Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Anda Z. mit Baby unbekannt
Das gefällt der Mama:
Die Übungen und die Trainerin.
Das gefällt dem Baby:
Das er auch mitmachen darf.
Silke K. mit Baby Silas
Das gefällt der Mama:
Betreuung und Trainig war toll und effektiv.
Das wird auch nicht mein letzter Kurs gewesen sein ????????????.
Das gefällt dem Baby:
Neue kleine Freunde gefunden und kennengelernt zu haben. Natürlich auch der Sport mit Mama ist toll ????????????.
Jennifer R. mit Baby Pia
Das gefällt der Mama:
Spaß am Sport mit anderen Mamis
Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder
Nina M. mit Baby Ida
Das gefällt der Mama:
Jasmin!
Das gefällt dem Baby:
Die Puppe.
Julia B. mit Baby Julis Friedrich Alexander
Das gefällt der Mama:
Die Intensität der Übungen ist perfekt. Die Übungen sind abwechslungsreich.
Das gefällt dem Baby:
Das regelmäßige Einbeziehen umd die Location
Annette T. mit Baby Vitus
Das gefällt der Mama:
Ich finde es gut, dass man auch mal ins Schwitzen kommt.
Das gefällt dem Baby:
Er freut sich über meine gezielte Aufmerksamkeit für ihn.
Alexandra K. mit Baby Felix
Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, super motivierend, abwechslungsreich, Trainingseinheiten intensiv aber nicht zu schwer
Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, kuscheliger Kinderwagen, Blödsinn machen mit den anderen Babys
Lena T. mit Baby Johann
Das gefällt der Mama:
Ich bin endlich mal wieder richtig ins Schwitzen gekommen.
Und ich habe gelernt, wie ich den Alltag mit Baby rückenschonend bewältigen kann.
Das gefällt dem Baby:
Die Beschäftigungssequenzen extra für die Babies zwischendurch waren gut, um die Kleinen die ganze Zeit über gut gelaunt dabeizuhaben.
Maria M. mit Baby Jonathan
Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Sport für mich und Kontakt zu anderen Mamis mit Kind.
Ich bewege mich und brauche keinen Babysitter.
Das gefällt dem Baby:
Mein Kind kommt in Kontakt zu anderen Kindern.
Nicole F. mit Baby Fionn
Das gefällt der Mama:
Geselligkeit, Sport mit Baby. Super
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder zu sehen
Karina J. mit Baby Sophie
Das gefällt der Mama:
Dass trotz Corona sehr flexibel reagiert wurde und der Kurs online stattgefunden hat. Tolle Übungen, die nicht zu anstrengend sind, aber trotzdem einen kleinen Muskelkater bringen. :)
Das gefällt dem Baby:
Die Mitmach-Lieder als Ritual.
Melanie W. mit Baby Simon
Das gefällt der Mama:
Fokus auf Rückbildung
Das gefällt dem Baby:
Individuell im laufenden Kurs auf Bedürfnisse eingegangen wenn das Baby müde war.
Christiane S. mit Baby Elias
Das gefällt der Mama:
Individuelle Kontrolle bei der richtige. Ausführung
Spaß mit dem Baby Sport zu machen
Professionelles Verhalten
Das gefällt dem Baby:
Babys wurden gut mit einbezogen und mit Spielzeug bei Laune gehalten
Sarah T. mit Baby Rachel
Das gefällt der Mama:
Die Übungsleiterin hat sehr gute Laune verbreitet und mit ihrer motivierenden Art alle angesteckt. Außerdem waren die Übungen richtig gewählt und die Intensität immer passend. Und an sich ist das Konzept einfach schon super. War echt alles sehr schön!
Das gefällt dem Baby:
Oft das Tanzen, aber vor allem die anderen Babys und die Spielsachen
Katja D. mit Baby Lara
Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist spitze und die Trainerin erst recht!
Das gefällt dem Baby:
Bewegung und Interaktion
Laura W. mit Baby Lilly
Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Cardiotraining und Kraftübungen und die liebe Art von Valesca.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys und die Übungen und Spiele zusammen.
Anna-Alicia S. mit Baby Sandro
Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist super. Mamas treffen und Sport machen. Den Kids ist nie langweilig.
Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama allein ohne Schwester und andere Kinder sehen. Es passiert immer etwas das spannend ist.
Verena F. mit Baby Leopold
Das gefällt der Mama:
Man kann mit seinem Kind was für seinen Körper machen.
Das gefällt dem Baby:
Tolle Kursleiterin.
Man lernt andere Mamis kennen.
Abwechslungsreiche Übungen.
Farah H. mit Baby Niklas
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Julia macht es toll und perfekt auf die kleinen abgestimmt.
Das gefällt dem Baby:
Es gibt immer Spielsachen und tolle Musik und die Kinder werden einbezogen
Pia L. mit Baby Emma
Das gefällt der Mama:
die Trainerin, abwechslungsreich, Kinder gut mit einbezogen
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kindrr und die gemeinsamen Lieder
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in KronbergLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kronberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-KRONBERG