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Rückbildungskurs Mannheim

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Mareike V. mit Baby Ylvie

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Das gefällt der Mama:
Total tolle Trainerin, ein super Austausch und das die Babys dabei sind und eingebunden werden.

Das gefällt dem Baby:
Spiele und andere Babys kennen zu lernen.

Ann-Kristin K. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat mir und meinem Baby sehr viel Spaß gemacht. Für die Mama ist es ein gezieltes Training nach der Schwangerschaft um wieder fit zu werden. Auch ein Austausch mit anderen Müttern wird ermöglicht. Magdalena ist eine super motivierte Trainerin mit ganz viel Energie, die einen total mitreißt!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte sehr großen Spaß an dem Kurs mit anderen Babies teilzunehmen. Ganz besonders gefallen haben ihm die Babyübungen, die mit Kinderliedern und Gesang begleitet wurden.

Viktoria B. mit Baby Nicolas Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Schöner Raum, tolle Übungen und vor allem eine sehr angenehme und sympathische Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Der Raum und das Spielzeug :)

Mandy N. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war freundlich und offen. Sie hat steht’s geschaut, dass wir die Übungen richtig machen. Was wohl der Kinder Stand dabei immer an erster Stelle. Mir hat der Kurs sehr viel Spaß gemacht und ich habe mich gut aufgehoben gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Dass wir draußen unterwegs waren und in Bewegung

Alena B. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Persönliche Korrekturen, wenn man eine Pbung falsch macht. Die Abwechslung der Themen in jeder Stunde finde ich sehr gut und dass das Kind dabei sein darf :)

Das gefällt dem Baby:
Er ist immer entspannt und findet es toll wie wir da rum hüpfen :)

Julia I. mit Baby Sam

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Das gefällt der Mama:
In dieser zeit kann man sich mal nur um sein Baby kümmern ohne Ablenkung

Das gefällt dem Baby:
Definitiv die ungeteilte Mama-Aufmerksamkeit. Und andere Babys zu beobachten

Kristin H. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Sport für mich mit meinem Baby, Erfahrungsaustausch, sehr nette und kompetente lehrerin

Das gefällt dem Baby:
Weiß nicht.... glaub die Kommunikation mit den anderen Babys

Natalie C. mit Baby Nino

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen auf Mamas abgestimmt. Gute Motivation

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, Die Puppe Lisa, das Spielzeug, Die liebevolle Art von Izzi

Denise Gül B. mit Baby Lily Mavi

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus "Krabbelgruppe", gezieltem Workout und entspannter Atmosphäre, in der man auch stillen konnte

Das gefällt dem Baby:
Die Spieledecke und die anderen Babys

Lea N. mit Baby Eric

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Das gefällt der Mama:
Outdoor ist es super gewesen. Vor allem auch was für die Mamas!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys, das Singen von Liedern und die frische Luft (Outdoor)

Sabrina L. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Das man wirkliche Trainingserfolge merkt. Man mit Baby gefordert wird und dazu noch mit Gleichgesinnten zusammen ist und sich gut austauschen kann. Es wird auch auf jeden Einzelnen geachtet und auf die aktuellen Bedürfnisse eingegangen. Somit wird der Beckenboden wieder gestärkt damit man wieder sorgenlos durch den Tag gehen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit anderen Kindern und die gut ausgesuchten Lieder für die Kleinen haben meinem Muckel viel Freude bereitet.

Stephanie J. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren anspruchsvoll und der Zeitrahmen für eine Sporteinheit optimal

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, Abwechslung zum Alltag

Lea M. mit Baby Levio

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Das gefällt der Mama:
Mix aus Sporteinheiten für Mama und Spiel und Bewegungseinheiten für das Baby

Das gefällt dem Baby:
Schiffchen, Flieger, über-Kopf Übungen

Steffi K. mit Baby Lunis

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Das gefällt der Mama:
Tolle neue Übungen die man auch Zuhause machen kann! Und eine ganz tolle Trainerin!!! Vielen Dank!

Das gefällt dem Baby:
Immer wechselndes Spielzeug und das Kind wurde immer mit eingebunden. Es konnte sich frei entfalten und hatte Kontakt zu gleichaltrigen Kindern.

Marlena S. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Sehr entspannte, positive Atmosphäre! Sehr kompetente, höfliche trainerin! Und immer gut geschwitzt... ????

Das gefällt dem Baby:
Viele gleichaltrige Kinder, immer wechselnde Spielsachen und sogar z. T. Selbstgemachte Spielsachen! Die Kinder werden immer wieder bei den Liedern sehr gut eingebunden! Bällebad und Seifenblasenregen! ????

Marielle W. mit Baby Amaya

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Das gefällt der Mama:
Das ganzheitliche Konzept und dass auch auf die physiologische Haltung eingegangen wird, anstatt nur den Bebo!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die bunten Tücher :-)

Christine V. mit Baby Annelie

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut gefallen hat mir neben der Vermittlung von Wissen rund um die Rückbildung (Beckenboden, Rectusdiastase,..) der Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat sich sehr interessiert gezeigt, als sie die anderen Babys entdeckt hat. Das hat sie angespornt, ihren Kopf in Bauchlage zu heben

Sarah F. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Das es abwechslungsreich ist.

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit den anderen Babys.

Maren K. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Susanne hat den Kurs super angeleitet und wertvolle Tipps und Informationen gegeben. Die Übungen wurden verständlich gezeigt, so dass man sie gut nachmachen konnte und später wiederholen konnte. Außerdem war die Option, online dabei zu sein super. Das erleichterte zum Teil die Teilnahme.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen an dem mein Baby mitmachen konnte. Am besten war das Lied " Nach oben, nach unten"

Svenja R. mit Baby Jonte

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Das gefällt der Mama:
Mal wieder erste Klasse! Leider konnte ich dieses Mal nicht so häufig vor Ort dabei sein, aber nichtsdestotrotz hat es wieder viel Spaß gemacht! Die Übungen sind toll, man wird super motiviert und jede Stunde ist abwechslungsreich. Gerne wieder!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby findet den Kontakt mit anderen Babys super und das der kleine so viel mit einbezogen wird. Zudem steht das Baby an erster Stelle, wenn Baby Hunger hat, wird eine kleine Pause eingelegt.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Mannheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Mannheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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