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Rückbildungskurs Ober-Ramstadt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Maren G. mit Baby Smilla

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Das gefällt der Mama:
Ein Kurs der gleichermaßen auf mich wie meine Tochter eingegangen ist

Das gefällt dem Baby:
Das es mit eingebunden wurde,aber auch völlig frei sich bewegen konnte und nie gesört hat

Gina B. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
Immer sehr abwechslungsreich, Super Trainerin, Schön neue Leute kennenzulernen

Das gefällt dem Baby:
Er konnte frei rumlaufen und war durch‘s zugucken immer beschäftigt

Josefina P. mit Baby Lucia

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen und vor allem eine tolle Trainerin die auf alles achtet und einfach Spaß vermittelt! Mehr als empfehlenswert

Das gefällt dem Baby:
Das andere Babys da waren und die gut ausgewählte Musik.

Sabrina F. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Ausdauer und Kräftigung, Integration von Baby in Übungen, Anregungen für Übungen nach der Rückbildung,

Das gefällt dem Baby:
Das schaukeln im Gurt

Agnieszka Z. mit Baby Derrik

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Das gefällt der Mama:
Gute Laune, positive Stimmung und viel Energie

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys

Katja H. mit Baby Helene

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Das gefällt der Mama:
Ich konnte beim Sport mein Baby mitbringen. Sport für mich und schöne Lieder/Spiele für die Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder/Spiele und die anderen Kids.

Julia W. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin, dass die Übungen die die Kinder miteinbeziehen, andere Mamas mit Kindern kennenzulernen, die Länge des Kurses ist total passend. Eigtl alles. ;)

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys/ Menschen zu sehen und die Übungen haben ihr auch Spaß gemacht!

Carolin S. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Mir hat super gefallen, dass die Stunde wie im Flug vorbei gegangen ist und man fast gar nicht gemerkt hat, wie anstrengend die Übungen waren. Das lag an der tollen Abwechslung und der passenden Musik und natürlich an der super Kursleiterin!

Das gefällt dem Baby:
Obwohl es Schlafenszeit war, fand meine Tochter alles so spannend, dass sie gut gelaunt wach geblieben ist und dabei viel gelacht hat. Besonders die Übungen im Gurt fand sie super!

Barbara I. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung Petra Meier ist super. Es macht total Spaß und man geht total motiviert zu dem Training.

Das gefällt dem Baby:
Draußen zu sein, an der frischen Luft und natürlich auch die liebe Kursleitung, die das Baby, wenns nörgelt, auf den Arm nimmt. Und die vielen tollen Spielsachen...

Melanie D. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Bin zufrieden

Das gefällt dem Baby:
Mit der Mama im Wasser plantschen und zwischendurch mit Kinderliedern im Wasser bewegt zu werden.

Olga K. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Die Fachkompetenz und Menschlichkeit von Sabine Hartmann

Das gefällt dem Baby:
Die Fachkompetenz und Menschlichkeit von Sabine Hartmann

Miriam R. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Austausch und Bewegung mit anderen Muttis und das mit Baby dabei.

Das gefällt dem Baby:
Es hatte immer viel zu gucken und alles war spannend.

Sabrina H. mit Baby Jake Henri

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Das gefällt der Mama:
Sport mit anderen Müttern bei einer sehr lieben Sportlehrerin. Gute Motivation und gute Gespräche während des Sports. Sport abgestimmt auf die Mütter. Macht sehr viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Nah bei Mama im Gurt sein, während Mama Sport macht. Schöne Kinderlieder mit Übungen für die Mama. Außerdem, dass spielen mit den anderen Kinder in der Mitte mit viel Spielzeug.

Kristina H. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Alle Übungen sind super und werden super gut erklärt. Sehr Verständnisvoll

Das gefällt dem Baby:
Viel Spielzeug, wird alles getan das es den kiddis gefällt.

Daria H. mit Baby Emma Jane

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Das gefällt der Mama:
Das eingehen der Tranierin auf Mutter und Kind

Das gefällt dem Baby:
Das sie viel mit machen dürfte

Wolfgang K. mit Baby Carla

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Das gefällt der Mama:
entspannte Atmosphäre und super Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
aufregende Umgebung, gab viel zu sehen, und der Tag fing gut an

Lisa W. mit Baby Erik Baldur

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Das gefällt der Mama:
Es war immer schön, andere Mütter und die Trainerin zu treffen, und der Sport war auch sehr gut. Eine ausgewogene Mischung aus Aufwärmübungen, Laufen, Übungen beim Laufen, im Stehen und auf der Matte.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und deren Spielsachen.

Susanne G. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Dass es nicht nur um den Körper,sondern auch um die Seele der Mamas ging.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte da meist seine Schlafenszeit u war quengelig.Aber die verschiedenen Lieder mit Tuch oder Berührung fande es spitze.

Romy S. mit Baby Jessyca

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war oder ist immer super drauf ,hoch Motiviert und nimmt uns alle mit und das sogar Online! Es sind viele verschiedene Übungen und es wir geschaut ob es auch richtig ausgeführt wird. Nützliche Tipps für den Alltag und dem großen Leiden Nacken und Rücken, gibt es tolle Tips eben noch dazu. Danke dafür!!!!

Das gefällt dem Baby:
Schöne Lieder und gute Übungen. Das beste ist aber das Abschiedlied. Da kann man gut Winken *lach*

Katja B. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Das gesamte Konzept - Sport mit Baby unter Gleichgesinnten einfach Klasse. Tolle Trainerin die einem bei den Übungen das Kind auch mal abnimmt - es ist wie eine Auszeit

Das gefällt dem Baby:
Unter anderen Kindern zu sein zu singen und zu tanzen mit Mama

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Ober-Ramstadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Ober-Ramstadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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