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Rückbildungskurs Neumünster

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Iris Z. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Motivierte Kursleitung, Atmosphäre, effektive Übungen, Einbeziehung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Bewegung mit der Mama

Kristin H. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Mir hat sehr gut die lustige und lockere Atmosphäre gefallen und natürlich dass ich Sport mit meinem Baby zusammen machen kann. Auch das die Trainerinen auf bestimmte „Wehwehchen“ eingehen die man vorher mit Ihnen besprochen hat finde ich toll und zu guter letzt dass sie immer freundlich, motivierend und sympathisch sind.

Das gefällt dem Baby:
Ganz klar der Kontakt mit anderen Babys und natürlich genießt es mein Baby ganz nah bei mir zu sein und sich mit mir zu bewegen und zu schmusen.

Chrisrina B. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby und dann noch mit der ganz bezaubernden Miriam. Miriam macht den Kurs mit einer Hingabe und nimmt sich sogar Zeit für persönliche Befinden mit Ihren Zauberhänden.

Das gefällt dem Baby:
Ganz ehrlich mein Baby interessiert sich wenig für die Lieder etc. Das ist aber auch in anderen Kursen so. Deswegen nehmen wir es ihm mal nicht übel der muss da durch ????

Jacqueline M. mit Baby Anna Luna

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Das gefällt der Mama:
Nette Leute, super Trainerin und das Baby immer entspannt mit dabei!

Das gefällt dem Baby:
Natürlich das Spielzeug und die Spielkameraden! Viele Lieder, die natürlich auch zu Hause noch gehört werden.

Lia D. mit Baby Pablo

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Das gefällt der Mama:
Die Bedürfnisse der Babys stehen an erster Stelle. Abwechslung zwischen Übungen für Mamas und Übungen für Babys.

Das gefällt dem Baby:
Rhythmische und musikalische Begleitung

Christin E. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
freudige und super motivierte Trainerin

Das gefällt dem Baby:
sehr viel Spass, gute Übungen und die Kids fanden es toll

Friederike B. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen Nette Trainerin Nette Mitglieder Beachtung von Kind UND Mutter Vor Ort

Das gefällt dem Baby:
Leider konnte der Kurs bisher nur online stattfinden. Mein Baby möchte die Übungen mit mir zusammen (im Stehen), leider hatte es keinen Kontakt direkt zu anderen Babys.

Birgit B. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Eine sehr nette Kursleiterin, die den Kurs mit viel Freude und Herz gestaltet. Der Kurs hat großen Spaß gemacht und Freude an der Bewegung vermittelt. Besonders schön war außerdem der Austausch mit anderen Müttern. Eine rundum tolle Gelegenheit, gemeinsam mit dem Baby aktiv zu sein!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte viel Freude an den tollen Liedern und Singspielen. Auch das abwechslungsreiche Spielzeug hat immer wieder für schöne Beschäftigung gesorgt. Besonders spannend und interessant waren natürlich auch die anderen Babys????

Maria Z. mit Baby Marius

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Das gefällt der Mama:
Die motivierende Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Die baby mama spiele

Sabrina B. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
- Das mein Sohn beim Sport integriert wird. - Das zwischendurch Fingerspiele gemacht werden. - Die Abwechslung der Spiele und Übungen. - Tipps zur Rückbildung und Rektusdiastase. - Sport in der Gruppe und trotzdem wird individuell auf die Mütter und Babys eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
- Er hatte immer Spaß, hat viel gelacht bei den Übungen. - Er hat sich neugierig die anderen Mütter und Babys angeschaut. - Er war hinterher hundemüde und hat seeehr gut geschlafen.

Edna J. mit Baby Ilan

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Das gefällt der Mama:
Man macht was für sich, für das Kind und hat dabei Kontakt zu anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Es ist nicht den ganzen Tag allein mit Mama zu Hause.

