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Rückbildungskurs Lennestadt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Ioana C. mit Baby Amaya

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs macht sehr viel Spaß, man kommt in Bewegung, tauscht sich mit Mamas aus, hat aber das Baby immer bei sich oder gut im Blick. Samanta macht es super und verbreitet nur gute Laune. Einfach klasse!

Das gefällt dem Baby:
Das Baby genießt die Schaukelbewegungen in dem Gurt! Ganz toll waren auch die Kniereiter und die Fingerspiele. So sind die Kleinsten aktiv mit dabei.

Vivien M. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Hat alles in allem einfach Spaß gemacht Ist das Kind glücklich ist es auch die Mama

Das gefällt dem Baby:
Das spielen u auch die Übungen mit Baby, das fand meine Tochter toll

Janine S. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Die Leiterin ist sehr freundlich

Das gefällt dem Baby:
Der Körperkontakt und die Musik

Tanja L. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Die Trainern hat ein abwechslungsreiches Programm gemacht und die Babys wurden immer schön miteingebunden.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und die große Auswahl an Spielsachen.

Anna L. mit Baby Caleb

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Das gefällt der Mama:
Dass mein Baby einbezogen wurde. Dass Verständnis da war, wenn Baby mal nicht so mitmachen oder mich machen lassen wollte.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die Spielsachen, die Baby-Bewegungsliedee.

Melanie B. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Die nette und offene Art von Miriam, es ist schön sportlich aktiv sein zu können mit Baby. Kind und Mama kommen auf ihr Kosten und haben Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern.

Julia D. mit Baby Janus

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Das gefällt der Mama:
Fachwissen der Trainerin im Bezug auf die Rückbildung.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und die Körpernähe

Julia T. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Die gute Vereinbarkeit von Sport und Zeit mit dem Kind. Sowie auch die gute Mischung aus Übungen und Kinderspiele.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern, das Spielen und die Musik.

Julia S. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training mit Übungen für den ganzen Körper. Bei einzelnen Übungen verschiedene Schwierigkeitsstufen. Eine sehr nette Kursleiterin, die auf unsere Trainingswünsche eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Dabei sein, entspannte Atmosphäre.

Julia K. mit Baby Runa

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Das gefällt der Mama:
Sehr liebe Kurstrainerin. Die Übungen sind gut umsetzbar und effektiv. Perfekt, dass man Kind und Sport unter einen Hut bekommt.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder.

Anika S. mit Baby Marek

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Das gefällt der Mama:
Pamela hat alles super erklärt. Schön auch wie auf die kleinen eingegangen wird! Auch das man den Kurs von zuhause aus mitmachen kann bzw. Nachholen kann ist gut.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wurde immer mit eingebunden. Es wird den Zwergen nie Langweilig.

Diana B. mit Baby Sende Uns Gerne Name Und Geburtstag Deines Babys

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Das gefällt der Mama:
Sehr gutes Training für den Beckenboden. Ich bin total begeistert vom Ergebnis!

Das gefällt dem Baby:
Aufeinandertreffen mit anderen Babies.

Judith V. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Super nette Kursleiterin & tolle Übungen. Man hat einfach ein bisschen Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Meine Maus fand es meistens recht interessant den anderen Mamas & Babys zuzusehen

Sheila S. mit Baby Tyler

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Das gefällt der Mama:
Entspannung Ambiente

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat viel gelacht

Nadine G. mit Baby Pepe Noah

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Das gefällt der Mama:
Kompetente tolle Betreuung in schöner Atmosphäre. Tolle sportliche Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies. Ruhige gemütliche und tolle Atmosphäre.

Elena Z. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Ein offenes und lockeres Miteinander, super Erklärung der verschiedenen Übungen durch unsere Trainerin Danny die sich immer sehr viel Mühe gibt. Ich kann diesen Kurs auf jedenfall weiterempfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Das mit einbeziehen durch Lieder, Übungen etc. Das super tolle Spiel und Beschäftigungsangebot in der Mitte der Muttis so hat man die kleinen ständig im Blick und kann sich dennoch voll und ganz auf sich konzentrieren.

Dominika T. mit Baby Maria

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Das gefällt der Mama:
Art der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babies

Susanna A. mit Baby Arian

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Das gefällt der Mama:
Dass es ein Kurs ist, wo man als Mutter MIT dem Baby hingehen kann und es auch einbezieht.

Das gefällt dem Baby:
Dafür ist er noch zu jung, um dies zu bewerten.

Jette H. mit Baby Jago

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Das gefällt der Mama:
Toller Kurs für Mama und Baby

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen für Babys sind immer da, Anwesenheit der anderen Babys ebenso schön für das Baby

Denise S. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin!

Das gefällt dem Baby:
Die Spielatmosphäre war super!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Lennestadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Lennestadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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