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Rückbildungskurs Ober-Ramstadt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kristina S. mit Baby Karla

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Das gefällt der Mama:
Die Bewegung draußen und die Gespräche bzw. Austausch mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Das beobachten der Übungen ;)

Ramona G. mit Baby Margarete

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Das gefällt der Mama:
Gut angeleitete Übungen. Während das eigene Kind zusammen mit anderen spielen kann.

Das gefällt dem Baby:
Neue Bewegungslieder. Dabei sein

Iris H. mit Baby Franz

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist sehr dynamisch und die Leitung achtet darauf, dass jeder nach seinen Möglichkeiten mitmachen kann. Sie gibt hilfreiche Tips und Anweisungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Geräte im Raum. Leider war mein Baby schon ein bisschen zu alt bzw konnte schon zu gut laufen.

Kathrin F. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Andere Mamas kennenlernen. Sich mit Baby fit halten.

Das gefällt dem Baby:
Neue Einflüsse, andere Babys kennenlernen.

Vicky S. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Kursleiterin, Sport und "Entspannung", Super abgestimmt auf die Kleinen, Nicht so viele Teilnehmer, Super Musik,

Das gefällt dem Baby:
Schöne Lieder, Tolle Bewegungen bzw Spiele, Tanzen mit Mama, Spielsachen, Liebe und kinderfreundliche Kursleiterin,

Larissa H. mit Baby Lina Helene

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Das gefällt der Mama:
Nicole ist einfach eine super Trainerin. Jede Woche macht es so Spaß mit ihr. Zwingt auch die Kinder nicht in Gurt wenn sie gerade spielen wollen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder kennen lernen, jede Woche andere spielmaterialien, Bewegungslieder

Carolin L. mit Baby Jule

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Das gefällt der Mama:
Ramona war so eine liebevolle Trainerin und ist immer auf das Wohl von Mama und Baby eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Der „Austausch“ mit den anderen Kindern.

Antje G. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin und eine angenehme Atmosphäre under den Mamas

Das gefällt dem Baby:
Das es ungestört sich ausleben konnte und neue Freunde kennengelernt hat

Stella B. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war sehr angenehmen und die Kombi zwischen Sport für die Mamas und Beschäftigung für die Baby‘s. Schamena hat das super toll gemacht. Eine wunderbare Kursleiterin!

Das gefällt dem Baby:
Luis fand das Workout so entspannt, dass er immer wieder eingeschlafen. Der Kurs hat positiv seine Entwicklung beeinflusst. Danke dafür !

Lisa Alexa P. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut gefallen hat mir dass die Babys so liebevoll mit eingebunden werden. Es war sehr sehr anstrengend. Aber sehr angenehm.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war entspannt und hat gerne mit gemacht. Besonders mochte er die Spiele zwischendurch. Die Übungen mit dem Gurt hat er lieb mit gemacht.

Jasmina L. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Tolles Programm. Es wurde auf jeden individuell eingegangen. Super Gruppengröße. Toller Raum. Beste Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Toben mit vielen anderen Spielsachen. Kontakt mit anderen Kindern

Isabel S. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Online-Teilnahme zusätzlich möglich:-)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Anastasia R. mit Baby Nina

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung Jasmin ist sehr nett und bemüht, dass es den Müttern und ihren Kindern gut geht. Es wurden gute Übungen gezeigt und jedes Mal haben wir ein Hand out für zu Hause mitbekommen . Ausserdem konnte man sich mit Müttern die sich in der gleichen Situation befinden unterhalten.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby wurde auch in die Übungen mit einbezogen und das finde ich toll ????????

Lena L. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Martina ist super lieb, hat die Babies immer gut im Blick und holt die Mamas da ab, wo sie auch wirklich stehen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die gesunkenen Lieder und das viele Spielzeug waren jede Woche ein Highlight.

Nessy R. mit Baby Batu

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen Die Kursleitung Die Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Dass Mama entspannt war:-)

Nicole J. mit Baby Lene

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Das gefällt der Mama:
-Das die Kleinen mit einbezogen wurden. Das singen rundet das ganze ab. -Die Übungen haben mir gefallen.

Das gefällt dem Baby:
-Die anderen Kinder -viel zu gucken -Reime/Singen

Andrea W. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Motivation durch Trainerin, gemeinsame Zeit mit anderen Mamas u Babys

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys

Katharina N. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Liebevolle und kompetente Trainerin Gute und abwechslungsreiche Übungen Tolle Mischung aus Kindsport und Mamasport

Das gefällt dem Baby:
Viele neue und tolle Kinderlieder, Knierreiter und abwechslungsreiches Spielzeug

Jennifer B. mit Baby Silas

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit, mit dem Baby zusammen fit zu bleiben und neue nette Leute kennenzulernen.

Das gefällt dem Baby:
Mit mir zusammen Sport zu machen und mir nahe zu sein.

Alexandra S. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Alles, ich habe mich immer sehr wohl gefühlt auf allen Ebenen! Vielen Dank für deine Mühe. Ich komme sehr gerne. Der Austausch, der Sport, die Übungen/ Spiele für das Baby. Oh und die Tipps und Tricks.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen zu beobachten, die Spielsachen und die Übungen. Auch Mal getragen zu werden, wenn er es braucht, damit Mama die Übung fertig machen darf.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Ober-Ramstadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Ober-Ramstadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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