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Rückbildungskurs Meckenheim

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Franziska N. mit Baby Elina

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung war toll, es war anstrengend aber nicht zu herausfordern. Toll dass es so Kurse gibt, wo man seine Kknder mit hin nehmen kann. Die 4 Einheiten waren super um auszuprobieren ob der Kurs etwas für einen ist.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern, ungefähr im gleichen Alter, die Spielmöglichkeiten

Luisa A. mit Baby Till

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Trainerin, mit guter Laune, tollen Übungen und guter Musik.

Das gefällt dem Baby:
Kinderfreundliche Sequenzen und Spielmöglichkeiten

Margarete G. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept und die Trainerin kati sind super! Hat echt viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Alles

Susanne B. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
-super Outdoor-Sport -professionelle und sehr nette Sportlehrerin

Das gefällt dem Baby:
-frische Luft -Action und interessante Kulissen :-)

Diana E. mit Baby Andreas

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Das gefällt der Mama:
In erster Linie Steffi, die Trainerin, wie sie es gemacht hat und ihre liebevolle lustige und motivierende Art und die Übungen an sich

Das gefällt dem Baby:
Der Säugling kam unter andere Säuglinge und wurde komplett mit eingebunden

Natascha T. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Vielfältige Kursinhalte. Eingehen auf individuelle Probleme und Trainingsstände. Rektusdiastaseüberprüfung große Bemühungen in der Corona-Zeit ein gutes Alternativprogramm zu Präsenzkursen anzubieten

Das gefällt dem Baby:
Das Treffen mit und beobachten anderer Kinder. Wenn Mama mit mir auf dem Arm gesportelt hat. Der Apfelstrudel ????

Veronika C. mit Baby Tizian

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Das gefällt der Mama:
Das Workout kombiniert mit einem glücklichen Baby

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Spiele, Spielzeug und das Apfelstrudel lied

Nastassja R. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Zusammen Sport zu machen mit Baby und anderen

Das gefällt dem Baby:
Musikbegleitung

Sandra P. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die Kombination aus Sport und Spiel mit dem Baby gefallen. Die Übungen sind ebenfalls optimal, sowie die Musikauswahl. Die Trainerin ist ebenfalls super nett und kompetent. Hat Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das Kennenlernen von anderen Babys und die Bewegungslieder.

Maria H. mit Baby Lea Amelie

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Das gefällt der Mama:
Gutes Workout, einfach super. Nächster Kurs ist schon gebucht :)

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama aktiv zu sein und mit anderen Kinder zu spielen

Irena R. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Das Niveau der Übungen, nicht zu schwer aber auch nicht zu schwach. Die Einbindung der Babys in die Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Das Tragen im Gurt. Die Kinderlieder. Das Interagieren mit den anderen Babys.

Lisa Michelle Y. mit Baby Milow Le-Tian

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Das gefällt der Mama:
Madeleine macht den Kurs immer sehr ansprechend und locker. Tolle Atmosphäre, schönes Konzept.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies, das verschiedene Spielzeug, die Übungen, die Musik.

Anja v. mit Baby Hugo

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, prima Kinder bespassung.

Das gefällt dem Baby:
Bunte Tücher, Rassel

Birgit S. mit Baby Leana

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, sehr flexibel

Das gefällt dem Baby:
Spaß an den Liedern, andere Babys beobachten

Sabrina G. mit Baby Janosch

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Das gefällt der Mama:
Ich mochte Nadine als Trainerin sehr gerne. Sie hat den Kurs mit Spaß und Freude geführt. Auch der Kontakt zu den anderen Müttern hat mir gut gefallen. Der Kurs war eine gelungen Abwechslung vom Alltag und das gemeinsam sporteln war richtig schön.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys zu beobachten war wohl der größte Spaß für unseren Kleinen, Aber auch die Lieder und Babyeinheiten waren toll.

Lena W. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, tolles Konzept,

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das viele Spielzeug

Michelle R. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Spielerisches Eingehen auf Kinder verschiedener Altersgruppen, Übungen ohne das man merkt, dass es gerade Sportübungen sind, Austausch möglichkeit mit anderen Eltern

Das gefällt dem Baby:
Musik, Massage, Kontakt mit anderen Babys

Jenny M. mit Baby Benno

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Das gefällt der Mama:
Genau die richtige Trainingsintensität nach der Rückbildung. Regina hat eine unglaublich positive und energiegeladene Ausstrahlung, die direkt ansteckt und motiviert beim Training.

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die Übungen im Gurt, fand er mega witzig.

Isabell P. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Das individuelle eingehen auf jeden einzelnen durch kleine Gruppen und der Umgang miteinander.

Das gefällt dem Baby:
Das kennenlernen von den anderen Kindern und die interessanten Spielsachen, Lieder, Spiele und das miteinander im Gesamten.

Tina M. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Die komplette Stunde wurde von der Trainerin wirklich sehr schön organisiert und angeleitet. Rückbildung aber eben mit Einbeziehung der kleinen Maus.

Das gefällt dem Baby:
Mamas Training mit dem Gurt, die meisten Kinderlieder und natürlich die Startrakete sowie das Abschlusskuscheln mit den Seifenblasen ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Meckenheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Meckenheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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