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Rückbildungskurs Löwenberger

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Silke H. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren sehr effektiv und anstrengend. Ich habe mich einfach wohl gefühlt. Die ganze Atmosphäre zwischen den Teilnehmern und Heike war Top.

Das gefällt dem Baby:
Was für eine schöne Frage... mein Zwergi wurde mit jedem mal geduldiger und freudiger beim zusehen. Ich denke er hat den Umgang mit den anderen Mamis und Babys sehr genossen.

Melanie E. mit Baby Joyce

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles

Das gefällt dem Baby:
Mal andere Babys zusehen volle Aufmerksamkeit von Mama Spiel und spass usw

Julia I. mit Baby Aliya

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreich, super Atmosphäre, tolles Miteinander, effektive Übungen

Das gefällt dem Baby:
man geht super auf das Baby ein, sing und Tanzspiele

Theresa L. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi Sport zu machen und das eigene Kind mit einbinden zu können, war einfach perfekt. Auf körperliche Beschwerden wurde super eingegangen und entsprechende Alternativen wurden vorgeschlagen. Außerdem habe ich Tipps bekommen, um meine Beschwerden zu lindern! Ich bin von der Kursleitung richtig begeistert und werde diesen Kurs definitiv weiterempfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat es super gefallen. Der Kontakt zu den anderen Kindern, dass er sich frei bewegen konnte und auch, dass er bei manchen Übungen mitmachen konnte. Es war ein perfektes Rundum-Paket!

Marien-Isabel M. mit Baby Martin

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Das gefällt der Mama:
Nicole gestaltet jede Stunde sehr kurzweilig und abwechslungsreich, sowohl für die Mamis als auch für die Kleinen und geht dabei immer auf die Teilnehmer und deren Bedürfnisse ein.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt viele tolle Spielzeuge, sodass es nie langweilig wird. Auch der Kontakt zu den anderen Babys ist toll.

Mareike K. mit Baby Flynn Louis

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Das gefällt der Mama:
Mischung aus Sport und Babybeschäftigungselementen - habe so viele Wickellieder etc. gelernt

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und das wechselnde Spielzeug in der Mitte. Bewegung und Action zum Bestaunen

Simone O. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Das die Babys gut in den Kurs integriert werden und das der Kurs sportlich etwas anspruchsvolles ist ! Ich fühle mich gut danach!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Lieder und Spielchen zwischendurch!

Carolina P. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt, dass man die verpassen Kursstunden in den anderen Kursen nachholen darf! ???? Der Kurs an sich ist super abwechslungsreich, und auch gut anstrengend und mein Baby wird auch immer wunderbar unterhalten und betreut ???? Ich finde den Kurs toll & freu mich jeden Mittwoch drauf!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt die Atmosphäre und die Lieder :) Ich glaube er mags einfach sehr gerne ????

Johanna E. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Mir hat so gut gefallen, dass die Trainerin so lieb ist und immer verschiedene Schwierigkeiten gleichzeitig anbietet.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die Spielzeuge und die Atmosphäre

Melanie E. mit Baby June

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Das gefällt der Mama:
Mir hat einfach alles gefallen die Gruppe selber an sich war ne gut3 Gruppe man hat sich gut verstanden auch austauschen können man ist nicht nur auf die Mama eingegangen sonder auch die Babys im Kurs hatten viel spass daran und ich habe durch den Kurs auch wieder gefallen am Sport gefunden und deshalb noch zum Outdoor angemeldet der auch nur sehr zu empfehlen ist!!! I LOVE IT

Das gefällt dem Baby:
Es ist hier mit anderen Babys die werden betüttelt (es wird spielerisch schon was für Zukunft mitgegeben;-) ) es dreht sich um die Kids hin und wieder mal Übungen für die Mutti muss ja fit bleiben ;) aber ist was anderes für das Baby als der ganz normale Wahnsinn zuhause und mal ganz neue Gesichter!!! I LOVE IT

Susanne E. mit Baby Esther

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Das gefällt der Mama:
sehr gut gefallen haben mir Verenas Erklärungen der Theorie und das individuelle Eingehen auf jede Teilnehmerin

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys

Vanessa B. mit Baby Amelie Sophie

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Das gefällt der Mama:
Neue Leute kennenzulernen Das ganze Ambiente/ablauf / wünsche der einzelnen Personen

Das gefällt dem Baby:
Neue Bekanntschaften mit anderen Babys zu machen Die verschiedenen Lieder wo die Kinder mit eingebunden werden (Apfelbaum / Rakete/ guten Morgen Lied …)

Jessica N. mit Baby Yara Louise

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Das gefällt der Mama:
Maria war wunderbar.... Sie hat alles super gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys.... Und das Maria immer jede Woche ein neues Angebot für die Kleinen hatte

Janina M. mit Baby Janosch Valentin

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Das gefällt der Mama:
Ich konnte mich auf den Sport einlassen ohne darauf zu achten eine Betreuung für das Baby zu haben. Ich kam gut ins Schwitzen

Das gefällt dem Baby:
Das Baby konnte sich frei bewegen und musste nicht "still" irgendwo sitzen und zusehen. Es kam zu Interaktion zwischen den anderen Babys wie in einer Krabbelgruppe.

Melanie C. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Es wird auf die Teilnehmer eingegangen Immer verschiedene Übungen Man hat beim trainieren Spaß und muss sich um sein Kind keine Sorgen machen, da auch immer ein Auge auf die kleinen geworfen wird.

Das gefällt dem Baby:
Hat sich austoben können

Stephanie H. mit Baby Lilli

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Das gefällt der Mama:
Dass das Baby im Kurs voll integriert wird

Das gefällt dem Baby:
Dass es bei allem dabei ist und es viel Bewegung und Musik gibt

Sonja S. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Es hat total viel Spaß gemacht ;-). War gleichzeitig aber auch total anstrengend. Ich fand es total klasse, richtig Sport gemacht zu haben und die Kleine dabei sein konnte!!

Das gefällt dem Baby:
Sie fand die Übungen speziell für die Babys toll und hat von Stunde zu Stunde mehr gelacht und sich gefreut.

Dana B. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Kurstrainerin war sehr nett und ist auf alle Fragen und Bedürfnisse eingegangen. Viele verschiedene Übungen die weder langweilig noch zu anstrengend waren.

Das gefällt dem Baby:
Trainerin ging im allgemeinen sehr liebevoll mit den Zwergen um. Hier Mal ein Spielzeug, da eine kleine Unterhaltung. Und die kleinen Streichel/Massagespiele haben ihm super gefallen.

Vivian P. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept Die Trainerin Das Einbeziehen der Babys Gut für Rückbildung Beckenboden wird berücksichtigt winfach toll

Das gefällt dem Baby:
das beobachten der anderen Babys das einbezogen werden das beibachten der Mamis

Mareike V. mit Baby Ferdinand

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Das gefällt der Mama:
Das die Babys mit eingebunden wurden fand ich super.

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Spiele am meisten das Apfelstrudel Lied

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Löwenberger

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Löwenberger werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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