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Rückbildungskurs Merseburg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Svenja R. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche, anspruchsvolle Übungen, die Spaß machen. Eine tolle Trainerin, die korrigiert, wenn die Ausführung nicht korrekt ist und stets auf individuelle Bedürfnisse eingeht.

Das gefällt dem Baby:
Singen, andere Kinder bestaunen, abwechslungsreiches Spielzeug, freundliche Ansprache.

Katja K. mit Baby Elian

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam mit meinem Kind an der frischen Luft in Form zu kommen ist einfach toll.

Das gefällt dem Baby:
Spaziergang mit Mama und guter Unterhaltung

Hanna B. mit Baby Klaas

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Das gefällt der Mama:
Austausch Fokus auf Sport und der Mama den Rücken frei halten und mal das Kind abnehmen.

Das gefällt dem Baby:
Zeit draußen Viele Spielsachen

Friederike S. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Francine - beste Kursleiterin! :-)

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, spiele für die Kleinen. Und auch hier mit Francine eine Kursleiterin, die immer weiß, wie sie richtig auf die Minis reagieren muss und stets zur Hilfe steht!

Jennifer K. mit Baby Mateo

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist einfach super. Würde euch raten mehr Kurse anzubieten, wie zum Beispiel Zumba mit kinderbetreuung. Das ist eine wirklich Marktlücke.

Das gefällt dem Baby:
Neue Kinder kennenlernen. Er liebte es.

Catherine M. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Everything

Das gefällt dem Baby:
Spending time with other babies

Andrea K. mit Baby Hinata

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Das gefällt der Mama:
Tolles Training und sehr motivierte, liebe Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die squats von Mama ????

Ina B. mit Baby Maria

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Das gefällt der Mama:
Die offene Kursleiterin in Kombination mit dem Training und dem Austausch

Das gefällt dem Baby:
Neue Seheindrücke

Natalie W. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Kurs hat draußen stattgefunden, lockere Atmosphäre, Trainerin Natalie ist sehr nett!

Das gefällt dem Baby:
Es bestand jederzeit die Möglichkeit sich um das Baby zu kümmern, kein Druck, keine schrägen Blicke. Schön war auch, dass es immer wieder Übungen oder Einlagen gab, bei denen das Baby mit einbezogen werden konnte.

Yvonne S. mit Baby Thore

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Das gefällt der Mama:
Zum einen die herzliche Art von Nadine, sowie das angenehme und doch recht anstrengende Programm. Es macht Spaß zu schwitzen, denn man fühlt nach dem Kurs fit.

Das gefällt dem Baby:
Der unproblematische Kontakt zu anderen Babys. Solange die Eltern entspannt sind können es die kleinen auch sein. Sie mögen es die Bewegungen zu sehen und auch in den Übungen in denen sie integriert sind haben sie auch Riesen Spaß.

Jessica B. mit Baby Kalle

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Mamas und das gemeinsame Sporteln. Alleine zu Hause macht man ehrlich gesagt ja doch nix.

Das gefällt dem Baby:
Erste Kontakte zu anderen Kindern und auch Erwachsenen. Gut für die bevorstehende Eingewöhnung. Da sind "neue Situationen" dann nicht ganz so fremd.

Verena K. mit Baby Annabelle

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Das gefällt der Mama:
Mir fällt die Kombi das man etwas für sich und die kleinen Mäuse tut. Wir haben immer sehr viel Spaß dabei. Super, ist auch das immer die neusten Erkenntnisse zum Thema Bebo mit einfließen und wir Fragen stellen können.

Das gefällt dem Baby:
Annabelle liebt die Bewegungslieder und zusammen mit den anderen Kindern durch den Raum zu Geistern. Es ist so schön zu sehen wie die Kids sich während des Kurses gemeinsam weiter entwickeln und neues lernen

Maike M. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Endlich wieder Sport machen. Tinna hat eine so motivierende und herzliche Art. Zusätzlich die unterschiedlichen und immer abwechslungsreichen Einheiten haben einfach Spaß gemacht. ??

Das gefällt dem Baby:
Tinna hat so viele und schöne Spielsachen, mit denen sich auch schon die kleinste beschäftigen können. Und natürlich der Apfelstrudel.??

Laura Z. mit Baby Fabian Milan

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Das gefällt der Mama:
Super abwechslungsreicher Kurs ! Mir hat der Mix aus BabyFitness und Mama Übungen gut gefallen. Der Kurs hatte ein gutes Fitness Niveau, sodass man das richtig Sport gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Baby Fitness mit dem Stretch Gürtel und die Begrüßungs und Anschiedslieder mit dem Baby.

Sabrina H. mit Baby Malea

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport für Mama (inkl. Muskelkater) und Spiel & Spaß fürs Baby. Trainerin Lisa macht das einfach gut :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele mit Mama, die vielen neuen Dinge die es zusehen gab

Laura W. mit Baby Lina-Marie Terrey

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport und die Einbeziehung der Kinder

Das gefällt dem Baby:
Musik, Tanz andere Menschen beobachten

Andreas G. mit Baby Helene

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Das gefällt der Mama:
Die super Betreuung!

Das gefällt dem Baby:
Alles

Julia S. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Zusammentreffen mit anderen Mamis und Kindern Die Trainer gehen sehr gut auf einen persönlich ein Man kann die kleinen mitbringen sie dürfen aktiv mitmachen und es ist immer jede mende Spielzeug vorhanden.

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug Die anderen Babys Die tolle Musik Das Mama so schwitzen muss:)) Der bauchgurt da kann ich ganz nah bei Mama sein????

Nicole K. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Kind ist kaum möglich, darum finde ich das Konzept von fitdankbaby perfekt für mich. Die Übungen finde ich gut und es macht Spaß mit anderen zusammen zu trainieren.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hatte viel Freude bei den Bewegungsliedern.

Sonja L. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Kursleitung. Eine tolle Gruppe und ein tolles Konzept.

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen zu spielen. Er liebt die Lieder und Spiele.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Merseburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Merseburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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