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Rückbildungskurs Osterburg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Monika S. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Ein immer angemessenes, sportliches Programm für mich.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind liebt besonders das Singen und die regelmäßigen Lieder.

Jennifer N. mit Baby Sirius

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Das gefällt der Mama:
Familiäre Atmosphäre, Entspannt für Kinder und Mütter Abwechslungreich

Das gefällt dem Baby:
Unter anderen Kindern zu sein und beim Sport zuzuschauen

Vanessa S. mit Baby Anna Maria

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Das gefällt der Mama:
Wirklich ein toller Kurs für Eltern mit Kind! Es gab viele schöne Spiele, Lieder und kleine Aktionen für die Kinder und für mich gute Übungen zum Fit werden. Einiges konnte ich auch problemlos zuhause nach machen und verpasste Stunden, konnte ich bei der Trainerin in einem anderen Kurs nachholen.

Das gefällt dem Baby:
Mittlerweile hat meine Tochter sehr viel vertrauen zu der Trainerin, sie lässt sich hochnehmen und bespaßen. Es werden schöne Bewegungsspiele gemacht, getanzt und gespielt. Zwischendurch gibt es immer wieder Übungen mit Kind, wie sie es gerade brauchen. Ansonsten darf Mama auch mal alleine Sport machen ???? Uns beiden hat die Aktion mit dem Weihnachtsbaum gefallen, den wir mit Hand-Abdrücke an die Scheibe gemacht haben.

Natalie D. mit Baby Aurelia

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Das gefällt der Mama:
Stefanie ist einfach die beste!!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder waren super! Vollem unser liebster Apfelstrudel

Claudia K. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Maggi ist trotz online super aufmerksam, korrigiert unsere Haltung und begrüßt Babies während sie Übungen vormacht! Respekt! Übungen werden erklärt, um fehlhaltung zu vermeiden. Charmant, lustig, natürlich und sehr sympathisch

Das gefällt dem Baby:
Dass sie einbezogen wird, die regelmäßigen Wiederholungen von zb dem Apfelstrudel Song jede Stunde. Ihr wird nicht langweilig

Ludmila G. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Alles, bin zufrieden????

Das gefällt dem Baby:
Alle Übungen, vor allem mit "Fliegen" ??

Lisa S. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
-Abwechslungsreiches Training, sehr effektiv - super sympathische und kompetente Trainerin, bietet Alternativen in den Übungen an

Das gefällt dem Baby:
-Schöne Liederauswahl - Babyfitness perfekt auf das Alter der Kids zugeschnitten - Gruppengröße perfekt, genug Platz zum Erkunden

Kirsten K. mit Baby Samu

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Das gefällt der Mama:
Eileen ist mit richtig viel Spaß und Motivation dabei, man hat richtig Lust auf die Stunde und die Übungen sind anspruchsvoll, so dass man das Gefühl hat, sportlich wieder etwas voran zu kommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Mitmachlieder und die Seifenblasen :)

Marion R. mit Baby Fino

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Und motivierende Art des Trainers

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu mir und die anderen Babys

Sarah S. mit Baby Phil

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Das gefällt der Mama:
-Der Umgang mit den Kindern -Der Umgang mit den Müttern -Abwechslungsreich -Gute Stimmung -Gute Erklärung der Übungen

Das gefällt dem Baby:
-Abwechslungsreiches Spielzeug -Umgang mit dem Kind -Einfühlsamkeit und Verständnis wenn das Baby keine gute Laune hatte.

Natascha F. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Super tolle Übungen auch zum nach machen für zu Hause... Sehr nette Trainerin und viel Spass beim Sport habe mich danach auch immer sehr gut gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war danach immer sehr entspannt und hat während dern Übungen viel gelacht

Michaela C. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Nette Kursleitung Unkomplizierter Ablauf in jeder Hinsicht

Das gefällt dem Baby:
Viel Spielzeug Grosser Bewegungsraum Seifenblasen!

Luisa B. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Sehr sympathische Trainerin. Man hat sich sehr wohl gefühlt. Man schwitzt und hat Spaß. Außerdem sind alle Übungen für zuhause Geeignet.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die Zweisamkeit mit Mama

Melissa G. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Effektive Übungen. Die Kinder werden liebevoll eingebunden. Man fühlt sich danach einfach gut, weil man Sport gemacht hat und sein Baby auch Spaß hatte. Austausch mit den anderen Mamas ist auch super.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern, die Spiellieder, Spielzeug. Auch einfach dabei zu sein und zuzuschauen.

Flora Z. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und die gute Laune und Kompetenz von Sabine:)

Das gefällt dem Baby:
Die Musik

Nadine H. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles! Tinna leitet uns wunderbar durch jede Stunde und motiviert uns immer wieder doch noch etwas mehr zu geben. Die Stunden fühlen sich immer sehr kurzweilig an und man hat einfach wieder Spaß am Sport !

Das gefällt dem Baby:
Einfach alles. Die tollen Ideen, die Tinna immer hat, wie zb Seifenblasen fangen etc. Die vielen Spielsachen, die immer bereit gestellt werden und einfach Tinna selbst, die sich so viel Zeit für die Kinder nimmt und diese sehr liebevoll begleitet !

Kathleen B. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen mama-workout und Baby Animation. Effektive Übungen, die auch auf die Rückbildung aufbauen.

Das gefällt dem Baby:
Die intensive Zeit mit Mama mit tolle sing- und bewegungslieder.

Nicole H. mit Baby Lucía

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war genial. Sie war hoch motiviert und man merkt, dass sie mit Herz und viel Fachwissen dabei ist.

Das gefällt dem Baby:
Es war immer eine entspannte Atmosphäre und die Trainerin war sehr bemüht, dass es den kleinen auch immer gut ging.

Tanja W. mit Baby Keno

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Das gefällt der Mama:
Mir hat alles gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner war gerne im Gurt mit dabei.

Anne R. mit Baby Lillie

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Das gefällt der Mama:
Das dass Training auch wirklich Spass macht. Alle sehr freundlich.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik die anderen Kinder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Osterburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Osterburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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