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Rückbildungskurs Naumburg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christin H. mit Baby Oscar

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung in den Kurs :-)

Das gefällt dem Baby:
Die vielen tollen Lieder und kleinen Bewegungsspiele

Susan F. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Ich konnte einfach mal wieder was für mich machen und dennoch war bei Sohn dabei! Man kommt mit lieben Menschen zusammen und hat einfach Spaß, nur leider ist die Zeit immer so schnell wieder vorbei!

Das gefällt dem Baby:
Ich Glaube ihm hat es gut getan mit anderen Kindern in seinem Alter in Kontakt zu kommen und die Puppe Clara hat ihm nur zu gut gefallen!

Silke S. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen mit Bezug auf den Alltag. Nicole hat alles super verständlich und praktisch erklärt, so dass man die Übungen gut umsetzen und zu Hause nachmachen konnte

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys????

Lisa-Marie B. mit Baby Ruby Hope

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Das gefällt der Mama:
Der ganze Kurs. Michelle bereitet sich super vor und macht auch jede Woche was anderes. Es macht viel Spaß und für die kleinen ist immer was mit dabei.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik vorallem die Kinderlieder mit den Interaktionen

Sarah H. mit Baby Marlie

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Sport und Spiel mit den Babys ist super.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebte es mit den anderen Babys zu spielen, die Lieder und ihre Mama beim sporteln anzulachen.

Lisa H. mit Baby Maira Annelie

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit ganz entspannt mit Kind Sport zu machen und andere Mamas mit ähnlich alten Kindern kennen zu lernen. Es ist kein Babysitter notwendig und man kann bereits in der Stillzeit etwas für den eigenen Körper tun. Das Kind ist immer dabei und kann jederzeit gestillt werden.

Das gefällt dem Baby:
Für die Kleinen ist es einfach schon bei der Mama zu sein. Kniereiter kommen immer gut an.

Janina F. mit Baby Marvin

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Das gefällt der Mama:
kompetente und nette Trainerin es hat immer Spaß gemacht mit dem Baby zusammen zu trainieren und Zeit zu verbringen. viel entspannter als sich einen Babysitter suchen zu müssen und die ganze Zeit mit den Gedanken bei dem Baby zu sein ob es ihm wohl gut geht

Das gefällt dem Baby:
mein Kind hatte immer etwas zum schauen und immer wieder wurden kleine spieleinheiten für ihn gelacht er war ganz entspannt während der Fitness Stunde und ist beim aktiven Teil im Gurt sogar häufig eingeschlafen

Britta H. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam mit meinem Baby etwas für mich zu tun - dabei gut ins Schwitzen kommen, mich aber nicht überanstrengen, das ist klasse! Mein Körpergefühl hat sich total verändert. Ich fühle mich außerdem ausgeglichener.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame, aktive Zeit. Singen, dazu Bewegungen oder auch das Einbeziehen in die Übung der Mama und nach der anstrengenden Stunde ordentlich kuscheln und in Mamas Arm einschlafen

Nora T. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Wirklich Sport nicht nur Muttitreff

Das gefällt dem Baby:
Nah an Mama und dann wieder spielen gehen

Cindy K. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Regina, die Trainerin, war toll. Sie ist super auf die Mamas und Babys eingegangen. Außerdem waren die Übungen mit und ohne Baby sehr gut. Man hat am nächsten Tag gemerkt was man gemacht hat

Das gefällt dem Baby:
Viele Spielsachen und spielkameraden

Nathalie F. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, Gute Anregungen und Übungen Schöner Austausch mit den anderen. Endlich wieder etwas für sich selbst tun :)

Das gefällt dem Baby:
Bei dem Outdoor Kurs können die kleinen super im Kinderwagen schlafen, oder die Welt draußen entdecken und bekommen viel frische Luft :)

Leonie Joyce S. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Katrin hat uns alle mit ihrer positiven Art angesteckt und motiviert. Jede Kursstunde war abwechslungsreich und total schön. Wir sind begeistert von fitdankbaby.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es besonders gefallen mit in die verschiedenen Übungen einbezogen zu werden. Ebenso haben Lieder, sowie das Tücher schwingen meiner Tochter sehr viel Spaß gemacht.

Annika E. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Ich finde das Konzept so toll Sport mit Baby. Ich war mit meiner Tochter jetzt über ein Jahr dabei wir haben es geliebt ???? leider ist sie mittlerweile bald 2 Jahre alt und somit leider zu alt. Ansonsten würden wir direkt wieder kommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele und Übungen mit Baby haben ihr immer sehr gut gefallen ????

Jessica B. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Andere Mamas zu treffen um sich auszutauschen. Das explizite eingehen auf "Problemzonen". Alle waren immer für ein Spaß zu haben. Das man sein Tempo machen kann und auch andere übungen bekommt wenn man mal was nicht so gut kann. Das auch der kleine mal abgenommen wurde wenn er Beschäftigung brauchte und die Mama ihre Übungen machen musste. Also ich fand es toll und würde es jedem ans Herz legen der nach der SW Körpergefühl und seine Fitness zurück haben möchte . Danke für alles!

Das gefällt dem Baby:
Als er krabbeln konnte, hat er den Raum unsicher gemacht. Anderen Kindern das Spielzeug geklaut und auf mitgebrachtes Spielzeug von Valesca umher gelutscht. Ich denke er hat es genossen.

Esther L. mit Baby Fionn

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Fitness für die Mamas und kindgerechten und motivierenden Elementen für die Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder und Übungen mit verschiedenen Materialien wie zum Beispiel Tüchern.

Melanie W. mit Baby Nami

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Das gefällt der Mama:
Als erstes die Kursleiterin! Wie die Babys mit einbezogen wurden. Die Übungen wurden super erklärt und Eselsbrücken für zu Hause geschaffen. Die Infos rundherum.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder. Nutze ich auch weiter zu Hause.

Eva A. mit Baby Florian Oskar

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Das gefällt der Mama:
Patti ist eine super Trainerin und die Übungen und Tipps auch für den Alltag um den Beckenboden zu trainieren sind super.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Kindern und das planschen im Wasser. Die Lieder mag er auch sehr gerne.

Lysann K. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin, gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Es antwortet mir nicht wenn ich es frage ???????????????

Martina R. mit Baby Casimir

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Das gefällt der Mama:
Lockere freundliche Art!

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder mit Kind!

Elisabeth E. mit Baby Heinrich

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Das gefällt der Mama:
Susi hat den Kurs super geleitet und erklärt. Hat viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Das Singen der Mamas und die Bewegungen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Naumburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Naumburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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