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Rückbildungskurs Mayen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Gabriela Valentina G. mit Baby Emma Maria

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, die Aktivitäten und alles war superlativ!!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war immer sehr aufgeregt.

Larissa G. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Super lieber, netter und sehr engagierter Trainer

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder

Kristin D. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Immer wieder tolle abwechslungsreiche Kurse???? Andrea geht auf jedenfall einzelnen Teilnehmer und bindet besonders die Kinder mit ein. Der Austausch mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen in den abwechslungsreich gestalteten Mitten.

Marielle W. mit Baby Amaya

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Das gefällt der Mama:
Das ganzheitliche Konzept und dass auch auf die physiologische Haltung eingegangen wird, anstatt nur den Bebo!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die bunten Tücher :-)

Irena S. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Das man nebenher auch was mit den Babys gemacht hat und sie voll miteinbeziehen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Alles

Julia W. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Das die Kinder nicht nur dabei sondern in den Kurs integriert sind und die Übungen wirklich gut und anstrengend sind. Außerdem war es eine tolle Gruppendynamik und man hat mit den Singliedern auch tolle Anregungen für die Babybeschäftigung zuhause bekommen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, die Spiegelwand und die Singspiele

Ekaterine Z. mit Baby Marta

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Übungen abwechselnd und angepasst an Wünsche der Frauen mit Babys

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Übungen und Lieder-Spiele

Nicole v. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre. Spaß am Sport

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit den anderen Kindern. Das Singen

Veronika L. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Alles ??

Das gefällt dem Baby:
Alles ??

Alexandra C. mit Baby Enisa

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Das gefällt der Mama:
Kurs zusammen mit Baby, Spaßfaktor, man merkt danach, dass man aktiv war

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, aktives einbinden des Babys in den Kurs

Melanie F. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin Flexibel Individuell Einfach spitze

Das gefällt dem Baby:
Viele neue Freunde getroffen

Kamila P. mit Baby Antoni

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Das gefällt der Mama:
Wir hatten sehr viel Spaß. Tolles Programm und schöne Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es super gefallen. Es gab immer tolle Spielzeuge und Kinderlieder :) es war schön zuzuschauen wie viel Freude mein Baby daran hatte. Liebe Grüße, Kamila und Antoni.

Julia K. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Fachlich kompetente Trainer, die immer offen für Fragen waren. Es war ein „richtiger“ Fitnesskurs. Von Freundinnen hab ich schon gehört, dass Rückbildungskurse teilweise ganz schön lahm sein können. Habe deutliche Veränderung des Körpers wahrnehmen können.

Das gefällt dem Baby:
Der war zufrieden :-) die Kinderlieder sind schön. Quengeln der Babys wird total gelassen genommen.

Miriam J. mit Baby Mattis

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Das gefällt der Mama:
Dass es draußen also Outdoor war

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby konnte im Kinderwagen ein bischen schlafen aber auch außerhalb mal bei den Übungen mit integriert werden

Sindy P. mit Baby Enya

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung der Übungen an den verschiedenen Orten an denen wir trainiert haben, hat mir sehr gut gefallen. Die Zeit ging dadurch immer wahnsinnig schnell vorbei. :) Frenze ist super nett und kümmert sich immer super toll um die Kidis, wenn sie mal nicht so mit machen...

Das gefällt dem Baby:
Das sie sich frei bewegen und ihre Umgebung erkunden kann, während wir Mamis Sport machen. Frische Luft und Natur pur ist die beste Spielumgebung...

Karina S. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Aufgaben und Herausforderungen, Ma kommt selbst an seine Grenzen und es macht trotzdem Spaß. Binnjetut aber wirklich froh, dass ab dem Maxi Kurs der Gurt wegfällt????????????

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug, Apfelstrudel, überall zu sein nur nicht bei mir ????

Martina S. mit Baby Iva Malena

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Das gefällt der Mama:
Nette Leute und tolle Trainerin! Julia hat sich sehr viel Mühe gegeben und sie war immer mit Herz dabei um uns Mütter und auch die Kinder glücklich und fit zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Atmosphäre, die Spielsachen, die anderen Baby's und vor allem die Übungen mit Mama.

Melanie H. mit Baby Kira

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Das gefällt der Mama:
Der Aufbau und die Inhalte des Kurses, die lockere und motivierende Art von Carmen. Allen voran habe ich nun mehr Stabilität im Beckenboden, was bisher bei mir mangelhaft war. Ich bin sehr happy, den Folgekurs habe ich bereits gebucht und freue mich darauf, dass es direkt weiter geht :)

Das gefällt dem Baby:
Meine Maus hat das Geschehen oft gerne erst fasziniert beobachtet und später hat sie alles mitgemacht - gespielt, geturnt, gelacht.

Birgit H. mit Baby Fritzi

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Das gefällt der Mama:
Es war super abwechslungsreicher Kurs wo jede muskelgruppe angesprochen wurde.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder fand unsere Tochter sehr schön.

Judith S. mit Baby Linda

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Ausdauer und Kraft

Das gefällt dem Baby:
Die Integration

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Mayen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Mayen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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