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Rückbildungskurs Moormerland

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Larissa D. mit Baby Karla

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, die mit Baby zu machen sind Großer Spaßfaktor beckenboden wird berücksichtigt Mögliche rektusdiastasen werden in den Übungen berücksichtigt

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennenlernen Bindung zur Mama ausbauen Sport mit Mama

Katrin P. mit Baby Marlo

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Kursleitung toll! Außerdem die Umsetzung von sportliche Betätigung für die Mamas und Beschäftigung mit den Babys. Es tut einfach gut sich wieder sportlich zu belasten und dann unter Anleitung…super!

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel Schotterwagen ….alle Lieder mit und für die Babys!

Tina T. mit Baby Elina

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Das gefällt der Mama:
Marlen macht den Kurs sehr angenehm. Gute Atmosphäre und angemessenes Level

Das gefällt dem Baby:
Die entspannte Atmosphäre

Elena K. mit Baby Malina

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Das gefällt der Mama:
Ich war ganz besonders begeistert von der Trainerin, da sie einen von Anfang an offen aufgenommen und das Gefühl gegeben hat am richtigen Ort zu sein.

Das gefällt dem Baby:
Das aufwärmen im Gurt fand mein Kind am Besten.

Nathalie G. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Motivation, Zusammenhalt, Austausch, gemeinsam sporteln

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, andere Babys

Aleksandra B. mit Baby Mina

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin (Dijana Meshel) ist wunderbar! Die Übungen kann man individuell anpassen, so kann man gut trainieren und auch die Kombination aus Sport und Spielen mit den Babys.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und „Spiele“ dazu

Juliane B. mit Baby Albert

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft

Natascha M. mit Baby Emilie

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Das gefällt der Mama:
Der Sport war super strukturiert und das perfekte Maß an körperlicher Belastung und Abwechslung!

Das gefällt dem Baby:
Unsere Tochter hatte immer sehr vile Spaß mit den anderen Kindern und es gab eine sehr große Spielsachenauswahl. Zudem hat die Trainerin Daniele sehr auf das Wohl der Kinder geachtet und versucht dies im Einklang auch mit der sportlichen Aktivität der Mamas zu bringen. Damit diese so viel wie möglich vom Sport mitnehmen können

Kristina L. mit Baby Clea

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist sehr sympathisch und leitet den Kurs sehr gut. Sie achtet auch auf die korrekte Durchführung der Übungen. Es macht insgesamt Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Er ist genau passend anstrengend. Gute und abwechslungsreiche Übungen. Die Zeit vergeht wie im Flug.

Maike K. mit Baby Kara

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Das gefällt der Mama:
Absolut tolle Kursleiterin, perfekte Mischung zwischen Theorie und Praxis und das sehr professionell vermittelt!

Das gefällt dem Baby:
Dass man es mitnehmen konnte oder nicht - sehr flexibel und genau richtig für frische Mamas

Sina H. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
- Tolle Kombi aus Fitness und kleinen Einheiten für die Babys - Übungen mit dem Baby im Gurt. Mein Kleiner fühlt sich darin sehr wohl und schläft dabei sogar ein

Das gefällt dem Baby:
- die Lieder & Spiele - im Gurt ganz nah bei Mama sein zu können

Katharina K. mit Baby Pauline

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung, super abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Sicher die anderen Kinder und die „Mitteilnahme“ am Kurs

Mandy M. mit Baby Nila

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Das gefällt der Mama:
Ines ist eine tolle und lustige Trainerin. Die Mischung aus Training für die Mama und Kind bespaßen ist gut abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, die Musik mit Bewegung fürs Kind

Jaqueline M. mit Baby Rico

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Das gefällt der Mama:
es fordert und man macht was mit den Kleinen

Das gefällt dem Baby:
die anderen Frauen/Kinder und die lustigen Lieder mit den Kleinen

Marcella T. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung an Übungen mit Kind und nur für mich

Das gefällt dem Baby:
Definitiv die Mitmach-Lieder. "Nach oben nach unten" und der Apfelstrudel sind ganz hoch im Kurs

Domenique B. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Ich fand alles sehr gut. Zum einen hatte man immer ein Termin wo man wusste man trifft auf tolle Menschen und man tut auch etwas für sich und sein Baby. Auch waren die Übungen immer sehr gut und ich hab gemerkt das es mir gut tat. Marleen hat den Kurs super mit ihrer besonnen und motivierten Art gemeistert. Dafür möchte ich mich herzlich bedanken. Leider wird es bei mir zeitlich die nächsten Monate schwierig, sonst hätte ich gerne an noch einen Kurs teilgenommen. Liebe Marleen, vielen lieben Dank. Alles Gute und vielleicht klappt es mal bei einen anderen Kurs. Liebe Grüße, Domenique und Clara

Das gefällt dem Baby:
Clara tat es gut unter anderen Babys zu sein. Auch haben die Übungen ihren Körperbewusstsein gut getan. Ich fand den Mix immer perfekt wie er war. Vielen lieben Dank ??

Melanie S. mit Baby Yuri

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen, dass sehr gut auf unsere Bedürfnisse eingegangen wurde. Wenn wir gerne viel machen wollten, wurde auch viel gemacht und wir konnten uns ordentlich auspowern. Außerdem war super, dass die Kinder mit dabei sein konnten.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebte den Hähnchensong. :)

Christina S. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Dass es trotz Corona weiter gehen konnte, dann eben online... Sehr flexibel... Super Trainerin...

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit zu zweit ohne Bruder

Stefanie M. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat sowohl mir als auch meinem Baby sehr viel Spaß bereitet. Ich fand ihn im richtigen Maße anstrengend und kräftigend und mein Kleiner hat mit viel Freude mitgemacht. Britta hat sich auch immer rührend um die Babys gekümmert.

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner mag besonders gern die Übungen, an denen er integriert wurde. Aber auch die Mama zu beobachten hat ihm Spaß bereitet.

Marilena B. mit Baby Giulia

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Das gefällt der Mama:
Das Baby darf dabei sein, individuelle Wünsche werden berücksichtigt, Problem Zonen besprochen

Das gefällt dem Baby:
Austausch mit anderen Babys, spielen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Moormerland

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Moormerland werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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