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Rückbildungskurs Neukirchen-Vluyn

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Henrike F. mit Baby Philia

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Das gefällt der Mama:
Fit Dank Baby erleichtert mir den Wiedereinstieg in den Sport nachdem ich mein Baby bekommen habe enorm.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys fand meine kleine toll.

Sophia W. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Mama-Sport und Spiele fürs Baby

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern und die Möglichkeit alles mit Mama mitzumachen

Heide K. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Allgemeine Fitness und Austausch mit den Müttern

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern

Joanna K. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Super Konzept. Sport draußen mit dem Baby im Kinderwagen- 2 in 1: Spaziergang für das Baby, Sport für die Mama. Eine sehr nette und kompetente Trainerin. Schöne Atmosphäre, Austausch mit den anderen Muttis.

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, Begegnung mit anderen Babys auf der Decke

Simone B. mit Baby Bennett

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen gingen gezielt auf die Bedürfnisse und Probleme nach einer Schwangerschaft ein. Die Babys wurden super mit eingebunden.

Das gefällt dem Baby:
Das Mama wieder fit wird und Kraft für mich tankt.

Marina J. mit Baby Rehan

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Andrea, Abwechslungsreicher Kurs, Fitnesseinheiten mit Babys

Das gefällt dem Baby:
Musik für Babys, Fitnesseinheiten mit Babys z.B. Rakete, die anderen Babys

Ramona H. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Jenny als Trainerin und unsere Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Babys

Lisa B. mit Baby Luana

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Das gefällt der Mama:
Kontakt mit anderen Mamas, nette professionelle Anleitung zum Sport, Ausdauer- und Kraftteil

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Spiele, Tuchlieder/-spiele, Reitlieder/-spiele, Kontakt zu anderen Babys, neues Spielzeug entdecken

Claudia K. mit Baby Emily Marie

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Das gefällt der Mama:
-Struktur des Kurses -kinder waren während des Kurses gut beschäftigt

Das gefällt dem Baby:
Gutes Miteinander mit anderen Babies

Katharina F. mit Baby Jüli

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Das gefällt der Mama:
Man bekommt eine wöchentliche Routine für sich und sein Baby. Die verschiedenen Sportübungen und Liederspiele machen mir besonders viel Spaß. Die verschiedenen Utensilien um das Baby mit einzubeziehen (Raschelei, bunte Tücher, der Gurt die weichen Bälle)

Das gefällt dem Baby:
Meiner Maus gefallen besonders gut die bunten Tücher und wenn wir alle gemeinsam Singen und natürlich wenn Mami Sport macht und sie dabei auf der Matte rumstrampeln kann.

Melanie K. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Freundliche und sympathische Kursleiterin, die individuell auf die Teilnehmerinnen und die Kinder eingeht. Gute Anleitung und Feedback falls nötig. Anstrengende Übungen, die aber nicht unmöglich sind ????

Das gefällt dem Baby:
Nah bei Mama und doch spannende andere Babys. Ein guter Mix, damit Mama wieder fit wird.

Sarah Z. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Training, entspannt mit Kind. Die gute Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys beobachten, die Lieder

Kathrin P. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Super Sportprogramm, beste Trainerin, toll für die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das sporteln, das kuscheln

Julia B. mit Baby Phil Salomon

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Das gefällt der Mama:
Gute Musik, super nette und kompetente Trainerin, Bei Fragen und Problemen wurde sofort darauf eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern, Schöne kreative Spielmöglichkeiten, Mama hat danach immer gute Laune

Kathrin F. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich Spaß für die Babys Man kann sich austauschen Schön dass es so einen Kurs gibt Zuhause komme ich nicht dazu

Das gefällt dem Baby:
Gleiche wie oben

Giulia S. mit Baby Thorin Valerio

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Übungen gut auch die Erklärungen waren Super so damit man am Ende auch ohne Hilfe Übungen nach machen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby mochte das Wasser und ich glaube auch das Singen.

Myriam F. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
- Motivation durch die Coaches. - Dass das Training anstrengend war.

Das gefällt dem Baby:
- Atmosphäre

Christina J. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Aktivität zusammen mit dem Baby. Nicht zu anstrengende Übungen, aber trotzdem fordernd. Abwechslungsreich und nicht langweilig. Nette Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Bewegungsübungen mit Musik. Andere Babys zu sehen.

Anna B. mit Baby Svea

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Das gefällt der Mama:
Gruppengröße war genau richtig. Übungen auch für untrainierte geeignet

Das gefällt dem Baby:
Für meinen Geschmack, hätte es ein bisschen anstrengender sein können / längere oder schwierigere Übungen.

Tuba A. mit Baby Kerim

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Das gefällt der Mama:
Mir haben vor allem die Bewegung an der frischen Luft und die herzliche Trainerin sehr gut gefallen. Die Kurse haben immer Spaß gemacht und waren eine schöne Möglichkeit, gemeinsam aktiv zu sein

Das gefällt dem Baby:
Während ich an der frischen Luft trainiert habe, hat mein Baby friedlich im Kinderwagen geschlafen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Neukirchen-Vluyn

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Neukirchen-Vluyn werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

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