add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Oer-Erkenschwick

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Julia K. mit Baby Viva

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Abwechslungsreiche Training, es wird auf jede Mama individuell eingegangen, die Kinder sind immer gut versorgt.

Das gefällt dem Baby:
Das es auch beschäftigt wurde und der liebevolle Umgang.

Vanessa O. mit Baby Ida

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe, Fokus auf Beckenboden, Trainiern ist sehr gut informiert und kompetent

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, das Spielzeug in der Mitte

Doreen K. mit Baby Tova Florentine

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich und individuell, super Stimmung :)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Teilnehmer und Babies, Kinderlieder zum Mitmachen, die Discokugel ;)

Isabel G. mit Baby Greta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mit hat sehr gut gefallen, dass die Babys gerecht in den Kurs eingebunden werden. Was mir außerdem gut gefallen hat, dass der Kurs wirklich anstrengend ist.

Das gefällt dem Baby:
Lieder wie „Ein Kamel reitet durch das Land“ Die Übungen in dem Tragegurt

Maike B. mit Baby Leon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin mit vielen Infos über Kind und Co. sowie Körperliche Tipps für Muttis

Das gefällt dem Baby:
Das beobachten anderer Kinder

Julia W. mit Baby Benedikt

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Fitnessübungen, um den Körper nach der Geburt zu stärken. Dabei wurde sehr gut auf die Babys eingegangen und auch mit Trage konnte man die Übungen mitmachen.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, aber auch die Lieder und dazu passende Selbstgebasteltes Spielzeug.

Carolin L. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Endlose Motivation und Arschtritte

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und das interessante Programm welches sich vor ihren Augen abgespielt hat

Diana B. mit Baby Tom

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Anzahl, vielleicht 2 mal in der Woche statt nur 1 mal

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen und die Spielmöglichkeiten, die Musik

Michael F. mit Baby Aaron

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die freundliche und offene Art der Trainerin. Die Übungen mit den Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen und die Tänze mit Papa.

Julia S. mit Baby Vincent

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Stimmung, super effektive Übungen. Einfach toll.

Das gefällt dem Baby:
Er schaut sich gern die zappelnden Muttis an und mag es beim Outdoorkurs auf der Wiese krabbeln zu können.

Christina W. mit Baby Erik

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Vorallem die Trainerin macht einen guten Job. Schaut das die Übungen gut ausgeführt werden, nimmt auch Mal ein Kind in den Arm, wenn die Mama eine Übung ausführt. Nimmt auch immer Spielzeug mit :-) Fühle mich gut aufgehoben, weil es auch anspruchsvoll.

Das gefällt dem Baby:
Heute ist es kein gutes Beispiel, da mein Sohn nicht im Kinderwagen bleiben wollte, aber generell findet er solche Kurse gut, weil es immer was zum gucken und spielen gibt. ( zumindest nehme ich das an).

Sarah B. mit Baby Mia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super einbeziehung der Kinder, Übungen auch ausreichend und guter Wechsel zwischen Workout und Spass mit den Kindern. Sarah nimmt sich auch immer zeit für die Kinder und bezieht sie ein, was wirklich schön ist.

Das gefällt dem Baby:
Spielzeuge und Möglichkeiten zu turnen. Das aufwärmspiel bei dem wir gerannt sind

Jannike K. mit Baby Tede

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolles Ganzkörpertraining ohne Baby abgeben zu müssen und abgestimmt auf den "after-baby-body" mit all seinen Problemen und Schwächen (Beckenboden, Bauchmuskeln), sehr gute und nette Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Schlafen im Bauchgurt, Spielzeug (Rasseln, bunte Tücher,...), andere Babys

Saskia G. mit Baby Marlon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dank der Trainerin (Nadine) passte einfach alles. So eine nette und herzliche Person die den Fokus nicht aus den Augen verliert!

Das gefällt dem Baby:
Die Vielseitigkeit und das Abwechslungsreiche

Melanie M. mit Baby Michael

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr liebevolle Gestaltung des Rückbildungskurses, keinen Ausfalltag, körperlich geht es mir besser als vor dem Kurs

Das gefällt dem Baby:
Es war immer etwas zum Spielen in der Nähe und Angie hat die Babys immer versucht zu bespaßen :)

Bettina L. mit Baby Mia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alisa macht das mit ihrer tollen, motivierenden und sympathischen Art einfach klasse!

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudel Lied :)

Julia R. mit Baby Jona

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gruppenfitness mit netten Mamas draußen! abwechslungsreiche Übungen, eine nette Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Es fand es lustig, wie Mama vor ihm herumgeturnt ist.

Carina T. mit Baby Luca

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Pamela ist ein wahnsinnig lieber und herzlicher Mensch die es mit ihrer positiven Art schafft zu motivieren und Spaß bei der Sache zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Viele Babys, viele Spielsachen und viel zum beobachten. Besonders geliebt hat er die Lieder zwischendurch.

Carolin F. mit Baby Gabriel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der MINI Kurs bei Marianne und auch die Nachholstunden bei Madeleine haben sehr viel Spaß gemacht! Super Trainerinnen, die toll anleiten und motivieren! Ich bin großer Fan vom fitdankbaby Konzept und habe schon meine nächsten Kurse gebucht :)

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Lieder, auch passend zu Weihnachten, die wir auch gerne zuhause hören und die Mobilitätsübungen mitmachen. Und der "Austausch" mit den anderen Babys, die immer interessanter werden :)

Josline A. mit Baby Emilia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Besonders gut hat mir die komplette sowie einfühlsame Art meiner Trainieren gefallen, Jana Glückstadt hat immer motivierende Worte gefunden um das gesamte Team anzuspornen und dennoch ist sie ganz individuell u einfühlsam auf die Bedürfnisse der Mütter eingegangen.Se hat es geschafft mich wieder für Bewegung nach der Schwangerschaft zu begeistern .Das Konzept Fit dank Baby hat mir wirklich sehr gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Besonders gut fand mein Baby den Kontakt zu anderen Kindern , sowie die Bewegung zur Musik.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Oer-Erkenschwick

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Oer-Erkenschwick werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-OER-ERKENSCHWICK

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add