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Rückbildungskurs Offenbach

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Cristina M. mit Baby Logan

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Das gefällt der Mama:
Die Sabine hat uns sehr nett und professionell betreut

Das gefällt dem Baby:
Der kleine Mann hat eine Freundin gefunden

Janine L. mit Baby Marielle

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Das gefällt der Mama:
Die Babys werden einfach so gut miteinbezogen. Keine Hektik, kein Stress. Einfach super spaßig! Und dazu gesund

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine konnte immerzu machen was sie möchte. Kein Baby musste mitmachen, wenn es nicht gut drauf war.

Claudia N. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Tessa Wiederholungen für die Kinder Abwechslung für die Mamas

Das gefällt dem Baby:
Tessa Lieder FitDankBaby Luftballon :)

Nicole P. mit Baby Timon

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung und das zusammen sportlich sein mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammentreffen mit anderen babys und die Herzlichkeit von Laura. Einfach top kinderfreundlich.

Tanja K. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch zwischen den Teilnehmern tut so gut!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby mag besonders gerne Übungen in der Luft und wenn wir alle zusammen singen.

Meri Linda N. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Ich bin von fitdankbaby wirklich begeistert! Man kommt mit anderen Mamas und auch mit der Kursleiterin direkt ins Gespräch. Gerade auch, weil die Kursleitung selbst Mama ist, kann sie verschiedene Dinge live miterleben und nachempfinden. Das gibt einem das Gefühl direkt willkommen zu sein und auch verstanden zu werden. Ich bin in diesem Kurs wirklich gut gefordert worden und habe eine echte Leistungssteigerung gemacht. Ich fühle mich nach diesem Kurs wirklich fit und habe meinen gesamten Körper stärken können. Ich fühle mich wirklich gut und bin nach jeder Stunde happy nach Hause gegangen. Caro danke ich wirklich sehr für jeden guten Tipp und für die Motivation, obwohl sie selbst frisch gebackene Mama ist, die sie mir auf den Weg gegeben hat. Das ist wirklich eine Powerfrau und sie hat Ahnung von ihrem Job! Einfach toll!

Das gefällt dem Baby:
Matteo fand es toll selbst ein Teil des Kurses gewesen zu sein. Mein Kind liebt Musik und sobald man ihn mit ins Boot genommen hat, hatte er direkt Spaß. Auch die Musikauswahl von Caro hat0 Matteos Geschmack sehr getroffen. Im Kurs war auch ansprechendes und tolles Spielzeug, mit welchem Matteo sehr gerne gespielt hat. Die lustigen Fingerspiele und Reime haben wir neu gelernt und spielen sie nun auch Zuhause. Einfach prima! Wir kommen gerne wieder!

Vanessa F. mit Baby Erna

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Das gefällt der Mama:
Alles! der Umgang mit und Müttern und den Kindern war hervorragend!

Das gefällt dem Baby:
Sie hat sich immer gefreut bei jeder Übung

Christina R. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Tina ist super auf uns und unsere Babys eingegangen. Die Übungen waren super effektiv und ich habe gespürt wie fit ich doch schon ein halbes Jahr nach der Geburt sein kann.

Das gefällt dem Baby:
Er war total ausgeglichen, wenn auch zurückhaltend. Die Singspiele waren für ihn neu und haben ihm total viel Spaß gemacht.

Agnieszka Z. mit Baby Derrik

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Das gefällt der Mama:
Gute Laune, positive Stimmung und viel Energie

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys

Carina D. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist super nett und geht auf die Bedürfnisse und Befindlichkeiten von Müttern und Babys ein.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungsspiele und das Abschlusslied liebt sie.

Melanie D. mit Baby Timo

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Das gefällt der Mama:
Super Einbindung der babies, nette kursteilnehlmer, gute überungen aber ohne druck

Das gefällt dem Baby:
freund gefunden, anderes spielzeug

Linda D. mit Baby Jona

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Das gefällt der Mama:
Kombi Sport mit Kind

Das gefällt dem Baby:
Die Hindernisse zum klettern

Wiebke S. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir viel Spaß gemacht, die Übungen waren machbar und ich war nach dem Kurs zwar KO aber sehr zufrieden und habe mich fit gefühlt. Tolle Location, super Trainerin und alles sehr flexibel ???? Vielen Dank für den tollen Kurs

Das gefällt dem Baby:
Connection zu anderen Babys, anderes Spielzeug ????

Kira S. mit Baby Wim

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Das gefällt der Mama:
Dani macht das einfach super!

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft:)

Desiré B. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Gute Stimmung, tolle Musikauswahl

Das gefällt dem Baby:
Toll mal andere Babies zu sehen und Mama steht auch nicht die ganze Zeit hinter mir

Nina H. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Liebe Trainerin, tolle Kurskonzeption (fordernd aber nicht überfordernd), Babys super mit eingebunden

Das gefällt dem Baby:
Wurde die ganze Zeit mit eingebunden und sich trotzdem frei bewegen

Jennifer F. mit Baby Lisa

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Das gefällt der Mama:
Seht nette und engagierte Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Sport mit Baby

Jessica L. mit Baby Samira

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt es, das wir so gut motiviert werden. Haben grossen spass und das beim Sport

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern

Maria K. mit Baby Arina Mia

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Das gefällt der Mama:
Super, dass der Kurs in unserer Nähe stattfand, morgens früh möchte man ja nicht mit Kind durch die ganze Stadt fahren, vor allem ohne Auto. Unsere Kursleiterin war immer gut drauf und konnte uns jedes mal zur Bewegung motivieren. Da ich als Alleinstehende keine Möglichkeit habe, zum Fitnessstudio zu gehen, ist der Kurs super, da das Baby hier miteinbezogen wird. Nächster Kurs ist schon gebucht!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys waren total spannend anzuschauen :) meine Kleine hat immer Spaß dran, andere zu beobachten und in Babysparache allen was mitzuteilen.

Lara R. mit Baby Edvart

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Das gefällt der Mama:
Gutes Niveau der Übungen Herzliche, Wertschätzende Leitung der Kurse Toller Austausch und Kontakt

Das gefällt dem Baby:
Interessanter Input für alle Sinne Erste soziale Kontakte mit anderen Babies

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Offenbach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Offenbach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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