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Rückbildungskurs Michelstadt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Johanna B. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß, es ist anstrengend und ich kann meine kleine Maus mitnehmen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, die Spielsachen, die Liefer und dass wir Babys in die Übungen integriert werden.

Elisabeth N. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Der Sport gemeinsam in einer tollen Gruppe. Die tollste Trainerin die mit ihrem Lachen einfach nur gute Laune und Spaß verbreitet und der Muskelkater am nächsten Tag!

Das gefällt dem Baby:
Anstrengend Lustig Runterkommen

Monika K. mit Baby Sienna

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Das gefällt der Mama:
Super Stimmung, gute Übungen, ein sehr herzliches miteinander und eine sehr kompetente junge Kursleiterin. Konnte bei Bedarf auch das größere Geschwisterkind mitbringen.

Das gefällt dem Baby:
Baby hat die Bewegung zur Musik super gefallen und die Beschäftigungsangebote

Lea K. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Es hat Spaß gemacht und das obwohl es wirklich anstrengend war

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern

Svantje G. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen mit Kind integriert

Das gefällt dem Baby:
Aram sam sam, Apfelstrudel

Maike K. mit Baby Isabel

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es super wie die Trainerin auf die einzelnen Bedürfnisse eingeht und die Übungen ggf. abändert. Dass sie uns weitere Möglichkeiten Zeigt die Übungen zu intensivieren. Es herrscht einfach super Stimmung im Kurs und ich gehe mit Freude dort hin. Wir haben uns sogar schon für einen weiteren Kurs angemeldet.

Das gefällt dem Baby:
Der kleinen gefallen die Übungen mit Mami ziemlich gut. Auch dass sie dort andere Babys trifft und dass sie dort spielen kann.

Carina W. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Ich kann was für meinen Körper tun,während mein Baby dabei ist und treffe dabei andere Mamas mit denen ich mich austauschen kann.

Das gefällt dem Baby:
Sie mag die Musik und genießt,dass es so viel zu sehen gibt,während Mama turnt ;-)

Kristin A. mit Baby Maggie

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Das gefällt der Mama:
Das wöchentliche Krafttraining. Die Motivation der Kurs Leiterin. Dass mein Kind bei den Übungen gut aufgehoben und beschäftigt ist.

Das gefällt dem Baby:
Dass es Raum und Zeit hatte mit gleichaltrigen zu spielen. Das kindgerechte Programm zwischen den Sportübungen.

Elena R. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Sport treiben mit meinem Baby, Musik hat mich motiviert Sport zu treiben, andere Mütter zu treffen und der Lehrer war sehr nett zu Müttern und Babys.

Das gefällt dem Baby:
Mache Sport mit Mama und spiele mit anderen Babys!

Jasmin O. mit Baby Sam

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Das gefällt der Mama:
Es hat Mega viel Spass gemacht. Alle Babys waren integriert und somit immer zufrieden. Unsere Trainerin Marei ist mit sehr viel Herzblut dabei und bringt uns alle zum lachen, das bei jeder Übungseinheit. Ich hätte jedes mal noch 2 Tage hinterher Muskelkater. Das Konzept Sport mit Baby kann ich wärmstens weiterempehlen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hatte immer Spass. Er war bei jeder Übung mit integriert und hatte sehr viel gelacht. Die Musik, die vielen Bewegungen, kuscheln und andere Kinder kennenlernen. Rundum perfekt

Dirk H. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Andrea nimmt einen richtig mit und motiviert zum mitmachen. Das Vatertagsspezial war eine richtig tolle Abwechslung zu der ich jederzeit wieder gehen würde.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys Zeit mit Papa

Jana B. mit Baby Yannic

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Das gefällt der Mama:
Alles :) der Outdoorkurs war toll

Das gefällt dem Baby:
hm, ich denke, es hat ihm gefallen, dass er einfach dabei sein konnte

Julia E. mit Baby Philip

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Das gefällt der Mama:
Man kann sein Kind mit zum Sport nehmen

Das gefällt dem Baby:
Der Umgang mit anderen Kindern

Julia B. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Alles, vorallem deine herzliche Art????

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel und alles im Gurt

Ina G. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Anwechslungsreiches Konzept für Mama und Baby. Alles unkompliziert- auch bezogen auf Nachholtermine. Demet ist super vorbereitet, erklärt die Übungen gut und geht auf unsere Belange ein.

Das gefällt dem Baby:
Unser Kleiner hat sich gefreut mitzumachen. Mehrere Babybezogene Spiellieder.

Ina T. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Ich konnte Sport mit meinem Kind machen und die Trainerin war super

Das gefällt dem Baby:
Meiner. Tochter hat die Aufwärmphase sehr gut gefallen. An der Mama festgebunden zu werden und dann geschaukelt zu werden.

Sina D. mit Baby Lio Noël

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Das gefällt der Mama:
Ich kam unter Leute und in Bewegung. Der Austausch macht große Freude. Kathi die Trainerin hat mich inspiriert auch mehr zu machen. Mir hat es gut getan, da ich mich wegen Corona eingesperrt habe und dar Outdoor Sport hat mich motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat eine ausgeglichene Mama , ihm tut die frische Luft gut und ander Kinder sehen war etwas ganz besonderes.

Stephanie R. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Möglichkeiten, die Übungen mit oder ohne Baby machen zu können. Anstrengend, aber nicht zu anstrengend. Kleine Gruppen

Das gefällt dem Baby:
Freie Bewegung Die Musik

Sabine J. mit Baby Niva

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Das gefällt der Mama:
Anette ist eine sehr einfühlsame und sachkundige Trainerin die es wunderbar versteht, die Teilnehmerinnen zu motivieren. Sie geht auf die Bedürfnisse jeder Teilnehmerin individuell ein und unterstützt den Trainingserfolg.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die Lieder und das Spielen mit den anderen Kindern gut gefallen.

Sarah M. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Mir gefallen die abwechslungsreichen Übungen und die angenehme Atmosphäre. So macht es Spaß, auch wenn es anstrengend ist.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefallen vor allem die wiederkehrenden Rituale, Sing- und Bewegungsspiele.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Michelstadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Michelstadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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