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Rückbildungskurs Moormerland

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Mailyn E. mit Baby Marlie

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Das gefällt der Mama:
Seit meine Tochter 5 Monate alt ist buche ich uns regelmäßig bei den Kursterminen von Nicole ein. Wir sind von Anfang an begeistert und werden auch noch an weiteren Kursen teilnehmen. Was mir gut gefällt: - entspannte Atmosphäre - Spaß am Sport (hatte ich vorher kaum) - tolles Warm-Up - abwechslungsreiche Fitness Übungen - man wird gefordert, aber nicht überfordert

Das gefällt dem Baby:
- Kursraum (viel Bewegungsfreiheit) - jede Woche wechselnde Spielsachen weckt Interesse - Bällebad = Favorit - spielen mit anderen Kindern - Zeit ist perfekt! -> schläft danach immer direkt ein zuhause

Julia K. mit Baby Finn/Max

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Das gefällt der Mama:
Yi-Lan ist immer motiviert und gut drauf. Ihre Hilfe bei Zwillingen ist einfach liebenswert und klasse :)

Das gefällt dem Baby:
Dass es mit einbezogen wird und wenn die Stimmung kippt, gut geholfen wird.

Sabrina R. mit Baby Conner

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es super das die Kinder so gut mit eingebunden werden ! Und ich finde es klasse das man die Kurse auch ohne Kind machen kann .

Das gefällt dem Baby:
Na die Flieger spiele und die Musik

Sabrina T. mit Baby Vanessa

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby ,einfach klasse

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys,Musik und Spiele entdecken

Christina B. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame sporteln in der Gruppe. Miriam ist immer super vorbereitet und kümmert sich auch wunderbar um die Kids!

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern. Die Bespasung durch Miriam.

Jennifer K. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Gute Laune Kurs mit super Übungen. Hat einfach nur Freude gemacht

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit Wasser und beobachten von anderen Babys

Pia S. mit Baby Mattis

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Mamas. Der Fokus auf Übungen für den beckenboden/bauch aber auch Kraft Ausdauer mit baby

Das gefällt dem Baby:
Erste Begegnung mit anderen Babys. Lieder und bewegung

Jennifer M. mit Baby Bennet

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Das gefällt der Mama:
Es ist wohl auch die Art von Silvia Nöll. Der Sport macht einfach Spaß und man merkt was man getan hat

Das gefällt dem Baby:
Die Babys werden mit einbezogen und sind willkommen

Stephanie K. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Die Räumlichkeiten sowie die lockere Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Das Begrüßungs- und Verabschiedungslied.

Franziska G. mit Baby Mina

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Konzept, Sport mit Baby, ist einfach super. Die Übungen sind auf Muttis, die noch nicht so fit sind, abgestimmt. Die Atmosphäre hat mir bei diesem Kurs gefallen und die Trainerin war super.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen bzw beobachten von anderen Kindern und mit Mama während des Sports kuscheln

Sandra T. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Alle Übungen sind mit und ohne Baby im Gurt machbar und perfekt auf Mamas zugeschnitten. Trainerin Franziska ist super nett und geht auch auf individuelle Fragen toll ein.

Das gefällt dem Baby:
Kuscheln mit Mama im Gurt oder spielen mit den anderen Babys- ganz spontan beides machbar, je nach Laune

Lisa . mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Eugenia hat es toll gemacht. Klara und ich hoffen noch mal einen Kurs bei ihr zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Andere (va ältere kinder) haben ihr so viel Freude gemacht.

Jana L. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Jede Einheit war gut auf die Teilnehmer zugeschnitten und die Übungen wurden variiert. Der Fakt dass es draußen stattfand war ausschlaggebend für die Auswahl des Kurses. Es war rundum eine professionelle Angelegenheit und hat viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Viele Menschen in Bewegung zu sehen und gleichzeitig den Vorteil des Kinderwagens als Schlaf- und Guckplatz war für mein Baby schön. Es gab sehr wenige Quengelphasen.

Melanie S. mit Baby Flora

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Das gefällt der Mama:
Alles, Training sowie Abwechslung, super Gruppendynamik

Das gefällt dem Baby:
Die Tänze, Flora hat es mega Spaß gemacht

Lena W. mit Baby Ylvie

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin, K. Höchst ist mit viel Fteude, Enthusiasmus und Herzblut dabei. Was gibt es Schöneres, als eine großartige Trainerin, bei der man sogar verhasste Übungen mit einem Lachen absolvieren kann?! Immer gut gelaunt und für jeden ein liebes Wort. Sie hat einfach alles und jeden im Blick.

Das gefällt dem Baby:
Einfach alles.. andere Babys, die Sporteinheiten, welche für und mit dem Baby ausgeführt werden.. Die Bewegungslieder und das Eingebunden sein! Da fühlt sich nicht nur Mama willkommen und angenommen

Karin J. mit Baby Hedda

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Das gefällt der Mama:
Ich fand super, dass zunächst Grundlagen, die man super in den Alltag integrieren kann und die für jeden weiteren Sport wichtig sind, gelehrt wurden. Übungen wurden mit Ruhe und kontrolliert gemacht, anstatt schnell und unsauber ausgeführt.

Das gefällt dem Baby:
Die eingebauten Elemente aus Massage und Bewegungslieder/reimen fand sie klasse.

Vanessa S. mit Baby Malea

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation zu bekommen sport zu treiben. Es macht mega Spaß im Team sich zu bewegen.

Das gefällt dem Baby:
Ihr macht es Spaß bei der Musik zu tanzen:) und das spielen mit den anderen Kids

Marina V. mit Baby Michael

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Das gefällt der Mama:
Alles spitze

Das gefällt dem Baby:
Alles spitze

Natie P. mit Baby Justus

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Das gefällt der Mama:
Mirka hat geschafft Sport und Spaß miteinander zu verbinden und jeder TN das Gefühl zu geben Teil der Gruppe zu sein

Das gefällt dem Baby:
Sport mit Baby gemeinsam

AYlin S. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Mama und Baby wurden beide mit einbezogen

Das gefällt dem Baby:
Das kann ich nicht sagen weil ich es nicht weiß , ???? ich denke andere Babys haben ihn gut getan , Augen Kontakt

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Moormerland

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Moormerland werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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