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Rückbildungskurs Mühldorf

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sarah P. mit Baby Amara

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, viel Spielzeug und Ablenkung fürs Baby, sehr freundliche Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
das tolle Spielzeug und die kleinen Spiele zwischendurch fürs Baby

Johanna K. mit Baby Filip

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Das gefällt der Mama:
-Kursleiterin:-) -Steigerung der Übungen während einer Kursreihe -man kann je nach Fitness die Übungen mitmachen oder auch variieren -auf „körperliche Probleme“ wird individuell eingegangen

Das gefällt dem Baby:
-andere Babys -Spielanregung -Lieder während dem Kurs

Natalia S. mit Baby Adam

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, die netten Gespräche, natürlich die Übungen, die man auch zuhause nachmachen kann.

Das gefällt dem Baby:
Er fand die Musik toll :)

Julia S. mit Baby Hugo

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Das gefällt der Mama:
Tolles Workout, super abwechslungsreich, individuell für Jedermann, schöne Musik dazu, sehr liebevolles Miteinander, immer eine Möglichkeit bei Problemchen. Es hat super Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Er hatte viel Freude mit den anderen Kids und deren Mamas, mit Katrin und besonders ihrer Puppe Anni :). Tolle Mitmachlieder und immer abwechslungsreiches Spielzeug dabei. Einfach super.

Alina B. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, super Einbindung des Babys in die Übungen, tolle Beckenboden Übungen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit den anderen Babys, schöne Übungen, in welche das Baby integriert wird & Spaß hat

Jasmin L. mit Baby Lars

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Das gefällt der Mama:
Das man mit Baby Sport machen kann und auch mal merkt wo seine Grenzen sind! Hat super viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys!

Marleen B. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Liebe Gesellschaft….. Trainerin und die anderen Mamis….. der Sport natürlich ????

Das gefällt dem Baby:
Es wird gesungen und gespielt und die anderen Babys sind sehr interessant und die Mamis die so lustig herum hoppsen ????

Lea M. mit Baby Levio

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Das gefällt der Mama:
Mix aus Sporteinheiten für Mama und Spiel und Bewegungseinheiten für das Baby

Das gefällt dem Baby:
Schiffchen, Flieger, über-Kopf Übungen

Clara K. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Marion ist eine sehr aufmerksame und kompetente Trainerin! Anstrengend und effizientes Training

Das gefällt dem Baby:
Bei vielen Übungen dabei zu sein, Musik und Bewegung zu sehen

Janina W. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Draußen Sport zu machen war einfach toll.. Auch wenn wir oft krankheitsbedingt nicht kommen konnten fand ich es toll

Das gefällt dem Baby:
Der kleine konnte draußen sein und schauen wie Mami schwitzt... War immer sehr entspannt und aufmerksam

Hanna D. mit Baby Eliana

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Das gefällt der Mama:
Simone hat eine tolle Art und die Kursstunden sehr abwechslungsreich gestaltet - und man ist dabei gut ins schwitzen gekommen ????

Das gefällt dem Baby:
Elli fand es toll mit den anderen Babys zu spielen und auch während der Zeit immer wieder mit eingebunden zu werden. Die Lieder und Spiele haben ihr viel Spaß gemacht.

Christina S. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Intensität des Trainings Sehr nette Gruppe und Trainerin Schöne Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Singen und Integration in die Übungen Spielsachen der Trainerin

Katharina L. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Es war eine tolle lockere Atmosphäre und selbst wenn die Babys mal weinerlich wurden, hat die Trainerin geholfen, damit die Mamis ihre Übungen machen konnten. Das Programm war gut und nicht zu anstrengend, dass man die Lust verliert. Es hat wirklich viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass die gemeinsamen Übungen natürlich toll waren und wir Mamis auch teilweise mitgesungen haben. Auch der Kontakt zu anderen Babys und die verschiedenen Spielideen/-Materialien für die Babys waren toll.

Bethula H. mit Baby Siegfried

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Das gefällt der Mama:
gezielte Übungen für den Muskelaufbau und sehr gute Anleitung durch Annika

Das gefällt dem Baby:
rote Spielsachen ;-)

Jana B. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Liebevoll gestaltet für Baby und Mama. Hier steckt jede Menge Herzblut drin!

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung vom Alltag mit viel Neuem zum Entdecken. Tolle Lieder und Bewegungen mit der Mama zusammen

Irina R. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, Julian macht es super.

Das gefällt dem Baby:
Total süß mit den Kinderliedern

Melanie R. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Ich bin begeistern von der Körperarbeit. Der Aufbau der Stunde passt sehr gut. Es gab zu jeder einzelnen Übungen ganz individuell Anpassungen und keine Frage bleib in lockerer Atmosphäre unbeantwortet. Fachliches Wissen auf höchstem Niveau

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Spielzeug Gestaltung. Ganz tolle Begrüßung mit dem gleichen Lied. Und immer wenn es etwas unruhig wurde gab es ein tolles individuelles Einbeziehen der kleinen. Zauberer, Apfelstrudel, oder Theo ist fit, sind nur kleine Einheiten die wir mit Kind gemacht haben.

Annika G. mit Baby Gioia

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Das gefällt der Mama:
Erst einmal war meine Trainerin super nett und locker und hat mit ihrer Art sofort für ein gutes Gruppengefühl beigetragen. Der Ort war gut gewählt, bot diverse Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Training. Das Training bot eine gute Mischung aus bekannten und neuen Elementen. Auf Wünsche ist sie adäquat eingegangen. Es war ein rundum tolles Angebot ????

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter ist noch so klein ( sie hatte gerade das mindest Alter) das der Kurs selber wohl unbemerkt an ihr vorüber gegangen ist. Sie profitierte aber sich von der frischen Luft und einer entspannten Mama ???? Man hatte während des Kurses nie das Gefühl das es jmd. Stört wenn mal das Baby weint, versorgt werden muss oder ähnliches. ????

Lisa-Maria K. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Ich finde das Konzept super, dass man zusammen mit den kleinen aktiv ist ???? uns sow ich wirklich zum Sport machen kommt!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt und spielen mit den anderen Babys Lieder / Übungen für die kleinen

Anja S. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist gut aufgebaut u man lernt viele Übungen. Und Dajana ist natürlich sehr freundlich:)

Das gefällt dem Baby:
Der ganze Kurs weil es sehr aufregend und neu für die Kleine ist

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Mühldorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Mühldorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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