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Rückbildungskurs Metzingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Angelina D. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Hat sehr viel Spaß gemacht, die Übungen durch Jenny wurden super demonstriert und waren effektiv (Muskelkater!!!) und auch mein Baby hatte Spaß :)

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeuge

Julia S. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Sabrina achtet super auf die Ausführung der Übungen und ist sehr sympathisch.

Das gefällt dem Baby:
Hat sie mir nicht gesagt. ???? Aber sie haben hatte Spaß.??

Anna S. mit Baby Nina

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Das gefällt der Mama:
- sympathische Kursleiterin und freundliche Mütter - Gruppe war nicht so groß - Spielzeug für die Babys war da - verschiedene Übungen (nicht immer nur das Gleiche gemacht) - Übungen mit und ohne Kind - Klarer Rahmen (Begrüßungs- und Abschiedslied)

Das gefällt dem Baby:
- Spielzeug - Begrüßungs- und Abschiedslied

Nina S. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist sehr abwechslungsreich und obwohl es unsere fünfte Teilnahme ist, gibt es Übungen die wir noch nicht kennen. Tinna zeigt uns verschiedene Schwierigkeitsstufen, Varianten mit und ohne Kind, sodass Mama & Baby immer auf ihre Kosten kommen! Durch Tinna und den Sportkurs haben sich unsere „Wilden 13“ gefunden, was für uns immer in Erinnerung bleiben wird.

Das gefällt dem Baby:
Das Treffen mit den anderen Kids und viele Spielmöglichkeiten, Fiete liebt vor allem der Motorik-Baum! Und natürlich der Apfelstrudel, der alle Kinderaugen leuchten lässt!

Elisa S. mit Baby Karl Matti

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Das gefällt der Mama:
Übungen mit dem Gurt Es wurde auf Wünsche eingegangen Musikauswahl und insgesamt die Atmosphäre - alles super !

Das gefällt dem Baby:
Die ausgefallenen Spielzeuge Die Interaktion mit den anderen Babys Der Kamelritt

Selina M. mit Baby Yara

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Das gefällt der Mama:
Die ausgewählten Übungen waren der perfekte Einstieg, nach der Geburt wieder etwas in Form zu kommen. Ich hatte nach dem Kursbesuch einen angenehmen Muskelkater ohne Überanstrengung.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im „Gurt“ haben meiner Tochter sehr gefallen. Die Babys waren super gelassen. Außerdem waren die ausgewählten Lieder immer ein Highlight.

Lisa R. mit Baby Selina

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und können auch entsprechend den Kindern angepasst werden. Der Austausch mit anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern und die Bewegungen mit den Kinderliedern.

Jeanine G. mit Baby Piet

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Das gefällt der Mama:
- Sport ohne Stress - Muskelkater nach einem Jahr - Es wird viel Rücksicht auf die Babys genommen - Keine Konkurrenz, sondern ein nettes Miteinander

Das gefällt dem Baby:
- Ruhige und angenehme Stimmung - Matten zum liegen - Spielzeug zum spielen

Dorothea K. mit Baby Alva Pauline

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Das gefällt der Mama:
Das komplette Programm ist super ????

Das gefällt dem Baby:
Der riesige Raum zum herumkrabbeln

Julia H. mit Baby Lars Frederik

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen, dass * in der ersten Stunde ein "Anamnesebogen" abgegeben wurde (noch besser hätte ich gefunden, wenn er vorab gefordert werden würde). * der durch die Geburt geschwächte Beckenboden einen besonderen Stellenwert hatte * dass die Kinder nicht nur dabei sein konnten, sondern mittendrin waren * dass die Stunden abwechslungsreich gestaltet waren * keine Körperpartie überansprucht trainiert wurde

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat gut gefallen, dass * er viel zu gucken hatte. *dass es verschiedene neue (Kniereiter u.a) Spiele gab. * dass er in dem Bauchgurt "mitmachen" konnte (und viel Körperkontakt hatte) " dass andere Kinder und Spielmaterialien da waren/ gestellt wurden * dass wir zusammen etwas unternommen haben.

Rahel S. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
endlich wieder Sport!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit anderen :)

Katrin K. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche und effektive Übungen für die verschiedenen Muskelgruppen mit Bewegungs- und Spielelementen für die Babys zwischendurch. Melanie gestaltet die Kurse total kindzugewandt und flexibel.

Das gefällt dem Baby:
Vielfältiges Spielangebot, Kontakt mit anderen Kindern

Katharina L. mit Baby Benedikt

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich, jedes mal immer etwas neues, Sehr nette freundliche trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Übungen mit Baby vor allem die startrakete

Franziska D. mit Baby Jana

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist mit vollem Herzblut dabei?? Sie gibt sich mühe das sie für jede Mama das beste raus holt.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung und immer nah bei mama zu sein.

Ann-Kathrin P. mit Baby Mick

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Das gefällt der Mama:
Alles! Stephi achtet auf jede Einzelne. Man merkt, dass sie weiß, was sie tut.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, das Stephi zur Verfügung gestellt hat und die Möglichkeit mit anderen Babys zusammen zu sein

Monika H. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Super nette und kompetente Kursleiterin! Hat Mega viel Spaß gemacht. Genau der richtige Schwierigkeitsgrad. Tolle Babyübungen. Super Motivation. Einfach rundum toll!

Das gefällt dem Baby:
Klasse Babylieder, immer nah bei Mama und „mitsporteln“!

Elisabeth R. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Der Sport mit Kind zusammen war super. Die sehr abwechslungsreichen Übungen. Das die Kinder immer mit einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
Der Sport mit Mama zusammen

Sarah S. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Den Raum und die anderen Kinder zu erkunden.

Sarah E. mit Baby Ava

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Das gefällt der Mama:
Die offene Art von Patty Die Übungen Die Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Zusammen mit Mama im Wasser zu sein

Annika B. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Besonders das Zirkel Training aber auch die gesamte Atmosphäre:)

Das gefällt dem Baby:
Das freie rum krabbeln, die vielen Spielsachen, zusammen sein mit anderen Kindern

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Metzingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Metzingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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