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Rückbildungskurs Penzberg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Julia O. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Man fühlt sich wohl, es ist nicht nur Sport, sondern es findet großer zwischenmenschlicher Austausch statt

Das gefällt dem Baby:
Der Sport mit mir zusammen und das freie spielen

Theresa N. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
-die abwechslungsreichen Stunden und die Sportübungen haben mir sehr gut getan in Begleitung von schöner Musik - Freude dabei zuzuschauen wie mein Kind den Umgang mit den anderen Kindern gefreut genossen hat - Kathi, die immer gut gelaunt und vorbereitet ist. ??

Das gefällt dem Baby:
- spürbare Entwicklungsschritte durch den Umgang mit den anderen Kinder - schöne kindernusik

Melissa S. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Tolles Programm Super nette Sinja (die ihren Job echt super macht) Nette Mädels um einen rum

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Kindern in Kontakt Die Lieder etc zwischendurch Das Seifenblasen Lied Der liebevolle Umgang ich Sinja :-)

Dorothee M. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung zwischen Mama Fitness und Körperwahrnehmung und Singspiele für Babys

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die schönen Bewegungslieder

Bianca S. mit Baby Theodor

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Das gefällt der Mama:
Sabrina als Trainerin, der entspannte Umgang unter den Müttern, das abwechslungsreiche Training (ständiger Muskelkater inklusive)

Das gefällt dem Baby:
Immer wechselnde Spielmöglichkeiten zum entdecken, wiederholende Rituale zur Begrüßung und zum Abschied

Annika H. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Es tut gut einfach mal etwas für sich selbst zu tun und dabei hat man sein Baby im Blick und wird immer wieder integriert.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn haben die Mitmachlieder immer ganz toll gefallen. Und die verschiedenen Spielsachen fand er auch immer gut und konnte sich lange damit beschäftigen.

Nicole H. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Sport an der frischen Luft in einer netten Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Mama beim sporteln beobachten

Laura S. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Gute Anleitung der Übungen. Motivierte Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Mittendrin statt nur dabei

Desiree T. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Habe mich sehr wohl in dem Kurs von der Sabrina Heppner gefühlt und es war effektiv und hat dabei auch noch sehr viel Spaß gemacht Da ich das erste Mal Mama geworden bin, fand ich es auch toll Kinderlieder mit dazugehörigen bewegenung mit dem kleinen kennenlernen zu dürfen

Das gefällt dem Baby:
Meinem kleinen hat der Kurs auch sehr gefallen würde ich jetzt mal so sagen da er immer sehr entspannt war er mit Mama gemeinsam Sport gemacht hat, Lieder mit Bewegung kennen gelernt hat und auch andere Babys kennen gelernt hat

Florian F. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Auch Väter können mit ihren Kindern an diesem Angebot sehr gut teilnehmen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und das Wasser spielerisch zu erkunden.

Esra Y. mit Baby Burak

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Das gefällt der Mama:
1. Die Trainer war sehr nett und zuvorkommend. 2. Es herrschte eine sehr angenehme Atmosphäre. 3. Man wurde bei den Übungen sehr gut unterstützt und wurde weder unter- noch überfordert.

Das gefällt dem Baby:
1. Das zusammen kommen und spielen mit den anderen Kindern. 2. Die vielen neuen Spielsachen. 3. Die Babyfitness Übungen.

Pia R. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Ganz tolle sympathische Trainerin Treffen mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele

Romy M. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Das ich mit meinem Baby zusammen Sport machen und Zeit verbringen kann.

Das gefällt dem Baby:
Durch immer wieder tolle Bewegungslieder und immer neuen Inspirationen für die kleinen Mäuse hatte mein Sohn in jeder Stunde sehr viel Spaß.

Kiara R. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Abwechselnde Übungen, die Musik, die Kursleitung, Einbindung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Der enge Kontakt mit Mama, Lieder singen, Kontakt mit anderen Babys

Janine F. mit Baby Mila Und Lena

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Das gefällt der Mama:
Gute Erklärungen, angenehme Atmosphäre, konkrete Übungen

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Übungen mit Mama

Claudia B. mit Baby Idie

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Das gefällt der Mama:
Die Kurstrainerin hat es einfach super gemacht, mit viel Witz und Humor :) Außerdem macht es immer mehr Spaß in der Gruppe etwas zu machen, als alleine zu Hause.

Das gefällt dem Baby:
Unsere Tochter hat interessiert nach den anderen Babys geschaut und war jedes Mal aufs neue von den Lichter fasziniert :)

Anne S. mit Baby Anastasia

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Das gefällt der Mama:
Nette Kursleitung, tolle Übungsauswahl, schöne Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, nette Kursleitung, Nähe

Adieba Y. mit Baby Enver

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Das gefällt der Mama:
Unterricht im präsent, rundes und individuell abgestimmtes Konzept.

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder

Victoria L. mit Baby Flora

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist wahnsinnig sympathisch und schafft eine Balance von (zunehmend) herausfordernden Sport und Spass mit/bei den Kleinen. Insgesamt war es immer eine super Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube,sie fand die anderen Kids, die vielen Spielsachen und die Musik sehr spannend.

Andrea W. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Training ist sehr effektiv und macht mir mega Spaß! Die Trainerin Bernardette ist super! Ich mag sie voll! Sie motiviert und bringt uns voran! :-)

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Penzberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Penzberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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