzeug in der Mitte

Jennifer L. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Anna hat viele tolle Tipps und Übungen gehabt! Sehr sympathisch und aufmerksam. Gerne wieder!!

Das gefällt dem Baby:
Das Mama sich bewegt und andere Babys zu sehen und zu hören.

Johanna S. mit Baby Ida Barbara

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen fand ich sehr gut. Auch die Anleitung durch Annkathrin war toll!

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat großen Gefallen an den Liedern und spielen gefunden. Sie lacht auch immer, wenn wir diese Zuhause oder im Schwimmbad machen.

Miriam G. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
Ich fand das Rundumpaket toll. Nette Trainerin, angenehme Übungen, den Kontakt untereinander, etc.

Das gefällt dem Baby:
Scheinbar alles, da er den Eindruck machte sich wohlzufühlen.

Kristina H. mit Baby Artjom

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Das gefällt der Mama:
Es wird sehr auf die Bedürfnisse eingegangen und das man sehr entspannt und man lernt was neues für sich und sein Baby

Das gefällt dem Baby:
Ich denke es war alles gut und interessant für den kleinen Mann. Neue sozial Kontakte und das spielen.

Juliane G. mit Baby Mattis

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Herzlicher Art, Kompetenz und Fachwissen, Initiative und Engagement!

Das gefällt dem Baby:
Die offene Art von Sina, sowie Kombination aus Singen, Spielen, Nähe zur Mutter und Möglichkeit sich zu lösen

Fabian K. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist strukturiert und es ist für jeden was dabei und macht/hält fit.

Das gefällt dem Baby:
Integriert in die Übungen und interaktives Zusammenkommen mit anderen Babys

Alexander S. mit Baby Tessa

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Das gefällt der Mama:
Maren macht das wirklich klasse, War zum ersten Mal dabei und werde definitiv mit meiner Tochter wieder kommen! (Vater spezial) Die Übungen waren klasse und haben mich gefordert.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat sowohl die Übung mit mir zusammen als auch die mitgebrachten Spielsachen von Maren sehr gefallen.

Marita V. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
- Der persönliche Fitnesslevel sowie die körperliche Ausgangssituation von Schwangerschaft/Geburt werden erfragt und berücksichtigt. - Es ist eine übersichtliche, kleine Sportgruppe. - Es herrscht eine lockere und angenehme Atmosphäre mit Spaß im Vordergrund. - Ein ganz großes Plus ist der empathische und liebevolle Umgang der Trainerin mit den Kindern sowie ihre Flexibilität in der Gestaltung der Sportstunde.

Das gefällt dem Baby:
- Ein ganz großes Plus geht an die empathische und liebevolle Trainerin. - Die gemeinsamen Sporteinheiten im Fitnessgurt mit Mama sind eine ganz neue Erfahrung. - Die Babys werden zwischendurch mit altersgerechten Kinderliedern und/oder Kinderspielen aktiv eingebunden. - Mit dem bereitgestellten, altersgerechten Spielzeug sind die kleinen Entdecker gut beschäftigt.

Alicia F. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Positive und mitreißende / motivierende Art von Julia.

Das gefällt dem Baby:
Die miteinbezogene Übungen während des Kurses.

Alexandra T. mit Baby Elsa

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Das gefällt der Mama:
Es wird nicht langweilig, es werden viele unterschiedliche Übungen gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das sie immer Unterhaltung hatte und viele Baby's und Mami's kennen gelernt hat.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kronach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kronach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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