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Rückbildungskurs Nidderau

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sandra W. mit Baby Coralie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat Freude und Energie verteilt. Es hat mich körperlich gefordert

Das gefällt dem Baby:
Das sie spielen, aber auch bei mir sein konnte

Anne W. mit Baby Emmi

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Das gefällt der Mama:
Tolle Balance zwischen Anstrengung und einbeziehen der Kinder

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele

Fiona B. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen und vor allem die Übungen mit Baby. Sowohl die Übungen mit Gurt, als auch die Bewegungsspiele für die Babys haben mir sehr gut gefallen ????

Das gefällt dem Baby:
Wenn sie nicht gerade geschlafen hat, hat ihr alles gefallen. Es gab selten Momente, wo sie wirklich gemeckert hat oder schlecht drauf war

Carolin S. mit Baby Joscha

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Das gefällt der Mama:
Miteinander Sportlich Aktiv zu sein. Das Baby dabeizuhaben, mit anderen Müttern ins Gespräch zu kommen

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys in Kontakt zu kommen. Mit in den Kurs eingebunden zu werden..

Annelie M. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es super, dass die kleinen Mäuse mit eingebunden werden und nicht nur so "rumliegen"

Das gefällt dem Baby:
Er fand es super, neue Spiele kennen zulernen :-)

Ronny K. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Marie war durchweg sympathisch, locker und authentisch. Es hat riesen Spaß gemacht, auch wenn meine Oberschenkel etwas anderes behaupten ???? Vielen Dank. Bis zum nächsten Mal. LG Ronny

Das gefällt dem Baby:
Mats ist nach ca. 10 Minuten eingeschlafen. Alles super.

Jenny S. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern, echte Fitnessübungen, die über "nur" Rückbildung hinausgehen, Motivation

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen, Kindermitmachlieder, fremdes Spielzeug, Ganz nah bei Mama im Gurt einschlafen beim Warm up :)

Corinna B. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
- motivierte Trainerin - gute Übungen - tolles Workout

Das gefällt dem Baby:
- tolles Angebot an Spielideen - schöne Einbindung in die Übungen

Stefanie S. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Ich find die Ideen egal ob für Kind oder mich sehr toll gestaltet danke dir es macht immer riesen Spaß und man freut sich schon was einen bei der nächsten Stunde erwartet

Das gefällt dem Baby:
Die vielfältige Art an Spielzeug die jede Woche zu Verfügung stand

Linda S. mit Baby Lana

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Das gefällt der Mama:
Eileen gestaltet den Kurs sehr abwechslungsreich, herausfordernd und motivierend. Sie ist immer super gut gelaunt und steckt so alle an, an ihre Grenzen zu gehen.

Das gefällt dem Baby:
Eileen bindet die Babys super mit ein. Immer wieder macht sie auch „Trainingspausen“ und es wird gemeinsam mit den Babys trainiert, indem Bewegungslieder fürs Baby und Mama gespielt werden. So wird das Baby optimal mit einbezogen. Und auch wenn gerade nur die Mama trainieren muss, schafft es Eileen die Babys super bei Laune zu halten.

Franziska S. mit Baby Elena

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Das gefällt der Mama:
Programm war gut fordernd, Trainerin war sehr sympathisch und hat sich teilweise auch mal schnell und souverän um die Babies gekümmert - gern auch Samstagskurse anbieten!

Das gefällt dem Baby:
Kreative Spielsachen, viel Bewegung zusammen mit Mama, Singen

Vivian H. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, super Einbezug der Kinder.

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Kindern, Bewegung und tolle Spielsachen :)

Yasemin F. mit Baby Amira

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppe war perfekt, die Übungen sehr effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Das tragen im gurt

Regina P. mit Baby Emmi

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Das gefällt der Mama:
Dass man gefordert wird.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern.

Michela P. mit Baby Bianca

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Das gefällt der Mama:
Dass das Baby mitkommen konnte und die Leiterin sie ab und zu genommen hat, damit ich die Übungen durchführen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Baby und die Mamas beobachten.

Melanie W. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Es war abwechslungsreich. Der Kurs hat meinen Erwartungen entsprochen. Die Kursleiterin ist klasse.

Das gefällt dem Baby:
Wenn es sprechen könnte, würde ich es tun. Wahrscheinlich die Spielsachen.

Ricarda J. mit Baby Federica

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, das sportprogramm war ausgwogen nicht zu wenig nicht Zuviel und auch immer was für die babys

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit den anderen babys, das neue Spielzeug

Julia R. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Spaß für Mama und Kind Abwechslungsreiches Training Große Flexibilität der Trainerin, Eingehen auf die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama sausen

Christine O. mit Baby Olivia Estelle

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Das gefällt der Mama:
Das Training mit Baby durch das zusätzliche Gewicht, schöne Spiele für das Baby und Kinderreime, die einen zum schwitzen bringen.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby hat bei fast allem gerne mitgemacht (launenabhängig), der Kontakt zu anderen Babies, besondere Zeit mit Mama.

Jennifer H. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Das man mit Spaß und Witz an die Übungen gegangen ist :)

Das gefällt dem Baby:
Die Rasseleier :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Nidderau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Nidderau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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