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Rückbildungskurs Nürtingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Henrike B. mit Baby Ludwig

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Das gefällt der Mama:
Regina konzipiert ihre Trainingseinheiten abwechslungsreich und dem Fitnesslevel der Mamas entsprechend. Sie versteht es wunderbar die Stimmung bei den Babys zu lesen und eine angenehme Atmosphäre für Mutter und Kind zu schaffen. Beispielsweise wenn sie die Babys mit Seifenblasen bei Laune hält, damit wir eine Übung abschließen können.

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen :) und abwechslungsreichen Spielangebote. Mein Baby hat sich immer sehr wohl gefühlt!

Hanna B. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Individuelles, verständnisvolles und freundliches Training mit Alltags tauglichen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Soziale Erfahrungen, Integration, "Normalisierung" von Sport und Bewegung.

Corina R. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Effektiv, vermittelt gutes Körpergefühl, Übungen für den Alltag

Das gefällt dem Baby:
Rundum glücklich, gut versorgt. Man muss sich selbst keinen Stress machen, schnellstmöglich los zu müssen, weil das Baby woanders betreut ist. Immer bestens integriert.

Nina W. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren so einfach gehalten, dass sie sich gut in den Alltag integrieren lassen, und gleichzeitig sehr gut angeleitet, so dass sie das Körpergefühl stärken. Außerdem wurden unterschiedliche Schwierigkeitsgrade der Übungen angeboten und Rücksicht auf die unterschiedliche Fitness der Teilnehmerinnen genommen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt die süßen Lieder, die ich inzwischen auch zuhause regelmäßig singe, und konnte die ganze Zeit dabei sein.

Sabrina K. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Anja ist eine super Trainerin, die mega motiviert. Die Übungen machen Spaß und sind abwechslungsreich und der Wechsel zwischen Übung und Kinderaktion sind prima. Ein rundum gelungener Kurs

Das gefällt dem Baby:
Es hat noch nicht mit mir gesprochen, aber da es jedes Mal lacht und nicht weint gehe ich davon aus, dass es meiner Meinung ist :-)

Daniela D. mit Baby Christian

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Das gefällt der Mama:
Alles :-) das wirklich alle problemzonen in Angriff genommen werden . Jeder Kurs hat spass gemacht weil es auch nicht so steif ist und man immer was zum lachen hat :-)

Das gefällt dem Baby:
Das Minimontsterlied und das DJ Puld :-)

Daniel T. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Freundliche Kursleiterin, gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Sport mit Papa

Sarah T. mit Baby Mathea

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Das gefällt der Mama:
Jana schafft eine tolle Atmosphäre im Kurs und findet für jeden die passende Übung in der jeweiligen Schwierigkeitsstufe.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys hat ihr gut gefallen, es war wie eine Aet Krabbelgruppe für sie, aber auch die Übungen mit Kind sind immer toll und passend ausgewählt worden!

Nathalie M. mit Baby Edith

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Das gefällt der Mama:
Spaß an Bewegung ohne Druck und Stress. Tolle Kursleiterin. Der Kurs ist für Mama und Baby toll weil die babys mit einbezogen werden aber es sich auch nicht nur um die babys dreht. Jede Woche word ein anderes Thema behandelt und es gibt immer ein offenes Ohr für Fragen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby kann nach dem Kurs immer besonders gut schlafen und freut sich auch über die neuen Bekanntschaften.

Juliane G. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Das Programm war sehr abwechslungsreich, die Babys würden gut mit einbezogen und die Intesität fänd ich super! Ausserdem war die Trainerin äußerst motivierend, aufgeschlossen und immer hilfsbereit.

Das gefällt dem Baby:
Das bewegt/ geschuckelt werden, andere Babys oder Menschen zu beobachten.

Kim P. mit Baby Malea

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Das gefällt der Mama:
Mischung aus Aerobic und Bauch Beine Po Trainierin Maria Kerstein Babyspiele

Das gefällt dem Baby:
Liederspiele Andere Babies

Franziska D. mit Baby Jona

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Das gefällt der Mama:
Gezielte Übungen

Das gefällt dem Baby:
Konnte bei Mama bleiben

Natalia H. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Zeit mit dem Baby verbringen, Fitter werden, Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Schöne Kinderlieder bei denen man bespaßt wird, Zeit mit Mama abseits des Alltagstrubels

Julia L. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept, super Trainerin und viele Mamas kennengelernt.

Das gefällt dem Baby:
Sport mit dem Baby im Gurt und allgemein die tollen Aktivitäten, die man mit dem Baby macht.

Marina F. mit Baby Saskia

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Das gefällt der Mama:
Man konnte alles in seinem Tempo machen und würde zu nichts gezwungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele zwischendurch, besonders wenn Tücher dabei waren

Sabrina L. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Das es alterniv Übungen gab.falls man die Hauptübung nicht ausführen konnte. Alicia unsere Kursleiterin war super , es hat sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das er sich frei bewegen konnte , mit anderen Babys in Kontakt kam und spieln konnte

Anett W. mit Baby Selma

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Das gefällt der Mama:
Alles, die Kombination aus Tanz mit Baby und das sportlich macht immer wieder eine Menge Spaß

Das gefällt dem Baby:
Alles, sie war immer happy und am Ende völlig fertig

Marei F. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, Miteinbeziehen des Kindes, Flexibilität der Kursbesuche

Das gefällt dem Baby:
Musik Andere Kinder

Alina C. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Es war bereits mein zweiter Mini-Kurs, weil dieser Kurs einfach so viel Spaß macht. Was jedoch meiner Meinung nach ganz viel mit der super Trainerin zusammenhängt. Eva macht das einfach toll, jeden Dienstag neue Übungen, sie ist super sympathisch und dazu sehr kompetent. Der Folgekurs wird bald gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen im Gurt fand sie super. Dann die Einbindung in jegliche Übungen. Und die Lieder, in die die Babys mit einbezogen werden.

Desiree Deborah B. mit Baby Magnar

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Das gefällt der Mama:
Das die Babys mitmachen konnten. Es aber auch eine entspannte Atmosphäre da war, kein Stress wenn es Baby doch keine Lust hat.

Das gefällt dem Baby:
Bei Mama auf dem Arm einschlafen. Und die andern Babys beobachten.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Nürtingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Nürtingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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