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Rückbildungskurs Lampertheim

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Caroline G. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Das Programm - nie langweilig. Tolle Trainerin. Schöne Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Dabei zu sein! Den Kontakt zu den anderen… Beobachten und spielen.

Laura S. mit Baby Lionel

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Das gefällt der Mama:
Es ist super , als Mutter kommst du raus und kommst dazu Sport zumachen. Das Baby kann super spielen und kommt mit anderen Kinder in den Kontakt. Es gibt tolle spiel Möglichkeiten und die Kinder werden super mit intrigiert.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke alles

Johanna R. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Angepasste Übung an Fitness und Babyalter.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen. Einbindung in den Kurs!

Lena K. mit Baby Jorin

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Abwechslung sehr gut wie z.B Bewegungslieder mit/für die Babys, Übungen im Stehen und auf der Matte. Gezielt immer mal wieder neue Bewegungen Die babys hatten immer tolles Spielzeug und Andrea Rörig war immer sehr liebevoll zu den Kleinen Einfach schön sich mit dem Baby zu bewegen und nochmal etwas für die Rückbildung zu tun

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder Das verschiedene Spielmaterial und Spaß mit den anderen Babys

Rebecca E. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, tolle Integration der Babys und die sehr sympathische Trainerin ????

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die Lieder und die Trainerin, die sich gerne mit ihm Beschäftigt hat ????

Viktoriya P. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Das war so ziemlich der einzige Kurs, wo es richtig zur Sache ging. Keiner hat staendig gesagt "dies und das darfst du nicht". Endlich wieder SPORT!

Das gefällt dem Baby:
Russian twist :D

Svetlana G. mit Baby Jana

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Das gefällt der Mama:
Übungen und Lokation

Das gefällt dem Baby:
schlafen am fritschen Luft

Marie H. mit Baby Aina

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Das gefällt der Mama:
Steffis Wesen, die Feedbackrunde zu Beginn, die intensiver werdenden Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Yogamatten und das Spielzeug :)

Lucie . mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Nicole hat eine super Art zieht einen richtig mit und weiß was sie tut. Ich find es auch gut das man richtig in Bewegung kommt.

Das gefällt dem Baby:
Ich find es sehr schön das das Baby immer wieder mit einbezogen wird. Und die Lieder für die Babys sind schön.

Vanessa B. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin Nette Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Der Aerobic Teil im Gurt

Jennifer D. mit Baby Eric

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Das gefällt der Mama:
Super Integration von den Babys in dem kurs. Wenn Silke gemerkt hat dass die Babys unruhiger werden hat sie eine Einheit für die kleinen dazwischen geschoben

Das gefällt dem Baby:
Vielen Spiel Sachen und die Positive Art von Silke

Carolin A. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre, die Übungen perfekt für mangelnde Muskulatur nach der Schwangerschaft

Das gefällt dem Baby:
Gesellschaft

Amina S. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Es war toll mit anderen Mamas zusammen zusein und trotz Kind was Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke meinem kleinen hat der Kontakt mit anderen Babys gefallen

Janina W. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, liebe Trainerin, tolles Konzept

Das gefällt dem Baby:
Die atmosphäre, Musik,

Sarah Anna L. mit Baby Fynn Elias

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Das gefällt der Mama:
- die Interaktion mit und Einbindung der Babys - das abwechslungsreiche und auch anstrengende/herausfordernde Trainingsprogramm - die tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
- das Zusammentreffen mit Gleichaltrigen - die spielerischen Rituale

Vera W. mit Baby Jara

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Das gefällt der Mama:
- Atmosphäre - effektive Übungen - Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
- Spielideen - Lieder

Stephanie C. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Der Sport, die Trainingseinheiten wie die gestaltet waren. Mega gut.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu sehen, uns Mütter zu zu schauen. Mit zu machen.

Nina R. mit Baby Tiago

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Das gefällt der Mama:
In Patti haben wir eine super tolle Kursleitung, die auf jede Mutti und jedes Baby ganz toll eingeht! Motivierend und herzlich! So macht sporteln Spaß ?

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt Patti ???? und den Gurt! Er findet es super alles zu beobachten!

Angelina W. mit Baby Henry Fiete

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir und meinem Sohn mega Spaß gemacht. Die Kombination aus Fitness für mich und Spiel und Spaß für meinen kleinen Sohn sind einfach super. Melina gibt sich sehr viel Mühe. Ich kann es nur jedem empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Spiele sowie die Interaktion mit den anderen Babys.

Linda v. mit Baby Matthias

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder werden gleichermaßen wie die Mütter mit einbezogen, so dass ein guter Ausgleich über die gesamte Kursstunde herrscht.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys hat ihm gefallen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Lampertheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Lampertheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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