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Rückbildungskurs Peine

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kerstin D. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Der Mix aus Sport und "Baby Belustigung" ist gut und die Trainerin ist super

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und Mütter und auch die Einheiten für die kleinen zwischendurch fand er meistens gut

Jana A. mit Baby Fred

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Das gefällt der Mama:
Das die Babys integriert werden und es trotzdem Sport ist und kein wir bewegen uns ein bisschen Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Übungen im Gurt, so viel Bewegung ist auf dem Arm sonst nicht.

Thomas H. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Super Bindungsaufbau zum Kind

Das gefällt dem Baby:
Tolle Lieder zum mitmachen

Jessica S. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Trainerin macht es super , ist super lieb . Der Kurs ist sehr effektiv . Die Truppe ist super . Es macht einfach Spaß

Das gefällt dem Baby:
Sie hatte viele und ausreichend an Spielsachen und hatte immer Spaß

Juliane P. mit Baby Mattheo

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Das gefällt der Mama:
Trainerin, Übungen, Kontakte mit anderen Müttern und Babys.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung und Musik

Kristin M. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus Babyschwimmen und Aquafitness für die Mama

Das gefällt dem Baby:
Bewegung im Wasser Gemeinsames Singen von Liedern und Bewegungen im Wasser dazu

Jennifer P. mit Baby Caleb

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Das gefällt der Mama:
Lockere Stimmung,immer einfach zum wohlfühlen. Training mit spass

Das gefällt dem Baby:
Die übungen im Gurt

Lisa P. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Die Kursinhalte waren sehr abwechslungsreich. Außerdem wurden viele wunderbare Einheiten für die Zwerge mit eingebaut. Stefanie als Trainerin war äußerst engagiert, bemüht (um groß und klein) und motivierend. Danke für alles!!

Das gefällt dem Baby:
Hier kann ich nur Vermutungen anstellen. :-) ich glaube, dass er den Kontakt zu den anderen Babys genossen hat, den Freiraum, sich quer durch den gesamten Kursraum bewegen zu dürfen und natürlich die Startrakete. ;-)

Anne K. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Die Auswahl der Übungen war sehr gut! Herausfordernd, aber machbar, sodass man wirklich gemerkt hat, dass man etwas für sich und seine Fitness tut. Außerdem hat Saskia immer schöne unterschiedliche "Spielwiesen" für die Kinder vorbereitet und tolle Ideen für Bewegungslieder und Spielmöglichkeiten mitgegeben!!:) Es hat mir sehr sehr gut gefallen!:)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte viel Freude bei den gemeinsamen Übungen und noch mehr bei den unterschiedlichen "Spielwiesen" und den schönen Liedern mit Bewegung. Bekommt sie jetzt regelmäßig zuhause vorgesungen und freut sich jedes Mal:)

Michelle S. mit Baby Alfred

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Betätigung mit Baby, Austausch mit Trainerin und anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Spielen und Entdecken, gemeinsames Tanzen und Singen

Thomas B. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Die Einpeitscherin. Die coolen und auch die nicht so coolen jungen Papas. Das Sportheim und sogar der Boden waren völlig ausreichend, genügend große Parkplätze vor der Tür.

Das gefällt dem Baby:
Endlich mal ne Herrenrunde. Nach erfolgter Bespaßung und sehr kurzem Snack sofort Tiefschlaf. Anschliessend noch viel mit Papa gekuschelt. Der roch so gut nach Bier und Apfelstrudel.

Evelin B. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Marie hat das super gemacht und darüberhinaus hat sie mit mir ihr Wissen über Tragen geteilt

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele und das Singen

Anne S. mit Baby Cody Peat

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Das gefällt der Mama:
Der sportliche und persönliche Austausch gemeinsam mit dem Kind.

Das gefällt dem Baby:
Eine kleine Aufmerksamkeit zum Kindertag hat mein Kind und mich sehr gefreut. Die Motivation der Trainerin in die beobachtete Entwicklung des Babys.

Jana K. mit Baby Bruno

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Fitness für Mama und Spaß fürs Baby

Das gefällt dem Baby:
Das interagieren mit den anderen Babys

Mona S. mit Baby Malte

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super auf jede einzelne Mama und Baby eingegangen.Ist ein Baby eingeschlafen,bekam die Mama andere Übungen,die sie im Stehen weitermachen konnte.Franziska war immer super drauf und hat sich wirklich viel Zeit genommen,uns alles richtig zu zeigen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen und Franziska bei den Übungen zuzuschauen

Joana D. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Für jedes Tempo war etwas dabei!

Das gefällt dem Baby:
Dass es so gut einbezogen wurde. Sie mochte vor allem das „Abschnüffeln“.

Annelie C. mit Baby Helene

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Das gefällt der Mama:
Toller Mix aus Sport und Spaß für die Babys

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, schöne Bewegungslieder, Spielzeug

Nazan-Dilara . mit Baby Felicia

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Das gefällt der Mama:
Spielerisch mit den Kids und sportlich mit den Mamis. Von beidem eine gute Mischung.

Das gefällt dem Baby:
Das zusammen spielen und Lernen mit den anderen Babys!

Romina V. mit Baby Fynn

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Das gefällt der Mama:
Das Babyschwimmen war einfach toll! Die Abwechslung zwischen Kinderlieder und Powersongs zum Schwitzen waren perfekt! Ich hatte bei jeder Übung ein Lächeln auf den Lippen! Es war eine tolle Erfahrung und hat super viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Er hatte super viel Spaß im Wasser, konnte neue Eindrücke sammeln und sich vor allem entspannen.

Jennifer K. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
Siri, die Trainerin ist immer gut gelaunt und powervoll gewesen! Zudem achtet sie sehr auf die richtige Ausführung der Übungen, was die Verletzungsgefahr reduziert. Mit kompetentem Rat hilft sie bei Fragen zu Sport, Ernährung und Haltung im Alltag mit Kleinkind / Baby. Wirklich ein guter Fang, den Ihr mit Händen und Füßen halten solltet! Der nächste Kurs ist schon bei ihr gebucht. Ich mag auch die Mischung der Übungen. Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken sind in jeder Stunde gefragt. Das gibt ein gutes Rundum-Training. Ich war wirklich noch nie so begeistert. Daumen hoch!

Das gefällt dem Baby:
Ich schätze, die Bewegungslieder, in denen was passiert. Hoch gehoben werden, geschaukelt oder gekitzelt zu werden, findet er gut. Der Gurt wird akzeptiert.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Peine

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Peine werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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