Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Nelly T. mit Baby Matteo
Das gefällt der Mama:
Einfach alles!
Genauso hab ich mit den Kurs vorgestellt, wo das Kind einfach mit eingebunden wird! Die Übungen kann man auch daheim nachmachen und das Kind bekommt gleichzeitig Aufmerksamkeit.
Das gefällt dem Baby:
Er hat auch richtig Spaß dran. Die Mama macht Sport und das Baby hat viel Körpernähe.
Zusätzlicher bonuspunkt
.. er schläft auf der Heimfahrt ein????????
Monika B. mit Baby Bruno
Das gefällt der Mama:
Alles war super außer das aufwärmen das war ok
Das gefällt dem Baby:
Er durfte sich frei bewegen und toben
Denise J. mit Baby Carlo
Das gefällt der Mama:
Die motivierende Art von Trainerin Emma und das Zusammenkommen mit anderen Mamas
Das gefällt dem Baby:
Das Sitzen im Gurt und die Bewegungslieder
Mireille H. mit Baby Tillman
Das gefällt der Mama:
Die Kombination Sport und Baby zusammen zu machen und in kurzer Zeit sich deutlich fitter zu fühlen!
Das gefällt dem Baby:
Das Mama immer in der Nähe war :)
Danijela Z. mit Baby Du?an
Das gefällt der Mama:
Der Kurs war einfach super. Feli ist eine tolle Trainerin! Die Übungen waren abwechslungsreich und es wurde auch immer geschaut dass jeder die Übungen korrekt ausführt. Die Atmosphäre hat mir gut gefallen, der Kurs war von der Teilnehmeranzahl genau richtig.
Das gefällt dem Baby:
Auch für die und mit den Kids wurden zwischendurch "Übungen" gemacht. Spielerisch mit Gesang. Somit war für jeden was dabei. Der Kontakt zu anderen Kindern ist bei "FitdankBaby" geboten.
Anja H. mit Baby Jette
Das gefällt der Mama:
Kursleitung
Übungsaufbau
Intensität
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern
Anna B. mit Baby Juli
Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut gefallen, dass die Kids miteinander in Kontakt kommen können währenddessen wir Muttis Sport machen. Ebenso, dass die Kids bei nörgeligen Phasen versucht wird abzulenken, so dass wir Muttis die Übungen beenden können.
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, der große Spiegel, die Diskokugel und die ausgestellten Kleider.
Dorothea G. mit Baby Paula
Das gefällt der Mama:
Man wurde gefordert
Das gefällt dem Baby:
Es konnte Mama beim schwitzen zuschauen
Franziska R. mit Baby Finnja
Das gefällt der Mama:
Sie ist auf jeden eingegangen und sehr besorgt um jemanden wen es jemandem mal nicht gut ging
Das gefällt dem Baby:
Alles
Annika S. mit Baby Lio
Das gefällt der Mama:
Lockere Runde, Kontakt zu anderen Muttis mit gleichaltrigen Babys, Sport mit Kind, Themenbesprechung, leichte Übungen, die man zu Hause nachmachen kann
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen gleichaltrigen Babys
Juliane F. mit Baby Rosa
Das gefällt der Mama:
Die netten Mamis. Die super tolle Trainerin . Die gute Laune . Man kann sich super austauschen.
Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit den anderen Babys und das tolle Singen und Spielen zusammen.
Fabienne K. mit Baby Stella
Das gefällt der Mama:
Mir hat es gefallen bei Wind und Wetter Sport im Freien zu machen und gleichzeitig Zeit mit meinem Kind zu verbringen. Die Übungen waren sehr effektiv, abwechslungsreich und gut umsetzbar.
Das gefällt dem Baby:
Dadurch, dass die Übungen darauf ausgerichtet waren, mit Kind Sport zu machen, wurde meine Tochter super integriert. Unsere kinderfreundliche Trainerin hat immer für gute Laune, auch bei unseren Kleinen, gesorgt.
Yvonne S. mit Baby Aurelius
Das gefällt der Mama:
Baby wurde super integriert, kein Stress
Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen
Katja E. mit Baby Jonas
Das gefällt der Mama:
Die kleine Gruppengröße war ideal für uns.
In anderen Gruppen sind zum Teil recht viele Kinder, weshalb es für einige Babys oft überfordernd ist. Hier war es perfekt, mein Kind hat sich super wohl gefühlt und war zu keinem Zeitpunkt überfordert.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt und der Austausch mit gleichaltrigen Kindern hat ihm sehr gut getan. Er hat sehr davon profitiert und konnte sich das ein oder andere von anderen Kinder abschauen.
Bettina W. mit Baby Lennard
Das gefällt der Mama:
Nicht zu anstrengend, immer sehr Rücksichtsvoll Mutter und Baby gegenüber
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys
Anna L. mit Baby Rosalie
Das gefällt der Mama:
Es wird Rücksicht auf jeden Teilnehmer genommen, wenn man für eine Übung noch nicht fit genug ist, wird immer eine Alternative gezeigt - man wird nicht gehetzt. Und ebenso den Grundgedanken, das Baby direkt in den Sport zu integrieren.
Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit Musik fand mein Baby prima, ebenso das Beobachten der anderen Teilnehmer.
Carmen W. mit Baby Amira
Das gefällt der Mama:
Toller, abwechslungsreicher Kurs mit effektiven Übungen und passenden Tipps für die Förderung der Kleinen.
Zudem eine super individuelle Betreuung durch Natascha.
Das gefällt dem Baby:
Nataschas liebe Art und die Kinderlieder zum Mitmachen
Nathalie S. mit Baby Levi
Das gefällt der Mama:
Die Kinder werden mit einbezogen und der Kurs war super Intensiv hat rundum mega Spaß gemacht mit viel Muskelkater würde es jedem weiter empfehlen
.
Das gefällt dem Baby:
Die herzliche Betreuung von Nicole
. Vielen vielen Dank
Alena T. mit Baby Valentina
Das gefällt der Mama:
Ganz interessantes Programm, nette Trainerin.
Das gefällt dem Baby:
Tanzen mit Mama :)
Verena H. mit Baby Rosalie
Das gefällt der Mama:
Lisa ist eine unglaublich tolle Trainerin! Es wird zu Beginn jeder Stunde ein Thema besprochen und auf evtl Beschwerden eingegangen. Auch super ist, dass die Babys immer wieder mit einbezogen werden ( im Gurt als auch mit Liedern).
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und die vielen verschiedenen Spielsachen
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in NeubrandenburgLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Neubrandenburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-NEUBRANDENBURG