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Rückbildungskurs Neunkirchen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nina C. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Die sportliche Betätigung und die freundliche Kursleitung ????

Das gefällt dem Baby:
Das Bübchenlied ????

Nicole L. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Ein guter Wiedereinstieg in den Sport, was ohne Baby für manche schwierig ist - daher super, dass sie dabei sein können und das auch so gut klappt, v.a. gute Kraftübungen

Das gefällt dem Baby:
Max ist super! Außerdem ist es eine schöne Mischung zwischen Einbindung der Babys und freiem Spiel.

Vanessa W. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, die Übungen, die Organisation, Individuelle angepasste Übungen, gute Musik, lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Immer toll gestaltete Spielmitte, abwechslungsreiches programm, Kniereiter o.ä. habem es mir und meinem Sohn ermöglicht eine Stunde lang Sport zu machen. Toll! Auf Tinas Arm kann man super schlafen!

Franziska C. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Super engagierte und herzliche Trainerin, die immer top vorbereitet war und toll auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand es spannend, die Mamas und anderen Babys zu beobachten und hat sich gern mit dem Spielzeug vor Ort beschäftigt.

Katarina F. mit Baby Malou

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Das gefällt der Mama:
Das ganze komplett Paket hat mir super gefallen, bin ja auch schon lange dabei! :) Super Training, tolle Anleitung noch besser live aber auch online ist der Kurs super!

Das gefällt dem Baby:
Natürlich die Startrakete, der Rummelplatz und es schneit, es schneit!

Denisa R. mit Baby Mathias

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Das gefällt der Mama:
Die Kurse sind immer eine schöne Abwechslung zum Alltag, man fühlt sich gut mit anderen Frauen, die ähnlichen Lebensabschnitt durchleben und man kann sich auch während dem Sport austauschen. Pamela ist eine mega liebe und aufmerksame Kursleiterin! Sie hat immer ein offenes Ohr, Lösung bereit und man kann sie sogar jederzeit kontaktieren.

Das gefällt dem Baby:
Für meinen kleinen war es sehr wichtig unter anderen Kindern zu sein, nicht nur für seine Sozialisierung und sondern auch Entwicklung.

Anja F. mit Baby Matti

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Das gefällt der Mama:
Lockere Atmosphäre, Sport zusammen mit anderen Müttern und wirklich Sport! ???? ich habe ordentlich geschwitzt und gemerkt das ich etwas getan hab. Trotzdem kann man sich noch unterhalten und austauschen!

Das gefällt dem Baby:
Unter anderen Babys zu sein und die Nähe zu Mama bei einigen Übungen.

Hannah H. mit Baby Jonne

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Das gefällt der Mama:
-Gruppensport -verschiedene Übungen

Das gefällt dem Baby:
-freies Spiel im gesicherten Rahmen -gleichalte Kinder

Corinna S. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Svenja ist immer super motiviert und holt mit ihren abwechslungsreichen Übungen das Beste aus einem heraus. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs ????.

Das gefällt dem Baby:
Ich finde es schön, dass es eine gute Mischung zwischen Sport und dem Einbeziehen der Kinder gibt.

Alin P. mit Baby Pepe

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Das gefällt der Mama:
Das Fitness Programm, die Einbindung der Babys durch Spiele, die Professionalität der Trainerin, die Übungen mit dem Kind

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die aktive Zeit mit Mama

Sebastian M. mit Baby Zoey

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Das gefällt der Mama:
Es war intensiv,aber genau richtig.

Das gefällt dem Baby:
Wie Papa Sport macht und das ganze Spielzeug.??

Julia K. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin und viele nette Mamas

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Christine P. mit Baby Sam

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Das gefällt der Mama:
Alles.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen zum Schluss fürs Baby selbst. Aber auch das in viele Übungen das Baby mit einbezogen wurde.

Dzina B. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi von Krabbelgruppe und Sport für Mama

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Baby s , Lieder , und der enge Kontakt zur Mami

Saskia S. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Mit hat sehr gut gefallen das es ausgewogen war zwischen spielen für die Kinder und den Übungen. Wir haben auch nun einen sicheren Umgang mit Haltegriffe wenn wir ins Schwimmbad fahren

Das gefällt dem Baby:
Das er Kontakt zu anderen Kindern bekommen hat und das er durch die Spiele auch noch eine viel engere Bindung aufbauen konnte

Ines A. mit Baby Sarah Leonie

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Das gefällt der Mama:
Super freundliche Trainerin, abwechslungsreiche Übungen für Mamas und Babys, und die Spielmöglichkeiten für die Kinder sind eigentlich so gut wie bei einer Krabbelgruppe.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Krabbel- und Spielmöglichkeiten, neues Spielzeug, Einbeziehung durch verschiedene Lieder und Übungen.

Stefanie G. mit Baby Tilman

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, tolle Übungen und super Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Man kann gut schlafen, wenn Mama "hoppst" und Spielzeug war auch da

Michaela T. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Stefanie macht den Kurs mit so unfassbar viel Liebe! Man nimmt ihre positive Energie die ganze Woche mit!

Das gefällt dem Baby:
Eigentlich alles! Das abwechslungsreich ausgewählte Spielzeug. Die Lieder mit Fingerspielen und streicheleinheiten. Die harmonische Stimmung im Kurs. Sie wirkte immer ausgeglichen und glücklich

Mirta G. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Steffi ist einfach die Beste!

Das gefällt dem Baby:
Die Maus war zu jeder Stunde total vorwitzig wer so alles da ist und hat sich immer was angeschaut. Trotz 2 älteren Geschwistern hat sie es total gefeiert gleichaltrige zu sehen

Marcel E. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung und die Anstrengung

Das gefällt dem Baby:
Das es mitmachen durfte und wenn es keine Lust darauf hatte spielen konnte

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Neunkirchen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Neunkirchen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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