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Rückbildungskurs Neu Wulmstorf

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sonja A. mit Baby Dario

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Das gefällt der Mama:
Tolle, sympathische und motivierte Trainerin, die uns alle sehr fordert aber uns dadurch auch das Gefühl gibt etwas für den Körper getan zu haben. Zusätzlich würde der Kurs mit kleinen praktischen Hilfen und Tipps rund um Baby und Alltag gespickt. Rundum ein gelungenes Fitnessprogramm!

Das gefällt dem Baby:
Wenn Mama glücklich ist, ist auch das Baby glücklich!

Jenna H. mit Baby Malia Alea

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es sehr schön und es war einfach wunderbar.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen und die Themen

Sabrina E. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus sehr gutem Training und dem Spielspaß für die Kinder. Und mein besonderes Highlight ist unsere Trainerin Melanie. Da sie für eine besonderes familiäre, positive Wohlfühlatmosphäre sorgt und für alle Mamas ein offenen Ohr hat. Jede Stunde verlasse ich mit einem positiven Gefühl.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern und die Spielangebote und Lieder.

Jasmin L. mit Baby Lars

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Das gefällt der Mama:
Das man mit Baby Sport machen kann und auch mal merkt wo seine Grenzen sind! Hat super viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys!

Jennifer G. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Gute Kursleiterin, sehr herzlich und war für Fragen offen.

Das gefällt dem Baby:
Die Babys wurden herzlich aufgenommen und konnten sich frei bewegen.

Christin F. mit Baby Mia Alara

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Das gefällt der Mama:
Das Miteinander. Der Sport tut so gut und man ist einfach unter Gleichgesinnten. Ich liebe es und habe schon den nächsten Kurs gebucht. ????

Das gefällt dem Baby:
Alles. Spiel, Spaß und auch lernen ????

Jasmina R. mit Baby Josh

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Das gefällt der Mama:
Die Organisation und der Inhalt des Kurses hat mir sehr gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte viel Platz um sich zu bewegen und spielen.

Daniela S. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Einfach ein tolles Konzept! Sport machen und fit bleiben und trotzdem Zeit mit seinem Baby verbringen und nicht nach einer Betreuung suchen müssen! Einfach Klasse!

Das gefällt dem Baby:
Die Musik. Sport mit Mama und der Kontakt zu anderen Babys ??

Simone N. mit Baby Eva

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Das gefällt der Mama:
Nach der Schwangerschaft alle eingerosteten Körperteile endlich wieder zu spüren :)

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung zum Alltag Zuhause, neues zu sehen und erleben.

Miriam G. mit Baby Alisha

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Das gefällt der Mama:
Es ist toll gemeinsam mit einer kleinen Gruppe Mütter draußen zu sein, am Montag Morgen bereits Sport gemacht zu haben und Sarah macht das alles einfach sehr toll!

Das gefällt dem Baby:
Für meine Tochter ist es schön mit anderen Kindern zusammen zu sein, gerde weil sie in keiner Kita o.ä. ist, da sind solche Aktivitäten, die auch noch draußen stattfinden sehr wertvoll.

Carina F. mit Baby Jannes

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Das gefällt der Mama:
Tolle und lustige Trainerin! Sowohl für Mama als auch für unser Baby was dabei. Hatte das Gefühl etwas für mich gemacht zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das Beobachten der anderen Kinder. ;)

Sabrina H. mit Baby Kaja

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslung, die gruppe, die trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen babyspiele, seifenblasen, das spiel mit den anderen babys

Patricia W. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Alle Körperbereiche werden trainiert, die Übungen können theoretisch zu Hause nachgemacht werden, Überprüfung der Ausführung durch die Trainerin, Abstimmung auf die Babys

Das gefällt dem Baby:
Im Gurt auf Mama zu sein, viel zu Gucken (andere Mamis und vor allem die Trainerin), andere Babys, Spiegelwand

Innessa F. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Übungen sehr effektiv, um nach der Geburt langsam wieder fit zu werden und sich wohler im eigenen Körper zu fühlen. In der Gruppe macht der Sport mehr Spaß, die Trainerin leitet einen gut an und sorgt für Motivation. Außerdem ist es sehr schön so intensiv Zeit mit dem Baby zu verbringen, da es in viele Übungen integriert ist.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand es ganz spannend mit anderen Babys zu interagieren und die Bewegungsspiele haben auch immer für ein Lächeln gesorgt.

Monique S. mit Baby Magnus

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Das gefällt der Mama:
Effektives Training, anspruchsvoll trotz kurzer verfügbarer Zeit. Sehr sympathische Kursleiterin!

Das gefällt dem Baby:
Alles. Er hatte viel Spaß, auch wenn er mir die Übungen durch sein Gezappel teilweise schwer gemacht hat. Besonders schön fand er allerdings glaube ich den "Apfelstrudel"

Inken N. mit Baby Jonte

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Das gefällt der Mama:
Unsere Kursleiterin war einfach genial, da sie mit guter Laune und gutem Verständnis uns alles so gut gezeigt und erklärt hat.

Das gefällt dem Baby:
Das ausgelegte Spielmaterial, der Kontakt mit anderen Babys und dass sie richtig gut eingebunden worden sind.

Franziska R. mit Baby Milena

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Das gefällt der Mama:
Die guten Erklärungen der Trainerin,Abwechslung von Theorie&Praxis,Übungen &individueller Umgang, Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
mich beim Sport zu beobachten,andere Babys zu beobachten&die kleinen „Babyspiele“

Kathleen M. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen zur fitness und dass man gerade als alleinerziehende Mama die Möglichkeit bekam, auch mal was gutes für sich zu tun. Gut gefallen haben mir die Übungen für die mamas und auch das Einbeziehen der Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Schwer zu sagen, da er sich ja noch nicht äußern kann ;-) aber ich denke es war die gemeinsame ,bewusst genutzte Zeit und Auszeit vom Alltag und der Kontakt zu den anderen Babys.

Elena W. mit Baby Elyas

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Das gefällt der Mama:
Man hat Spaß und wird motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen Babys spielen. ;-)

Franziska K. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Ich bzw wir hatten alle unsere Babys dabei und konnten sie mit einbeziehen. (Kein Stress im Kopf) Die Uhrzeit war perfekt. Alexa hatte die Stunden sehr abwechslungsreich gestaltet und ist individuell auf alle eingegangen. Sie macht das so toll, dass meine Tochter und ich gleich weitere Stunden bei ihr gebucht haben. Es war auch kein Problem mal 5 min zu spät zu kommen weil das Kind noch geschlafen hatte weil einfach alles angepasst an Mama und Kind war. Würde ich immer wieder so machen.

Das gefällt dem Baby:
Sie war immer bei Mama. Konnte beobachten, spielen, essen oder teilnehmen wie sie grade Lust hatte.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Neu Wulmstorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Neu Wulmstorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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