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Rückbildungskurs Ober-Olm

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christina K. mit Baby Lea-Marie

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Das gefällt der Mama:
Individuelle Betreuung Alle Fragen werden beantwortet Übungen auf Teilnehmende abgestimmt

Das gefällt dem Baby:
Alle Augen waren auf sie gerichtet

Enza B. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Für jeden was dabei und hat mega Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Dass es bei mir dabei war

Alice L. mit Baby Jaron

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung Claudia war super sympathisch und sehr kompetent. Die Atmosphäre im Kurs war sehr angenehem. Das Kursprogrammn hat sich angemessen aufgebaut und hat Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete liebt mein Sohn! Sportübungen über ihm zu machen findet er auch super interessant.

Anja A. mit Baby Ric

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren Top zum Muskelaufbau und Ausdauertraining

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungsspiele mit Baby

Bianca O. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung, achtet auf jede Teilnehmerin und ihre Ausführungen der Übungen und die Launen der Babies

Das gefällt dem Baby:
Er liebt die Lieder und Übungen dazu

Veronika P. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist eine gute Mischung zwischen Achtsamkeitsübungen für den Beckenboden und sportlichen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Es ist immer wieder schön zu sehen, wie offen der Kurs gegenüber den Babys gestaltet wird. Sie dürfen einfach sein. Egal ob sie schreien, quietschen oder lachen.

Antje v. mit Baby Carl

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Das gefällt der Mama:
Mir hat das Konzept gefallen, dass man eben mit dem Baby Sport macht. Und unsere Trainerin Anni hat wirklich ordentlich Programm gemacht und sich zwischendurch auch der Babys angenommen, wenn sie zu unruhig waren.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass dort auch andere Babys waren.

Corina S. mit Baby Mia Emilia

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Alles

Laura K. mit Baby Talia

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Das gefällt der Mama:
Immer gute Laune, nicht zu streng, schöne Gespräche und Muskelkater

Das gefällt dem Baby:
Das wir mit den Babys zusammen was gemacht haben und es andere Babys dort gesehen hat und die Gegend erkunden konnte.

Dorothee G. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
Die Babys können miteinander spielen. Es gibt immer Abwechslung bei den Spielzeugen aber vor allem auch bei den Übungen für die Mamis.

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele und die Erkundung der verschiedenen Spielzeuge.

Sarah J. mit Baby Pauline

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Das gefällt der Mama:
Eva!!!

Das gefällt dem Baby:
Eva!!!

Nicole W. mit Baby Hilda

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren absolut abwechslungsreich und toll durchdacht – besonders klasse finde ich, dass viele davon so alltagstauglich sind, dass ich sie wunderbar in meinen Alltag zu Hause einbauen kann. Die Atmosphäre im Kurs war einfach wunderbar; es war so schön, in einer entspannten Runde von anderen Mamas zu trainieren. Ich habe mich und mein Baby bei dir jederzeit sicher und bestens aufgehoben gefühlt. Auch die vielen Spielmöglichkeiten und der ständige Blick auf mein Kind haben das Ganze sehr stressfrei und bereichernd gemacht. Ich habe mich jeden Donnerstag auf unsere Stunde gefreut – gerade in diesem ersten, oft anstrengenden Babyjahr war das für mich eine unglaublich wertvolle Auszeit. Es war für mich ein Ort, an dem ich nicht nur Mama war, sondern auch mal wieder Zeit für mich selbst finden konnte.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das Tanzen und das Singen haben riesigen Spaß gemacht. Besonders die Spielsachen waren ein echtes Highlight – das waren ganz andere Dinge, als wir sie zu Hause haben, was für mein Kind eine wunderbare neue Herausforderung und Förderung war.

Siri L. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Trainerin Tina, die Gruppendynamik und auch der Mix aus Übung mit Kind und ohne.

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Babys, die spielerischen Lieder

Sarah R. mit Baby Luca Mateo

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Das gefällt der Mama:
Toller Trainer, sehr fundiertes Wissen und insgesamt der Austausch mit der tollen Truppe

Das gefällt dem Baby:
Sicherlich die tollen Lieder :)

Manuela K. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Kinder und mütterkontakt mit anderen Baby beschäftigt durch spielsachen Bewegung für einen selber Anregung für die Kinder also kniereiter, Lieder... Musik Fasching

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug Kontakt mit anderen

Nicole Z. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Ist ein wirklich effektives und forderndes Workout, gleichzeitig sind die Babys gut mit sich oder den Spielsachen beschäftigt bzw. können falls gewünscht in die Übungen einbezogen werden.

Das gefällt dem Baby:
Das Sehen und Interagieren mit anderen Babys tat ihr gut und ließ ersten sozialen Austausch mit Gleichaltrigen zu.

Anica K. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Die Musik und die nicht zu komplizierten Übungen. Waren aber trotzdem sehr effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug und der viele Platz im Kursraum.

Julia H. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Die sympathische Art der Kursleiterin. Die Übungen waren super, ich hatte danach sogar manchmal richtig Muskelkater.

Das gefällt dem Baby:
Anfangs mochte er den Kurs nicht so. Es war ihm zu viel und er wurde quengelig, weil er müde war. Aber nach 3-4 Wochen hielt er generell länger durch und die Umgebung, die Spielsachen und die anderen Kinder waren viel spannender als die gewohnte Umgebung zu Hause.

Gracy-Kim K. mit Baby Artus Jamie

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Das gefällt der Mama:
Mit spaß wieder in top Form zu gelangen,dank der Motivation des tollen Trainers. Wieder neue Menschen kennengelernt zu haben und dadurch auch Freundschaften zu schließen.

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama gemeinsam Zeit zu verbringen und die ersten sozialen Kontakte zu knüpfen.

Lisa O. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Alix war als Kursleitung Spitze. Es hat immer Spaß gemacht und das quatschen zwischendurch hat auch immer gut getan.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke das schaukeln im Gurt hat Emma gut gefallen, da sie ja zwei mal bei der Sporteinheit eingeschlafen ist.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Ober-Olm

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Ober-Olm werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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