Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Annabell B. mit Baby Kurt
Das gefällt der Mama:
Regelmäßiger super motivierender Sport und unglaublich schöne abwechslungsreiche Stunden.
Das gefällt dem Baby:
Die Tücher und das Kuschellied.
Michelle B. mit Baby Nela
Das gefällt der Mama:
Super nette Kursleiterin, gute Orga, tolle Übungsauswahl, ausreichend Platz, Julia ist auf jeden eingegangen - hat korrigiert
Das gefällt dem Baby:
Immer unterschiedliche Spielzeugauswahl, einfühlsames einbinden
Jennifer L. mit Baby Fabian
Das gefällt der Mama:
Nette Kursleitung, Verständnis für kindliche Bedürfnisse
Gute Ratschläge
Tolle Impulse für zu Hause
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kennenlernen verschiedener Materialien/Spielzeuge
Theresa B. mit Baby Bruno Karl
Das gefällt der Mama:
-Zeit für mich aber trotzdem der kleine dabei
-individuelle Übungen
-super Anleitung
-Es macht einfach Spaß
Das gefällt dem Baby:
-Singspiele
-Zeit mit anderen Kindern
Jennifer Z. mit Baby Noah
Das gefällt der Mama:
Das man Sport mit Baby kombinieren kann :) und die tolle Trainerin.
Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit anderen Kindern und die Spiele zwischendurch
Annkathrin E. mit Baby Jonas
Das gefällt der Mama:
Ich mag die Abwechslung der Übungen! Ich finde es toll, dass man etwas für sich selbst tut und dabei das Baby mit einbezieht.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefallen die ersten 20 Minuten im Gurt scheinbar so gut, dass die gute Laune bis zum Ende der Stunde anhält. Außerdem freut er sich wenn er neben mir auf der Matte liegt und die anderen Babys sehen kann. Die Bewegungslieder macht er auch gerne und wir haben uns auch die CD gekauft, damit wir die Lieder zuhause singen können. Absolutes Lieblibgslied: Apfelstrudel :-)
Rebecca B. mit Baby Luca
Das gefällt der Mama:
Xenia hat uns immer voll motiviert. Es hat einfach immer nur Spaß gemacht.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby wurde in alles voll mit einbezogen. Es wurde für ihn auch nie langweilig.
Tanja E. mit Baby Emil
Das gefällt der Mama:
Super Übungen, man hat sich immer gut gefordert gefühlt. Am nächsten Tag hat sich der Körper immer gut trainiert angefühlt. Stets Übungen mit Blick auf den Beckenboden, nicht zu anstrengend und immer machbar, genau richtig. Carina war sehr freundlich, immer aufmerksam und sympathisch. Ich habe mich sofort gut aufgehoben gefühlt. Freue mich schon auf weitere Kurse.
Das gefällt dem Baby:
Abwechslung, Entertainment, andere Babys und Spielsachen.
Vincenzina M. mit Baby Toni Aniello
Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit dem Baby Sport zu machen ist wunderbar.
Auch find ich es toll, dass die Alternative besteht online an dem Kurs teilzunehmen.
Die Stunde ist von Leonie immer super vorbereitet. Die Übungen sind abwechslungsreich und effektiv.
Das gefällt dem Baby:
Das Kennenlernen und die Kommunikation mit anderen Babys.
Besonders gern mag Toni den Apfelstrudel-Song ????
Sarah K. mit Baby Luis
Das gefällt der Mama:
- nette Trainerin
- anstrengender Fitnesskurs, der mich bei meinen sportlichen Zielen weiter gebracht hat
- abwechslungsreiche Übungen für den ganzen Körper, auch mal Übungen die ich vorher nicht kannte
- hat mir Spaß gemacht
Das gefällt dem Baby:
- Kontakt mit anderen Babys
- wurde spielerisch mit einbezogen in den Kurs
Miriam S. mit Baby Leo
Das gefällt der Mama:
Es ein Treffen mit Freunden bei dem man gleichzeitig was für sich und fürs Baby tut.
Das gefällt dem Baby:
Alles
Rosa O. mit Baby Luis
Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist einfach super, sie motiviert gut und ist einfach so liebevoll mit den Kleinen.
Das gefällt dem Baby:
Dass es sich frei bewegen konnte.
Nadine S. mit Baby Jon Christian
Das gefällt der Mama:
Der Einsatz der Trainerin Sarah, ihr Engagement und ihre Art und Weise mit der schweren Zeit und den Problemen jedes einzelnen umzugehen, top
Das gefällt dem Baby:
Das Singen und wahrscheinlich, wenn eine andere Zeit (Corona) wäre der Kontakt zu den anderen Kindern
Sophie V. mit Baby Edda
Das gefällt der Mama:
Es hat super viel Spaß gemacht und war eine tolle Mischung aus ganz viel Spaß im Wasser und anstrengendem Training.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte super viel Spaß im Wasser und an den schnellen Bewegungen. Es hat den Kontakt zu anderen Kindern genossen und hat die ganze Zeit ein Grinsen im Gesicht gehabt
Carina H. mit Baby Ida
Das gefällt der Mama:
Das wirklich aktiv mit den Babys Sport gemacht wird und wenn die kleinen unruhig wurden haben wir Lieder und Bewegungen direkt fürs baby gemacht
Das gefällt dem Baby:
Meine kleine ist immer glücklich wenn sie überall dabei sein darf und das war hier der Fall.
Diana H. mit Baby Paul
Das gefällt der Mama:
- das Training im freien
- Gruppen zusammenhalt
- sehr abwechslungsreiche Training
- Motivation von Juliane
Das gefällt dem Baby:
- die frische Luft
- Kontakt zu anderen Babys
Stefanie H. mit Baby Rosalie
Das gefällt der Mama:
Die ausgewählten Elemente der Sporteinheit tun mir richtig gut - meine Rückenschmerzen sind danach wie weggezaubert.
Schön ist die Kombination aus Auspowern und kurzer Verschnaufpause, in der man etwas mit dem Kind unternimmt.
Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Erwärmungsphase und das Treffen auf andere Kinder.
Sarah K. mit Baby Paulina
Das gefällt der Mama:
Die Intensität.. und die Ideen um es selber zu Hause umzusetzen
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischen durch und die Bewegungen zu den Liedern...
Tina v. mit Baby Hannes
Das gefällt der Mama:
Kompetent, authentisch, motivierend, animierend, gut ausgewähltes und abgestimmtes, effektives Programm, sympathisch, unkompliziert, gute Qualität der Technik im Onlinekurs, guter Service.
????????????????????????
Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und Lieder
Yvonne M. mit Baby Marlin
Das gefällt der Mama:
Die Handouts sind super und es war schön dass man immer alle Fragen zu Behinn ansprechen konnte.
Das gefällt dem Baby:
Schön,dass auch die kleinen etwas mit eingebunden wurden mit den Liebern usw. Das hat ihm immer gut gefallen.
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in PfinztalLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Pfinztal werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-PFINZTAL