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Rückbildungskurs Leer

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Julia S. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung, Sport an der frischen Luft, Me-Time :)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Babys, Schläfchen an der frischen Luft :)

Nadine B. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Sportlich wieder aktiv sein und das Ganze mit meinem Baby. So benötigt man keinen Babysitter, denn das Baby ist Teil des Konzepts und herzlich willkommen.

Das gefällt dem Baby:
Mama beim Sport beobachten. Interessante Dinge wie bunte Tücher und Rollen entdecken.

Nadine B. mit Baby Elyas

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen, dass: die meisten Übungen mit Baby gemacht wurden und entsprechend auch Kinderlieder passend dazu abgespielt wurden. man zwischen verschiedenen Schwierigkeitsstufen wählen konnte. man sich direkt wohlgefühlt hat

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte Spaß bei jeder einzelnen Übung. Aber vorallem bei den Einheiten, die nur für das Kind gedacht waren. Wie das Lied Apfelstrudel, Schotter fahren, der Raketenstart etc.

Lisa L. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Sport mit dem Kind zu machen und es wurde sehr gut auf die Kinder geachtet wenn sie nörgelig waren wurden immer Übungen auf dem Arm angeboten

Das gefällt dem Baby:
Das kuscheln im Gurt und das spielen mit den anderen Babys

Sarah S. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind anspruchsvoll und abwechslungsreich. Die Trainerin hat alle Übungen super erklärt, korrigiert und motiviert!

Das gefällt dem Baby:
Ander Kinder zu treffen, Bewegungslieder

Anna-Maria B. mit Baby Klara Emilia

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Das gefällt der Mama:
Mir hat an FitdankBaby gut gefallen, dass es eine lustige fröhliche Stimmung war, und dass man sich mit anderen Müttern austauschen konnte. ????????

Das gefällt dem Baby:
Klara Emilia hat es richtig gut gefallen mit anderen Kindern kommunizieren zu können. Und beim Outdoorkurs auf der Wiese zu sitzen und das Gras und die Umgebung zu erkunden????????????

Natascha D. mit Baby Daria

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Das gefällt der Mama:
Die sehr freundliche und kompetente Trainerin. Die die Übungen super erklärt hat. Immer unterstützt hat wenn die Babys mal etwas unzufrieden waren. Rundum zufrieden gewesen.

Das gefällt dem Baby:
Mami beim Sportlern zuzusehen. Die warme Mütze

Johanna G. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Der Rückbildungskurs hat mir sehr geholfen meinen Beckenboden zu spüren und zu kräftigen.

Das gefällt dem Baby:
Noch nichts, er ist noch zu klein.

Jenny P. mit Baby Leony

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die Ablenkung , das Wohlbefinden , die Energie , das Anstreben sehr gut getan . Das Miteinander mit meinem Kind . Der Kontakt mit anderen Müttern . Von Kurs zu Kurs die Entwicklung .

Das gefällt dem Baby:
Den Konzakt mit anderen Babys , das Aktive , die Kindermusik und die Aufmerksam die sie bekommen haben . Die Abwechsulung von Zuhause .

Angela K. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Das man einfach immer Spaß hat und sich jede Woche aufs Neue auf den super abwechslungsreichen ‚fitdankbaby‘ Kurs bei der lieben Tinna freut ????????

Das gefällt dem Baby:
Anna hat einfach immer Spaß mit den anderen Mäusen und spielt so schön in ‚unserer’ Sportstunde ??

Lia I. mit Baby Marilu

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Das gefällt der Mama:
Es war eine super Kombi aus Fitnesstraining und Übungen mit dem eigenen Kind. Meine Tochter und ich haben uns sehr wohl gefühlt. Super Gruppengröße. Der Austausch mit anderen Mamis ist auch toll.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat sich sehr wohl gefühlt. Ich denke, dass allein schon die Gesellschaft mit anderen Babys ein toller Input für die Kleinen ist.

Steffi K. mit Baby Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin Super, dass man sportliches Training mit dem Baby zusammen machen kann

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele

Selina V. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Die Anzahl von Mamas in der Gruppe war genau richtig.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und Spielchen.

Iliane B. mit Baby Jona

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Das gefällt der Mama:
- dass ich Sport mit meinen Baby machen kann und keine Betreuung brauche - der Austausch mit anderen Mamas - die unterschiedlichen und abwechslungsreichen Übungen und Trainingsmaterialien - dass die Babys durch Lieder und in die Übungen integriert wurden

Das gefällt dem Baby:
- die Abwechslung - die anderen Kursteilnehmer - Integration in den Übungen

Jasmin P. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Kontakt mit anderen Müttern und Kindern Die Übungen machen Spaß und tun gut.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern. Die Spielsachen und die Lieder/Spiele für die Kinder

Ann-Kristin F. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war fantastisch. Die Babys wurden super eingebunden und es hat wahnsinnig Spaß gemacht! :)

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen im Gurt nah am Körper haben ihm richtig gut gefallen :)

Kerstin K. mit Baby Neil

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Kati ist zuckersüß zu den Babies und mit ganz viel Herz dabei. Endlich mal eine Trainerin für einen Mami Kurs, die selbst in Shape ist und uns zum Schwitzen bringt, anstatt die Hälfte des Kurses mit Quatschen zu verbringen, wie es bei meinem Rückbildungskurs (anderer Anbieter) der Fall war. Ich hab mich direkt angemeldet!

Das gefällt dem Baby:
Die Babies wurden durchgehend integriert. Ob wir bei den Übungen ein buntes Tuch in der Hand hatten oder zwischendurch ein Kinderlied eingeschoben wurde. Kati ging rum und hat knautschige Babies abgelenkt - nur toll!

Irene K. mit Baby Levin

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit zu haben dein Baby einfach mit machen zu lassen, ist einfach so toll. Man macht sich keine Gedanken wie es ihm geht oder wer auf das Baby aufpassen soll wenn man zum Sport gehen möchte. Im Kurs sind alle Mamis und verstehen es, wenn man kurz zum stillen oder trösten in eine Ecke geht und Pause macht. Ich bin für diese Kurse unglaublich dankbar.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby geht meistens auch sehr gerne mit zu dem Kurs. Es lernt neue Umgebung kennen und hat Kontakt mit gleichaltrigen. Das macht richtig Spaß und Mama ist immer in der Nähe.

Janine G. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir immer Spaß gemacht dorthin zu gehen, alles wurde gut erklärt, es war locker zugleich

Das gefällt dem Baby:
Der freie Spielkontakt mit anderen Babys

Christiane K. mit Baby Felicitas

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Das gefällt der Mama:
Das für die Muttis und die Babys gleichermaßen etwas getan wird. Gut fand ich auch die Erklärung welche Übungen für welche Sachen gut sind. Die Übungen sind abwechslungsreich und der Muskelkater beweist dass sie sehr effektiv sind

Das gefällt dem Baby:
Das Lachen des Babys sagt alles. Die Übungen sind kindgerecht machen anscheinend viel Spaß. Vieles habe ich auch mitgenommen und mach die Übung weiter zu Hause mit dem Baby

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Leer

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Leer werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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