add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Nordhausen

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anja M. mit Baby Ella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Zusammensetzung der Einheiten. Es war anstrengend und zugleich gut machbar! Motivation vom Trainer. Netter Kontakt!

Das gefällt dem Baby:
Zuschauen was die Mamis machen. Die frische Luft beim Outdoor-Kurs.

Janina A. mit Baby Lia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Johanna als Trainerin! Einfach super und man kann sie alles fragen.

Das gefällt dem Baby:
Da ich einen Rückbildungskurs mache, sind es nun mehr Übungen für die Mama. Dennoch auch hier bekommt man wieder tolle Übungen mit Baby und diese gefallen dem Baby super.

Andrea Z. mit Baby Anni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Eine gute Mischung an lachen,reden und Sport. Man kommt auf andere Gedanken.

Das gefällt dem Baby:
Das sie immer bei Mama einschlafen konnte beim Sport. Im letzten kurs ein Baby zu ihr gekrabbelt kam.

Daniela M. mit Baby Oskar

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin! Es war auch sehr anspruchsvoll und angenehm. Es gibt überhaupt nix auszusetzen.

Das gefällt dem Baby:
Der kleine hat sich immer gefreut und war die ganze Zeit über gut beschäftigt!! Gerne wieder. Ich würde es jedem empfehlen

Elle R. mit Baby Selma Kali Irie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
• SPA? UND GUTE LAUNE beim Sport durch empowering Coach, coole Musik und abwechslungsreiche Übungen • für Anfänger auch geeignet • motivierende, empathische & sympathische Kursleitung, die einen anspornt und flexibel auf individuelle Bedürfnisse eingeht und unterstützt, damit Mama in Ruhe trainieren kann • Flexibilität durch verschiedene Levels und Alternativen während der Übungen und durch die Nachholmöglichkeit im anderen Parallelkurs oder online • respektvoller, einfühlsamer und freundschaftlicher Umgang untereinander • netter und informativer Austausch und neue Tipps und Tricks für den Alltag • saubere, gut zugängliche und mit Liebe gestaltete Räume • Zeit mit meinem Baby und dabei gleichzeitig was für mich tun • besseres Körpergefühl, mehr Ausdauer, mehr Kraft, mehr Lust auf Sport im Alltag mit jeder Einheit mehr !!!!

Das gefällt dem Baby:
• andere Babys treffen • neues Spielzeug entdecken • DAS SPIELZEUG ! ???? • Zeit mit Mama: Spielen, tanzen, Sport • jederzeit Wickel- und Füttermöglichkeit • tolle Musik

Kristin B. mit Baby Anton

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Liebevolle Aufnahme, familiäres Feeling. Tolle Kurse an der Luft. Übungen, Ort waren top. Sehr gerne wieder und nur zu empfehlen

Das gefällt dem Baby:
Aufenthalt an der frischen Luft und Umgang mit gleichaltrigen.

Martina P. mit Baby Fabian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist toll und die konkrete Durchführung von Nadja auch mega gut ! Gut anstrengend u.ordentlich abwechslungsreich bei sen Muskelgruppen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder u.die Spielsachen und das Beobachten der anderen Baby s

Bianca B. mit Baby Leni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport zusammen mit dem Kind.

Das gefällt dem Baby:
nette Leute um mich herum mit denen man sich austauschen kann, nette Trainerin.

Franziska T. mit Baby Talina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich finde es nach wie vor toll, dass es dieses Angebot MIT Kind gibt. Danke! Und Danny macht das so toll. Bei jeder Übung kontrolliert sie und erinnert immer an die Aktivierung des Beckenbodens. Das ist soooo wertvoll

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt es dwn Bewegungen zuzusehen. Das Angebot an Spielzeug und das sie eben einfach dabei ist

Ramona H. mit Baby Lio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mama & Baby können zusammen Sport machen. Tolle Übungen & super Kursleitung ;-) Ich fand alles top und werde es auch ein 3. Mal buchen! :)

Das gefällt dem Baby:
Die andere Babys Mama Zeit alleine :) Die Baby „Übungen“ Er war danach immer sehr müde, also komplett ausgepowert! ;-)

Valentina S. mit Baby Annelie Nela

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Effektives und anstrengendes Training. Endlich mal ein Fitness Kurs mit Baby der mich ausgepowert hat.

Das gefällt dem Baby:
Es war die ganze Zeit beschäftigt, entweder durch umschnallen oder Mama angucken bei den Übungen.

Vanessa W. mit Baby Mila

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Kursstunden, verschiedene Veranstaltungsorte, unterschiedliche Abläufe und Übungen, Nutzung verschiedener Übungsgeräte Verbesserungsidee: Häufiger Musik - beispielsweise beim Erwärmen Anschaffung einer Bluetooth Box - vor allem auch für die online Kursstunden

Das gefällt dem Baby:
Das draußen sein - gelegentliches Einbezogen werden je nach Umständen und Möglichkeiten

Carolin M. mit Baby Jette

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat an fitdankbaby besonders gut gefallen, mit was für einer Leidenschaft, Freude und Motivation Nadine den Kurs geleitet hat. Dies hat sich auf die gesamte Gruppe übertragen. Desweiteren bin ich sehr begeistert gewesen, wie auf die Kinder und Mütter eingegangen wurde und ein Wechsel an Übungen für uns sowie mit den Kindern stattgefunden hat. Ich würde diesen Kurs immer wieder machen und kann ihn nur empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter Jette hat die fröhliche Art von Nadine, die Kontaktaufnahme zu den anderen Babys und die Verschieden Aktionen, wie z.B. Lieder, Fingerspiele, usw. gefallen.

Monique S. mit Baby Magnus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Effektives Training, anspruchsvoll trotz kurzer verfügbarer Zeit. Sehr sympathische Kursleiterin!

Das gefällt dem Baby:
Alles. Er hatte viel Spaß, auch wenn er mir die Übungen durch sein Gezappel teilweise schwer gemacht hat. Besonders schön fand er allerdings glaube ich den "Apfelstrudel"

Janina H. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die Stimmung, die Leitung

Das gefällt dem Baby:
Viel im Kinderwagen bewegt zu werden

Alexander L. mit Baby Bruno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre, Sebastians Art den Kurs zu leiten und individuelle Übungslösungen je nach Baby-Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Papa schwitzen zu sehen ????

Désirée . mit Baby Kiyan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr gute Übung leicht zu verstehen und gut erklärt Zuvorkommend Leitung und freundliche Begleitung

Das gefällt dem Baby:
Gleichaltrige Kinder und super nette Leiterin

Nadine S. mit Baby Leo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat das trainieren in der Gruppe sehr gefallen, das motiviert und man konnte sich austauschen. Vor allem hat mir natürlich gefallen, dass ich mein Baby mit nehmen konnte und wir zusammen Spaß hatten. Auch unsere Trainerin hat die Trainings sehr gut gestaltet und war sehr nett. Ich kann es nur jeden empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Für mein Baby war der Kontakt zu den andern Babys super und natürlich auch Spaß mit Mama zu haben.

Katharina V. mit Baby Alois

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfach super das man mit kind sporteln kann.

Das gefällt dem Baby:
Das rumtoben mit den anderen Kindern und die Auswahl an Spielzeug.

Linda G. mit Baby Matheo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport für die Mama und Einbindung der Kleinen. Wir haben neue Lieder gelernt und viel Spaß gehabt. Sandra ist zudem eine super Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Bewegung und der Kontakt zu anderen Babys.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Nordhausen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Nordhausen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-NORDHAUSEN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add