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Rückbildungskurs Mühlheim

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Annika N. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Die entspannte Atmosphäre. Die Einbeziehung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Nicole B. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Sport für mich und mein Kind wird auch umsorgt und hat Spaß

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und das erkunden der spielzeugvariationen

Sonja R. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport und Krabbelgruppe

Das gefällt dem Baby:
Das es wie eine Krabbelgruppe war und er aktiv mit Mama Sport machen konnte

Leonie B. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Marina ist eine sehr liebe & richtig gute Kursleiterin. Die Übungen machen Spaß & man spürt aufjedenfall, dass man etwas für seinen Körper getan hat!

Das gefällt dem Baby:
Marina hat immer wechselndes Spielzeug in der Mitte ausgelegt und meine Kleine hat die Übungen im Gurt gerne für ein kleines PowerNap genutzt. Sie hatte aufjedenfall Spaß und wurde von Mal zu Mal mutiger und hat immer mehr erkundet.

Irina Z. mit Baby Ivana

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Das gefällt der Mama:
Zusammenspiel mit baby und Sport. Und die Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die sportspiele mit Mama

Hanna Z. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen zur Stärkung des Beckenbodens.Den gesamten abgestimmten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und das es immer wieder miteinbezogen wird.

Elena K. mit Baby Maxim

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt das Konzept wirklich richtig gut. Vorallem wenn man alleinerziehende ist bleibt man selber meist auf der Strecke und hier tut man für sich etwas Gutes, das Kind ist beschäftigt, es wird auf die Bedürfnisse der Kinder trotzdem eingegangen und die sportübungen sind richtig gut.

Das gefällt dem Baby:
Die Musikbox:D Und das Treffen mit den anderen Babys.

Sabine S. mit Baby Robin

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Das gefällt der Mama:
Ich habe so viel gelernt und Infos für mich mitgenommen. Bei meinem ersten Kind war ich bei einem anderen Anbieter zum Rückbildungskurs und da habe ich in allen 10 Stunden weniger gelernt als in 1 Stunde bei Annika

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind hat es besonders gut gefallen andere Babys zu sehen

Sandra W. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Herausforderung, miteinander zwischen Müttern und Trainerin, an der frischen Luft unterwegs, abwechslungsreich, gute Übungen für den Alltag kennen gelernt

Das gefällt dem Baby:
Konnte gut im Kinderwagen dabei sein

Sandra H. mit Baby Gregor

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Das gefällt der Mama:
Super motivierte Trainerin. Tolle anspruchsvolle Übungen und gut Zuhause umsetzbar.

Das gefällt dem Baby:
Eine tolle Integration während den Übungen und schöne Baby-Pausen mit Kinder Bewegungsliedern.

Kathrin S. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
- sehr nette Trainerin - tolle Übungen - es wurde auch auf die Kleinen eingegangen - Abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
- es wurde auf die Babys eingegangen - tolle Übungen mit der Mama - es gab viel zu sehen und zu spielen

Jeanette G. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Professionelle und motivierende Kursleitung!

Das gefällt dem Baby:
Siehe oben

Denise G. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles . Es wurde alles super beschrieben man kam hinter her auch wenn die Entbindung noch nicht so lange her ist wird darauf eingegangen ????

Das gefällt dem Baby:
Er war an der frischen Luft und konnte somit schlafen .

Susann H. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs baut sich Woche für auf den Anforderungen auf. Es gibt reichlich zusätzliche Infos, die eine Mama im Alltag gut gebrauchen kann. Es wird ein Augenmerk auf die Rektusdiastase gelegt.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug und die anderen Babies. Mein Sohn klettert mit großer Begeisterung auf mir herum, wenn Bodenübungen gemacht werden u d brüllt dabei wie ein siegreicher kleiner Löwe.

Katrin K. mit Baby Rico

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Das gefällt der Mama:
Mir gefallen die Kombination aus Musik und den Übungen. Meinem Körper tut es auf jeden fall sehr gut und ich habe wirklich das Gefühl fitter zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt es mit den anderen Kindern und ist immer sehr zufrieden nach dem Kurs

Stefanie B. mit Baby Hilda

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Das gefällt der Mama:
Die Freundlichkeit, die motivierenden Worte und die genauen Anweisungen von Marion Neubauer sind super! Sie kümmert sich sehr gut um die Kinder, wenn das ein oder andere mal unruhig ist, achtet darauf, dass die Kleinen gut im Gurt sitzen, bindet Schuhe und gibt hilfreiche Tipps für Zuhause!

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung von Mama und den anderen Teilnehmern und die Musik gefallen meiner Tochter sehr gut!

Isabell G. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat super viel Spaß gemacht. Ich fand es super, Sport für sich selbst mit Baby zu verbindend wo die kleinen auch Spaß bei haben.

Das gefällt dem Baby:
Das schwimmen hat ihr super Spaß gemacht, sodass wir wieder einen Kurs buchen

Marie-Christin D. mit Baby Aaron Longinotti

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Das gefällt der Mama:
Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Laura P. mit Baby Maliza

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es sehr gut gefallen. Nettes Miteinander! Freies Training. Danke , Tinna????

Das gefällt dem Baby:
Das "freie" Spielen! Abwechslungreich Altersentsprechende Spielsachen.

Lisa E. mit Baby Aron

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war spitze: ist auf jeden persönlich eingegangen, war motivierend und immer gut drauf

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Mühlheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Mühlheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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