Mona H. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die Kleinen werden liebevoll mit einbezogen

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungs-/Mitmachlieder und die anderen Babys

Teresa F. mit Baby Samuele Kohnle

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Das gefällt der Mama:
Unsere Kursleitung war immer freundlich und hat uns immer super motiviert als Mama. Einfach tolle Stimmung bei allen Kursterminen. Ich hätte gerne in Schwieberdingen bei Miriam einen weiteren Kurs besucht. Alles Liebe und Gute weiterhin liebe Miriam?

Das gefällt dem Baby:
Alles ? Entdecken von anderen Baby's/spielen mit anderen Spielsachen Vorallem zu schauen wie Mama Sport macht, war lustig!

Susan S. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre während vor und nach der Einheit Der Austausch zwischen den Teilnehmern und Anleiter Information über Muskelaufbau

Das gefällt dem Baby:
Er konnte gut schlafen Und bekam frische Luft

Lucia V. mit Baby Lian

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Julia ist spitze, jederzeit wieder würde ich diesen Kurs mit Baby machen! Es war rundum toll :)))

Das gefällt dem Baby:
Viele neue Freunde gefunden u sich super entwickelt während dieser Zeit!!

Ines K. mit Baby Quirin

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Das gefällt der Mama:
Zusammenspiel zwischen Kind, Sport, Mutter.

Das gefällt dem Baby:
Freie Beweglichkeit

Janina R. mit Baby Cedric Till

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war sehr angenehm. Die Übungen waren gut um sie zu Hause nachzumachen Es hat viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das die Babys mit eingebunden wurden. Das die einzelnen Übungen mit Babys den Kindern immer Spaß gemacht haben

Sabrina H. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Den Sport mit dem Baby durchführen zu können. Übungen mit den Babys.Vielseitigkeit. Wenn Babys zu unruhig sind, das individuell was für die Kleinen eingebaut wird. Die Motivation und den Ansporn durch die Leiterin, auch wenn Mutti nicht mehr kann, schafft sie es mit ihrer sympathischen Art,das man weiter macht und später selbst zufrieden und glücklich aus dem Kurs geht. Und man weiß und spürt :-) , was und das man was getan hat für sich.

Das gefällt dem Baby:
Sagen kann er es mir ja noch nicht, aber vom beobachten her,denk ich einfach alles...die Bewegung mit der Musik,im Beisein von Mama und natürlich auch der anderen Babys und Kursteilnehmer,die Beobachtungen... Der Kurs ist auch für die Kleinen anstrengend, aber auch da hab ich das Gefühl, bzw merkt man anschließend, das sie kaputt,aber total zufrieden sind. Die eingebauten spielerischen kuschel Lieder Beginn/Zwischendurch/Ende ( Apfelstrudel). :-) Es wird da einfach nicht langweilig,weder für Baby noch für Mutti. Immer abwechslungsreich. Würde ich immer wieder dran teilnehmen und auch weiter empfehlen.

Monika H. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt an Stephys Kurs die Vielseitigkeit der Übungen, die herzliche, gute Stimmung und dass der Kurs wirklich für Mama und Baby ein Highlight ist. Die Babys werden genau im richtigen Maße mit einbezogen und gleichzeitig haben die Mamas genügend sportlichen Freiraum. Ich finde es ist eine richtig tolle Kombi! Auch die Räumlichkeiten finde ich sehr passend und praktisch für den Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter mag das vielseitige Spielangebot in der Mitte, welches liebevoll und jedes Mal ein bisschen anders gestaltet ist. Auch freut sie sich über die Lieder und gemeinsamen Tanzeinlagen :)

Sandra M. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Franzi ist sehr sympathisch und hat uns mit ihren tollen, aber auch angemessen anstrengenden Übungen teilweise richtig schwitzen lassen! :) Mit den Babys geht sie super um. Man fühlt sich richtig wohl bei ihr in ihrem tollen Tanzstudio!!!?

Das gefällt dem Baby:
Jannis hatte bei ihrem Kurs richtig zu tun...;) Ob es das Spielen mit den anderen Kindern war, das Beobachten der anderen Mamas oder das Schlafen auf der eigenen, wenn diese sowieso schon schwitzt. Er fand es super?

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Neumünster

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Neumünster werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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