add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Lippstadt

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Ina W. mit Baby Finn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Anna macht den Kurs richtig toll. Es ist ein schönes Miteinander und es wird auch auf die einzelnen Frauen eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Mama, die Lieder die man singt und das Spielen mit den anderen Babys.

Lena B. mit Baby Emil

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr vielseitige Einheiten. Immer alternativübungen. Absolut freundliche Trainerin die immer organisiert ist.

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel. Und die Trainerin. Wir werden se beide sehr vermissen.

Jana B. mit Baby Leni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolles, abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper.

Das gefällt dem Baby:
Eine sehr schön vorbereitete Umgebung mit vielen Anregungen. Kinderlieder und Aktionen werden in das Training integriert. Sehr kindgerecht gestaltet und mit viel Herzblut und Liebe zum Detail

Claudia H. mit Baby Lia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich war über die effektiven Übungen begeistert, auch wenn sie teilweise sehr anstrengend waren. Aber von nix kommt nix ;)

Das gefällt dem Baby:
Für meine kleine Maus waren die vielen Mitmachlieder super und sie hatte auch sehr viel Spaß dabei mit den anderen Babys und dem vielen Spielzeug zu spielen

Jörg B. mit Baby Juna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, die Babys wurden sehr schön eingebunden, es war fordernd aber nicht zu fordernd.

Das gefällt dem Baby:
Papa beim Schwitzen zu beobachten und vor allem die anderen Babys zu sehen. Auch das herumschauen im Gurt fand die Kleine super!!!

Jasmina B. mit Baby Damjan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nach dem Sport spüre ich das ich was für mich gemacht habe

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys ????

Lea N. mit Baby Till

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfach alles; super Trainerin, Wohlfühlathmosphäre trotz Sport, nette Kursteilnehmerinnen, Spaß

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hatte glaub ich sehr viel Spaß darab, andere Babies zu sehen und zu beobachten.

Alina B. mit Baby Jannis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nette Kursleiterin & die Babys werden gut integriert.

Das gefällt dem Baby:
Unsere kleine nette Gruppe ????

Vanessa B. mit Baby Marlon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Outdoor Kurs hat mir super gefallen. Bewegung an der frischen Luft, der Austausch mit anderen Muttis und neue Kinderspiele. Da vergeht die Zeit wie im Flug.

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft, neue Leute und die Spiele waren für meinen Sohn einfach toll.

Mareike B. mit Baby Torben

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ausgewogenes Übungsprogramm, freundliche und kompetente Trainerin, gute Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Draußen an der frischen Luft sein

Maike P. mit Baby Rubi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mischung aus Theorie und Praxis. Praktische Alltagstipps (z.B. seitlich Aufrichten, Kinderwagen bergauf schieben etc). Übersichtliche Kursgröße. Wiederkehrend Übungen. Wechsel aus Entspannung und Anspannung.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys :)

Franziska D. mit Baby Jana

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist mit vollem Herzblut dabei?? Sie gibt sich mühe das sie für jede Mama das beste raus holt.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung und immer nah bei mama zu sein.

Kristin K. mit Baby Elina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreiche Gestaltung des Kurses und die Wettkampfspiele haben großes Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Einfach das Beobachten des Kurses hat meiner Tochter großen Spaß gemacht und dass es Spielzeug zum Ausleihen gab ebenso

Irina D. mit Baby Luisa Teresa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Auf jeden wurde individuell eingegangen, für Fragen und Hilfestellungen war immer Zeit. Es wurde viel gelacht und geschwitzt, mit Spaß fit werden, das ist das Größte und dabei noch eine überaus kompetente Trainerin. Carmen hat einfach eine liebevoll, fröhlich, motivierende Persönlichkeit, die einen mitreist.

Das gefällt dem Baby:
Sie konnte sich ganz frei und ungezwungen im Kursraum bewegen und ganz nach Lust und Laune entscheiden ob sie beim Kurs aktiv mitmacht oder doch lieber einer anderen Beschäftigung nachgeht. Es war immer und abwechslungsreich für Spielmaterial gesorgt, sodass keine Langeweile aufkam.

Anna P. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolles, forderndes Training Sehr sympathische Trainerin Nicht zu große Kursgröße

Das gefällt dem Baby:
Gute Mischung aus Einbeziehen in die Übungen und freiem Erkunden/Spielen

Rosita E. mit Baby Julian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Susan ist eine super Trainerin. Sie weiß, wie sie uns motivieren kann. Selbst bei etwas schmuddeligen Wetter stellt sie ein super Workout auf. Es wird nie langweilig und der Schweregrad steigert sich.

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit in der Natur, die tollen Lieder und die Übungen, mit denen meine Mama mich bespaßt hat.

Melanie L. mit Baby Hanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport gemeinsam mit meinem Baby, gezielte Übungen für Mütter, Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama und Kontakt zu anderen Babys

Joanna Z. mit Baby Jakob

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gutes Training, welches Spaß macht. Man fühlt sich mit Kind super aufgehoben, Kind ist integriert und nicht störend

Das gefällt dem Baby:
Die Einbeziehung und die Spielmöglichkeiten

Sandra P. mit Baby Miro

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport für mich und Unterhaltung für mein Kind. Abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Unterhaltung raus von zu Hause

Andreas S. mit Baby Fabian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Jeder Körperteil wurde beansprucht - Hammer Muskelkater, aber geil!

Das gefällt dem Baby:
Discokugel, Schaukeldecke

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Lippstadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Lippstadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-LIPPSTADT

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add